电烤箱食谱大全

1、老婆平时很喜欢在家里做各种美食，不过由于受条件的限制，只能做一些最简单的小菜，听说电烤箱价格不贵，而且能够做出各种美食，所以我就给老婆买了一台，好让他的厨艺大展身手！下面就来给大家推荐一道十分美味的番茄海鲜饭！ 番茄海鲜饭 烹饪时间：15分钟  用料： 米饭200g、虾仁50g、鱿鱼50g、蛤蜊100g、洋葱20g、蒜蓉5g、黄油10g、法香碎5g、番茄1个、豌豆50g、番茄酱20g、盐1g、黑胡椒碎1g、马苏里拉奶酪碎100g 做法： 1. 将鱿鱼切成圈，虾仁剔除虾线，蛤蜊洗净泥沙，番茄切小丁备用。 2. 锅中放入黄油加热融化，爆香洋葱和蒜蓉，放入三种海鲜翻炒至熟，再放入

2、番茄酱炒匀。 3. 将米饭、番茄丁、豌豆、盐和黑胡椒碎放入锅中翻炒均匀，盛入碗中。 4. 在上面铺满马苏里拉奶酪碎和法香碎，放入预热至180的烤箱中，烤15分钟即可。 老公最爱的电烤箱食谱大全墨西哥披萨主料：小麦富强粉400克。辅料：酵母12克、鸡蛋黄20克、香肠80克、洋葱（白皮）25克、黄油30克、辣椒(青、尖)25克、番茄200克。调料：盐12克、白砂糖25克、橄榄油35克、番茄酱15克、百里香5克、柠檬汁50克。面皮原料：高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、蛋黄20克。步骤：1、将干酵母粉放入小碗中，冲入温水拌匀；2、

3、将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中，加入酵母水微拌匀；3、再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团；4、将面团取出，摔打到面团光滑后滚圆，封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟；5、待面团体积膨胀为两部大时，分割成三个小面团，再次滚成圆球状，封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟；6、将发酵好的面团擀成扁圆面皮，以手指将边缘略为压厚，中央以叉子均匀叉出洞即可。7、将面皮放（方法在下面）入抹油的烤盘中，移入预热210的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；8、将香肠切薄圆片，辣椒(青、红)，洋葱去皮都切丁，待用；9、将烤盘刷上一层薄油，放入做饼皮；10、接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝，再均匀铺上香肠、洋葱

4、、红青辣椒，最后再撒上奶酪丝；11、将饼皮移入预热200的烤箱中，烘烤约6分钟，至奶酪表面呈金黄色后，即可取出。老公最爱的电烤箱食谱大全    很多朋友喜欢自己DIY美食，尤其是饼干之类的小食品，但是做起来并不是件容易的事情，不过只要您拥有一台电烤箱，就可以自己做饼干了。下面笔者就来带大家了解一下曲奇饼干的具体做法。曲奇饼干 配料:黄油: 1 IBS 2 OZ(相当于600克) 蛋糕粉: 1 IBS 6 OZ(相当于700克) 糖粉: 9 OZ(相当于250克) 生鸡蛋: 5只(去壳) 吉士粉: 3 OZ(相当于85克) 盐: 少许(5克左右) 换算:1 IBS=

5、16 OZ 1 IBS=454克     做法:先把黄油,糖粉和盐一起放在搅拌机搅拌(搅拌机开中档),搅拌时要均匀,把黄油搅拌成米黄色.(搅拌时溅起黄油,可以用无毒的橡胶铲刮下).     再把鸡蛋放入搅拌机(要注意:搅拌机要开着,先放3个鸡蛋,等40秒后,鸡蛋和黄油搅拌均匀后再放入剩余的2个鸡蛋,再搅拌均匀).把搅拌机关掉或开最慢档,放入蛋糕粉和吉士粉(喜欢巧克力味的,可以再加些可可粉,要是加巧克力粉的话也是可以的，但是没有可可粉的味道浓.)即可关掉搅拌机待用. 2厘米*2厘米左右，形状太小容易烤焦,太大了不容易靠熟,烤出来不酥脆.

6、     在烤箱烤15分钟左右,饼干的表面成金黄色,用手指轻压下烤箱里的饼干，压下的部分会迅速弹起,这就表明饼干已经成熟,用隔热手套拿出烤盘待凉即可食用。老公最爱的电烤箱食谱大全没有温度调节的烤箱怎么把握时间和火候？    烤箱一般都不能自动调节温度，烤箱的温度调节器就是一自动开关，达到它的设定温度就停止工作，低于温度再继续加热。如果要控制温度，只能人为去隔几分钟开开关关一下。 温度： 50食物保温、面团发酵 100各类酥饼、曲奇饼、蛋挞 150酥角、蛋糕 200面包、煎饺、花生、烙饼各类扒、叉烧、烧肉、鱼、烤鸭 时间： 10-20分

7、钟饼、桃酥、串烧肉 12-15分钟面包、烙饼、排骨 15-20分钟各类酥饼、烤花生 20-25分钟牛扒、蛋糕、鸡翼 25-30分钟鸡、鹅、鸭、烧肉 老公最爱的电烤箱食谱大全产品推荐：美的MG17AC-AAR电烤箱    美的MG17AC-AAR电烤箱整体以银黑为主，经典大气，它具有25升超大容量,三层烧烤盘、烧烤架位,尽情享受美食。    这款电烤箱采用了热风对流循环加热,360度旋转烧烤,全方位均匀受热。通过螺旋风扇迫使热能通过热风往下流动,在炉腔内形成热能循环来烹调食物。彻底丢掉手动翻转食物的烦恼，烧烤更均匀，食物更美味。

8、0;   值得一提的是这款电烤箱的烤叉转杆可承受2.5KG食物负载，最大限度的提高烧烤效率。食物在烘烤过程中均匀受热,360度自动翻转食物,使不同厚度表面各处烘烤效果一致,使食物在最佳状态下烧烤。    美的MG17AC-AAR电烤箱容积为，17升/可烤4片面包/9英寸比萨，这款产品还具有60分钟带长通定时器，烹调结束铃声提示。    编辑点评：美的MG17AC-AAR电烤箱外形设计比较经典，上管单独(烧烤)/下管单独（烘焙)/上下管同时烧烤(烤面包)，独立的屑盘设计也方便用户清洗电烤箱，而这款产品标价仅为590元

9、，价格并不算贵。美的MG17AC-AAR电烤箱 （进入社区讨论）参考价格590元销售卖场北京大中电器马甸店产品报价查看电磁炉报价购买提示购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品老公最爱的电烤箱食谱大全产品推荐：格兰仕KWS1523-307/1SS电烤箱    格兰仕KWS1523-307/1SS电烤箱外形设计采用了流线型造型，银黑相结合，下拉式的开门方式，显得十分大气。    这款电烤箱具有热风对流、旋转烤鸡、热风对流+旋转烤鸡三种功能，以及顶部加热、底部加热、顶部加热+底部加热三种加热模式，1500W的大功率满足烧烤需求。&#

10、160;   格兰仕KWS1523-307/1SS电烤箱还具有自动清洁功能、80-220摄氏度的温度调节以及60分钟定时器，不锈钢发热管，温度瞬间上升，加热迅速高效。    值得一提的是格兰仕KWS1523-307/1SS电烤箱内腔体还具备炉灯设置，用户可以清楚的了解到箱内的状况。    编辑点评：格兰仕KWS1523-307/1SS电烤箱采用了十分欧式化的外形设计，可以上下发热烧烤、热风对流+旋转烤鸡，大容量的空间可烤12寸的PIZZA，另外还随机赠送烤叉、烤盘、烤网、屑盘、大取食叉、小取食叉，总共700元还算合

11、理。香辣鸡腿堡材料：，高粉-150克，水-80克，糖-20克，黄油-20克，鸡蛋-15克，盐-1/4勺，酵母-3克，奶粉-1小勺， 装饰材料：，白芝麻，蛋液. 烤鸡腿材料：，鸡腿4只，盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜， 鸡腿堡材料：，面包坯-4个，烤鸡腿-4只，沙拉酱-适量，生菜叶-4片，做法面包坯做法 将除黄油外的所有原料放入盆中，揉至稍具光滑状的面团 加入黄油揉至可拉出稍具透明薄膜状的面团 放温暖处发酵至原来的2倍大，约1小时 将发酵好的面团分成四份，滚圆，最后发酵40分钟 烤箱预热180度，中层，15分钟 烤鸡腿做法： 将鸡腿洗净，水分吸干 用剪刀把鸡

12、腿从中剪开(如图)，剔去骨头 将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味 把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟 放入冰箱腌制2小时以上，我放了一晚上. 烤箱预热200度，20分钟左右 汉堡做法： 将提前做好的面包坯从中间切开，夹上一片生菜，挤上沙拉 酱，放上一块烤好的鸡腿 喜欢的话还可以放上一片番茄小诀窍:串烤羊肉嫩羊肉1500克，里昂土豆，黑胡椒1茶匙，迷迭香12茶匙，百里香12茶匙，蒜末12克，葱头末12克，盐5茶匙，胡椒粉2茶匙，葱头100克，青椒100克，胡萝卜100克。做法将羊肉剔净筋皮，切

13、成60块，放在容器内，加上全部的调料腌渍入味，葱头、青椒、胡萝卜切成块再与羊肉穿成串，放在扒炉上烤至所需要的火候即可，送菜时配里昂土豆。小诀窍:特点烤翅材料鸡翅250克，黄酒510毫升，甜蜜酱15毫升，海天生抽15毫升，糖10克，五香粉，辣椒粉，黑胡椒粉各适量大蒜2个生姜末适量做法鸡翅洗净，吸干水分后，用黄酒拌匀鸡翅，让每个鸡翅都能沾上黄酒; 将甜蜜酱，海天生抽，糖，五香粉，辣椒粉，黑胡椒粉，蒜泥，姜末放在容器里搅拌，拌匀(这里的蒜泥是用压蒜器压成的，姜剁成碎末)。 把鸡翅放入调好的酱中，尽量拌匀，至少要十几个小时，这样才能入味。一般我是晚上腌好后，放入冰箱过夜，第二天想吃的时候拿出来烤的。

14、预热好烤箱，将鸡翅放在烤架上，烤盘铺上锡纸(这样就不用清洗烤盘了)，把它放在烤架下，180200度(可以根据自家的烤箱调节)，中层，30分钟左右，过程中取出两次，刷上剩余的酱汁和蜂蜜.糖烤板栗材料板栗，糖水做法1.把板栗外面洗干净，沥干水分或用厨房纸拭干，用刀在板栗上开个口子。烤箱220度预热5分钟， 2.烤盘上垫上锡箔纸，把板栗放上去，烤二十分钟不到，你就会看见板栗壳大多都爆开了，在这之前，调一点点浓糖水，拉出烤盘，用小勺子给开口的板栗逐一点上点糖水，它肯定会流下来一些的，没关系，你可以中途将板栗翻翻身，让开口朝下汲取糖水。 3.再烤上十五分钟左右，香香的糖烤栗子就好了。小诀窍:罗嗦两句：其

15、实不浇糖水完全可以的，板栗本身就有糖分，不喜欢甜的朋友就不用点糖水。另外，板栗好吃别贪多，每次五六颗好了，反正很简单做啊，否则还是选在周末烤着吃好了，以免在办公室里不雅哈柠香烤鸡翅发现加了柠檬丝配合烤肉酱的味道特别清新好吃哦。迷迭香少量（如无可省 孕妇慎用）材料鸡翅，柠檬，李锦记烤肉酱，盐，鸡精，料酒，橄榄油，姜，葱，蒜，迷迭香适量做法1. 鸡翅洗干净晾干水、柠檬刨皮切丝（只要黄色皮屑部分）榨汁（大概1茶匙份量）姜、葱、蒜切碎。2.鸡翅和柠檬丝、柠檬汁、适量的橄榄油、盐、鸡精、迷迭香、料酒、2大匙烤肉酱、混合搅拌均匀 放入冰箱冷藏格腌过夜。3.烤箱200度预热10分钟，托盘铺锡纸，鸡翅放烤架上

16、。4.烤箱改180度中层烤35-40分钟途中取出翻面刷腌汁（2-3次）。5.取出烤好鸡翅，剩余腌汁用微波炉加热，浇在鸡翅上即可。微波蒜香烤排骨这个菜的特点是，步骤简单，因为烤制的过程中会把肉里的油逼出来，吃起来像油炸的排骨，外皮香酥可口，肉呢蒜香浓郁，无油的制作过程更健康。 材料主料：肋排600克，大蒜两头，调料：少许的盐，生抽两汤匙，老抽两汤匙，芝麻，面粉做法肋排斩小块焯水，洗干净。大蒜拨皮拍碎。 把排骨和大蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时。 把腌好的排骨逐一沾干面粉，薄薄一层就好了。 均匀的铺在微波炉自带的烤架上（没有烤架可用盘子，在盘上放几只筷子，一定要保证排骨通风） 微波5分

17、钟后，打倒烧烤档12分钟 装盘趁热撒上熟芝麻小诀窍:我不知道没有烧烤功能的微波炉能不能做这个菜，不过现在的微波炉好像都会有很多功能。建议家里有狗的不要做这个菜，因为微波的过程会很香，容易让狗狗发狂！排骨新做法今天的排骨又是自己瞎捣鼓出来滴，有烤箱的筒子，真滴可以尝试。这样的做法，排骨还可以2吃，熬的汤还有用，如果买到肉多的排骨还可以三吃，把多余的肉切下来，作为它用。这样排骨烤的时间也节省下来了。经过风干的排骨，考完之后，更香。材料排骨，李锦记叉烧酱做法1. 将排骨在开水中飞水。2.倒上没过排骨的水。3.大火烧开，让排骨煮10分钟。4.捞出排骨，让它自然风干些水份。5.抹上叉烧酱，马上去烤。上下

18、管，200°15分钟。6.中途，最好再涂抹抹2次叉烧酱。即可。烤吐司材料吐司，奶油，沙拉酱，金枪鱼，杂菜粒1大匙，马苏里拉做法1.吐司涂上奶油铺上一层沙拉酱和金枪鱼混合馅.2.再洒上杂菜粒一大勺，上面放马苏里拉或早餐奶酪180度烤到奶酪变金黄色就好了.小诀窍:秘制奥尔良烤翅现在非常流行吃烤翅，可是无论是KFC的还是串店烤的都比较贵，那么不如自己动手来的实惠，而且又保证味道纯正，那就需要您动手做一做拉跟我来吧 材料鸡翅，奥尔良腌料，花椒，麻椒，孜然，白芝麻，水，料酒，酱油做法先将鸡翅用水冲洗干净，划几刀。 在将腌料对水冲好（1：5）。 加入料酒、花椒、麻椒、少许酱油。 将鸡翅放入（建议

19、腌一晚上）。 在烤盘上铺好锡纸，将鸡翅排好，放入烤箱218度烤45分钟。 注意：在这期间要隔一段时间刷上剩余的腌料，在快烤好前3分钟撒好孜然和白芝麻，就可以享用了小诀窍:为了避免鸡的腥味加入料酒，如果效果不好可以用牛奶来洗，这样可以祛除腥味还可以使肉更加有弹性更营养。 酱油只是为了让鸡翅看起来更漂亮，所以不要加多，以免味道过重。 非常简单，喜欢烤翅的朋友试一试吧。青岛风味烤鱿鱼青岛大街上的烤鱿鱼材料鱿鱼1条，蒜蓉辣酱半袋，孜然粉或者孜然颗粒少许，油少许做法鱿鱼一条，清洗干净，切出自己喜欢的形状，条、小块都可。把所有的调料和切好的鱿鱼，放进一个碗里抓匀。预热烤箱220度五分钟，烤盘铺上锡纸（不铺

20、也可，纯粹为了好刷）把抓匀的鱿鱼平铺在烤盘上。220度烤10分钟。烤猪扒  材料猪脖颈肉切10mm厚，用生抽和蚝油白胡椒粉腌制半小时以上。做法用grill，大火，将肉放于烤架上，第一面定时12分钟，时间到翻面再烤10分钟，取出烤好的肉rest 5分钟装盘。烧烤酱及草本烤排骨材料排骨，生抽，老抽，烧烤酱，料酒，花椒粉做法1.排骨先好，放在一大盆（盒）里，再倒入生抽、老抽（上色之用）、烧烤酱（李锦记或南韩）、料酒和自己研磨的花椒粉，用手搅拌均匀，封好表面，放在冰箱一晚，或早上腌，晚上烧，主要是要排骨入味，时间不要太长，肉会变坏，时间太短，不够入味，但也可以。 2.先用锡纸包住放入烤盘，用

21、baking功能档烤25-30分钟，再取出来，用原来腌时剩下的汁加上两茶匙蜂蜜，调匀，涂在排骨表面，再用broil功能挡用低挡烤5-8分钟，两边烤，此时就密切注意箱内，开箱灯，不要烤得太焦哦。 3.将排骨放在较大的盆子（盒子）里，放入Basil， Rosemary， Dill Weed， Parsley，garaway， 蒜头，花椒、八角、五香粉，蒜盐，用手搅拌均匀，放几个小时，过夜最好； 4.在烤盘里放个网架排骨，不用放蜜糖，先烤20-30分钟，再翻转烤20-30分钟，发觉不够熟可再延长时间，视乎排骨的大小来定，猪肉不能不熟的。小诀窍:方法很简单，烧红铁锅，加油和蒜茸，再放入菜椒，撒入自己研

22、磨的黑胡椒粉，加盐，兜几兜，上菜。玫瑰家园小厨房-烤排骨+排骨汁烩蘑菇材料烧烤酱，排骨，生抽，老抽，白兰地，蜂蜜做法1.最好预先用以上的烧烤酱和生抽（可加少少老抽）和两茶匙白兰地（料酒也行）腌制好，先用锡纸包住用baking功能档烤25-30分钟，再取出来2.用原来腌时剩下的汁加上两茶匙蜂蜜，调匀，涂在排骨表面，再用broil功能挡用低挡烤5-8分钟，两边烤，此时就密切注意箱内，开箱灯，不要烤得太焦哦。烤好后切开。3.再用腌排骨剩下的汁加少少生粉和白胡椒面，兑成芡汁备用，蘑菇加几滴油焯水，再起锅放用姜丝，到油热时放蘑菇，翻几下加少少盐，然后倒入芡汁，等芡汁透明时起大泡时就代表汁已熟，可上菜。忘

23、了面上洒几粒葱花，哈哈！其实烧烤汁味道很好，而蘑菇又能充分地吸取烧烤汁的味道，实在是件美事。小诀窍:嗨，碟边无擦干净，该扁我了。酱汁烤鸡腿1位厨友加分 平均5.0 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料鸡腿1只  姜1块  大蒜4瓣  迷迭香1根  蜂蜜4汤匙（60ml）生抽1汤匙（15ml）老抽1茶匙（5ml）  盐1茶匙（5克）  橄榄油2茶匙（10ml）辣椒粉1茶匙（5克）做法1) 鸡腿去骨后洗净沥干。姜和

24、大蒜去皮切片。将鸡腿放入大碗中，放入姜片，蒜片，迷迭香（如果没有新鲜的，可用干的代替），生抽，老抽，盐，橄榄油，辣椒粉和蜂蜜，搅拌均匀后，盖上保鲜膜腌制3小时（放在冰箱里腌制一夜，更加入味）。2)烤箱预热，220度。烤盘铺上锡纸放在下层，将腌制好的鸡肉放在烤网上，放置烤箱中层，烤制25分钟即可。在烤制过程中，每5分钟用刷子刷一层腌制腿的酱料。超级嗦：*没有新鲜的迷迭香，可用干的代替，家乐福的进口货架超市就有售，小瓶装，大概15元左右，这种香料，通常会用于烤制肉类时使用。如果没有，做这道烤鸡腿也可不放，但其它原料不要再减少了。*在烤制过程中，由于鸡腿上的酱汁会滴到烤盘上，因此建议一定铺上一层锡纸

25、，否则炭化后的汤汁糊在烤盘上非常难以清洗。*这个方法，还可以用来做烤鸡翅，烤鸡胸，烤猪里脊等，这种酱汁调好后，就算是抹在馒头上烤，也很好吃哦，我试过啦。香烤牛肉丸3位厨友加分 平均5.0 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  这道菜就很好的验证了这句话，外相和内涵是成反比的！不是所有的男人，当然也不是所有的菜！材料牛肉馅100克，面包糠50克，洋葱1个，鸡蛋1个，牛奶，黑胡椒碎，盐，酱油做法1.把面包糠放在小盆里，加入盐和黑胡椒碎拌匀；倒入牛奶混合后，静置10分钟；2.牛肉馅

26、中加入鸡蛋和洋葱碎拌匀，可以给肉馅再加点盐和黑胡椒碎，不过要注意用量；3.把肉馅与材料充分拌匀；在肉馅内加入面包糠继续搅拌均匀；4.把混合好的肉馅制成肉丸。带上手套会好操作一些，如果用手的话，手上涂一点清水防止肉馅粘手；烤盘上铺好锡纸，把制成的肉丸摆在锡纸上。5.入烤箱，200度，20分钟；或者，制好的肉丸也可以用平底锅煎，味道一样好。烤箱烤猪边排20位厨友加分 平均4.6 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料主要材料： 猪边排1块 配料（一）： 李锦记排骨酱（其实，用

27、其他烧烤酱、照烧酱都可以）3汤匙。 生抽3汤匙 老抽1茶匙 胡椒面0.5茶匙 花椒粉0.5茶匙（可免去） 高度酒2汤匙 配料（二）： 李锦记排骨酱（其实，用其他烧烤酱、照烧酱都可以）1汤匙。 蜂蜜2汤匙 生抽1茶匙 做法预先处理排骨： 一、将排骨背面的筋膜撕掉； 二、用锥子均匀地在排骨两面插孔，以容易入味。 操作步骤： 一、排骨处理好后，用一大碗，放入排骨和配料（一），用手搅拌均匀，并均匀的按摩下，然后放入一大盒，盖上盖子放在冰箱过夜或一天； 二、准备烤时，再用手将排骨稍按摩下，使酱料能均匀在整块排骨，在烤盘上放锡纸铺好，平铺好排骨； 三、再用另一块锡纸盖上，目的是在烤让排骨时水分不蒸发而使排

28、骨熟透，先烤25分钟，400-450F； 四、烤排骨时可腾出手，将配料（二）放在一小碗，搅拌均匀成碗汁； 五、烤够时间后，掀去表面的锡纸，倒盘底的汁在另一小碗（此汁不要浪费，可用来炒菜、焖土豆等）； 六、将排骨拿起来，放个网架在烤盘上再将排骨放在架上面，两边涂满配料（二）碗汁，背后朝上，放上烤箱中层烤，用Broil功能（上火），200F，烤5-10分钟，烤时要开烤箱灯，人也不要走太完，此功能很容易把东西烤糊，要时常观察，发觉开始糊时，及时取出食物； 七、烤好排骨背面后反转排骨烤另一面； 八、再在表面涂上碗汁，放入烤箱用Broil功能（上火）200F，烤3-4分钟，取出，再涂一次碗汁，再烤3-5

29、分钟，如果觉得烤得不够，可稍延长时间。 收 藏 食 谱  类似食谱烤猪边排 烤猪边排（Spare Pork Ribs） 烤猪肋排 西式烤猪肋排(BBQ PORK RIB) 推荐食谱(更多推荐)五香烤猪肉饭 意式甜椒洋葱猪排 “日式煎鸡饭” 日式照烧虾 相关视频烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱2 烤箱美食食谱3 烤箱美食食谱5 烤箱美食食谱6 烤箱美食食谱8 烤箱美食食谱7 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱1 烤箱美食食谱4 烤箱美食食谱1 蒜香烤排 龙江菜：猪肉炖粉条 排南

30、 包河藕排 厨友分类烤箱烤 (2)  烤箱食谱 (2)  猪排 (1)  猪肋排 (1)  厨友留言：哦 我 怎么记不 住啊5个月前  回复 小知识 布丁与烤箱 烤箱烤肉防焦小窍门 十种最有效排铅的食物 世界最毒美食排行榜 五类护肤食物排行榜 一日三餐合理安排 46岁幼儿食谱的安排 大S推荐纯自然排毒法 排毒食谱吃出红润脸色 8种食物排出毒素 懒美人3日断食排毒法 3种最有效的排毒食材 喝水日程表排毒更畅快 

31、;吃排毒食品做无毒美人 吃排毒食物化身瘦美人 小断食净化排毒正风行 五脏排毒最有效方法 如何给宝宝安排三餐 早餐宜排除三种食物 三种食品吃了就排毒美食问答我要提问 请问那位妹妹，哥哥，我想买个家用烤箱，买什么牌子和多大容量的好呢？没有烤箱怎么做饼干啊我做的海绵蛋糕为什么在烤箱里是鼓起来的一拿出来就扁了还是空心的，而且边老糊心没熟做了好几个都没成功没有烤箱能做面包吗想买一款家庭用烤箱，预算方面没有太大的限制，不知道大家有什么推荐？谢谢啦!我新买了个烤箱，想学做面包，有高手，请教一下，怎么做想买个烤箱，什么牌子好呢做甜品需要哪些家电，除了

32、烤箱还需要什么为什么芝士蛋糕放烤箱烤后还要放进冰箱冷藏啊？（我是个芝士蛋糕盲，求解）没有烤箱的话，可以用蒸锅制作焦糖布丁吗？超级无敌烤鸡翅45位厨友加分 平均4.4 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料这款烤鸡翅也是简单至极的，有烤箱的人，几乎人人都做过这个。所以如何烤得更好吃更有卖相就显得重要。每次聚会的时候一般都会烤这个，简单好吃，人人都赞不绝口。不会做的人都会奇怪怎么能把烤鸡翅做得这么好吃，味道绝不亚于什么奥尔良烤翅。其实烤鸡翅用的调料很简单，都是我们平时用得到的

33、，这个方子是我常用的，也不一定要完全参照方子来做，可以根据自己的口味调整，喜欢吃辣的，可以加一点辣椒粉，味道更棒！烤鸡翅的做法1、 在鸡翅身上划两至三刀，加入生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、孜然粉、生姜粉、蒜蓉的调料中，戴上一次性手套给鸡翅按摩几分钟；2、 放入冰箱腌制两个小时以上；3、 烤箱预热二百度，将鸡翅放入烤箱中层，烤十分钟；4、 取出鸡翅，将老抽、蜂蜜、色拉油混合，刷在鸡翅上，放入烤箱继续烤五分钟；5、 取出鸡翅，翻面，刷上调料上色，继续烤五分钟即可。烤鸡翅的三个窍门：、开刀：腌制鸡翅前先在鸡翅上划两至三刀，方便调料入味；、按摩：鸡翅涂上调料后用手戴上一次性手套按摩几分钟，可以更好地入味；

34、、上色：烤制鸡翅前刷上老抽、蜂蜜等上色，可以使烤制好的鸡翅色泽更加诱人。美国牌烤虾串，颜色就靓啰6位厨友加分 平均4.5 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料虾，蘑菇，西兰花，三色菜椒，洋葱，竹签，韩国烧烤酱，蜂蜜，生抽做法1.用竹签串好材料虾、蘑菇、西兰花、三色菜椒、洋葱，兰花、三色菜椒、洋葱、用小碗将韩国烧烤酱、蜂蜜、生抽、自己用研磨的黑椒粉搅拌均匀，均匀地涂在烧烤串的表面，烤分钟，。 2.然后转下角度，烤分钟，时间是灵活掌握，看你的烤串大小，烤的食物是否容易熟。烤

35、羊排3位厨友加分 平均3.3 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  我出差了两天，懒得带电脑，所以没有上网。回家的路上，老公汇报说，“你的芦笋只有八十多个人读，你得上点应季的菜了。大家都忙着过年吃好的，谁吃这么素的呢？” 其实我是做了荤的，就是没来得及写做法。这是第一次烤羊排，发现原来这么简单，也不太花时间。烤出来肉里是微微的粉色。如果是请客的话，可以买一大块羊排，分成几小份，比如每个上面带2-3根骨头，作为一道主菜。煎过羊排的平底锅可以用来炒个蘑菇或是其它蔬菜，甚至可以和羊

36、排一起放入烤箱烤。材料羊排适量，孜然茴香适量，盐，姜粉，蒜茸，胡椒粉，橄榄油2大匙做法1.羊排上摸作料（除了茴香末）等20分钟。2.烤箱预热到425华氏（215摄氏度），烤箱预热同时，在平底锅里放橄榄油，油热后放羊排煎至金黄。3.羊排放在一个小的有一定深度的烤盘上，烤15分钟。然后羊排上撒上茴香末，盖上锡纸，再焖烤5-7分钟就好了。甜辣酱烤排骨+1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料排骨250公克，A.蒜香粉1茶匙，酱油1大匙，细砂糖1茶匙，嫩精1/4茶匙，米酒1大匙，B.泰式甜辣酱

37、4大匙做法1.排骨剁成长约5公分的长条，洗净沥干水份备用。2.将所有调味料A混合均匀，加入作法1的排骨条腌渍约20分钟。3.烤箱预热，将作法2的排骨条平铺于烤盘上，放入烤箱以220烤约18分钟，至排骨表面略为焦黄，取出刷上调味料B，再放入烤箱烤约1分钟即可。日式烤鱿鱼2位厨友加分 平均3.0 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  味霖是一种特殊的日式调味料，由米酒发酵而成，在进口食品超市或大型农贸市场可以购得。如果手边没有味霖，可以用少许低度白酒或料酒代替。材料净鱿鱼1条，熟

38、白芝麻1茶匙（5g），酱油2汤匙（30ml），味霖1茶匙（5ml），油2茶匙（10ml），洋葱1/2个，老姜2片，蒜2瓣，冰糖30g，醋1茶匙（5ml）做法洋葱洗净切丝。蒜切成碎末。净鱿鱼用厨房用纸吸干表面水分，在表面用刀划出十字形花纹。中火加热炒锅中的油，放入洋葱丝、姜、蒜末煸炒至洋葱变色，加入酱油、味霖、冰糖、醋和1杯热水熬煮成浓稠的烧烤汁备用。烤箱预热至220，烤盘中铺锡纸，然后把处理好的鱿鱼表面刷一层烧烤汁放在锡纸上，将烤盘放入烤箱，上下火烘烤15分钟左右，过程中每隔5分钟在鱿鱼表面涂刷一次烧烤汁直至鱿鱼完全熟透即可。小诀窍:醋可以是你家中有的任何种类的醋，因为用量少，只取其稍稍的酸味

39、。奶油烤玉米2位厨友加分 平均5.0 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料玉米2支，奶油20公克，盐少许做法1.玉米洗净，沥干水份，抹上奶油、盐，用铝箔纸捲起包好。 2.将作法1的玉米放入已预热的烤箱中，以200烤约10分钟即成。烤叉烧+1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料无骨肉，韩国烧烤酱，生抽，老抽，白兰地，蜜糖做法1.拿了几条无骨肉，加上韩国烧烤酱，生

40、抽、老抽、白兰地腌制半天，烤盘垫上锡纸，再将腌好的肉放是烤盘，包起，用baking档，400F烤20-25分钟，时间也要视肉的厚薄而定，烤完后打开锡纸，最好用个架子架起肉条，肉表面涂上蜜糖，用broil档，250-300F，烤5-7分钟2.反过另一面，涂上蜂蜜再烤，如果第一面过焦，就减少时间或降低温度，但就broil档的整个过程最好打开箱灯，密切注意里面的情况。如果觉得用锡纸有不良因素，可用钢化玻璃盘烤，不过就洗得辛苦些了3.切开成片状，不错吧，我这里是不加色素的。小诀窍:韩国烧烤酱基本可以和李锦记的烧烤酱媲美，试过美国的加夫烧烤酱，味道稍逊色，这都是本人的感觉。谢谢！住家饼3位厨友加分

41、60;平均2.7 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料向街坊街里拿手菜栏目投稿时，豆豆一直对记者说，这款饼太好吃了，赢得不少街坊的赞誉。不酥不收钱，最重要这款酥做法材料：花生酱150克、玉米粉130克、低筋面粉170克、盐小半勺、花生碎60克、花生油100毫升、糖粉80克花生酱加入100ml植物油搅打，到混合均匀，加入80克糖粉、小半勺盐、花生碎搅打均匀。面粉与玉米粉混合过筛加入已拌匀的混合物中揉成面团，不粘手时正好。新奥尔良烤肉脯6位厨友加分 平均4.0 +1分

42、60;  +2分   +3分   +4分   +5分  材料猪肉200克，新奥尔良烤肉料10克，清水10克，白糖适量做法1、把猪肉跺成肉馅。烤肉料中加入10克清水搅拌均匀。2、把拌匀的料汁倒入肉馅中搅拌均匀。3、加入一点白糖。4、用筷子朝一个方向搅拌。直到肉馅粘成一团。5、把肉馅铺在硅胶垫上，盖上保鲜膜.6、用擀面杖把肉馅擀成薄薄的肉饼.放入烤盘中。7、烤箱预热170度。上下火，放至烤箱中层。烤20分钟。小诀窍:肉饼不要放到锡纸上面。不然烤熟后锡纸不容易撕开.我另一盘用锡纸烤的,烤好后撕了半天.糖烤板栗3位厨友加分

43、 平均4.0 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  现在又到了吃板栗的季节，大街小巷的空气中都弥漫着糖炒板栗的香气，往年，一到这个时候，我每天都会买一些炒好的板栗来解馋，但是，今年，自己有了烤箱，就很想自己试试看。在逛贝太的时候，发现已经有先行者了，既然已经有人已经成功的用烤箱做出了糖烤板栗，我也就不需要自己摸索了，嘿嘿。话不多说，上方子了。烤好了！尝一颗看看，哇，真的和外面卖的差不多，不过他居然不喜欢吃，只好我一个人独自享用了。材料板栗250g，糖随意，水随意做法1.把板栗

44、外面洗干净，沥干水分，用刀在板栗上开个口子。 烤箱220度预热5分钟，水和糖混合成浓糖水2.烤盘上垫上锡箔纸，把板栗放上去，烤10分钟，口会裂开3.拉出烤盘，用给开口的板栗逐一加入糖水，再烤510分钟(我铐了10分钟)4.栗子翻身是开口朝下，最后再烤上十五分钟左右，香香的糖炒栗子就好了。简单烤全鸭8位厨友加分 平均4.5 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料如果不是很在乎卖相，在家烤鸭其实一点也不难。 A.原料： 净全鸭 - 1只（2KG） 红麴米粉 - 1茶匙（到药材

45、店买100g的红麴米打成粉收在冰箱里可以用很久） B.腌料：（喜欢原味烤鸭的可以只下酒及少许盐，不下任何别的腌料） 1. 酱油 一大汤匙、加1汤匙盐，1汤匙糖（邱妈咪的厨房是不用味精的，所以用糖） 2. 姜 - 1个拇指大小 3. 洋葱（小型） - 1个 4. 蒜头 - 2瓣 5. 胡椒粉适量，八角粉2茶匙，五香粉2茶匙 （没有胡椒粉和八角粉， 就干脆用1汤匙匙的五香粉，桂皮粉也可以用） 6. 绍兴酒或米酒 - 2汤匙 C. 脆皮料： 1. 蜜糖（或麦芽糖）- 1汤匙 2. 热水 - 1汤匙 2. 白醋 - 1茶匙 D.烤鸭酱材料： 1。甜面酱3大匙(黑甜酱， 如没有甜面酱可以用海鲜酱取代）

46、2。烤鸭油/粟米油-2大匙 3。糖-1大匙 4。酱油-1大匙 5。水半杯 6。玉米粉半茶匙+水2汤匙化开 7。 麻油半茶匙 做法2、 1. 将鸭仔细去掉里外残存的杂物后用清水洗净后，把红麴米粉搽遍鸭身，置放一旁30分钟，让它上色（烤出来的鸭子色泽会比较漂亮，不用化学颜料，只用自然材料，红麴米的麴红素是天然发酵得成，又具有医治高血脂的疗效，料理肉类时采用是最好不过了，用橙红食用色素也行)。 2. 先把姜， 洋葱及蒜头磨成泥， 加入香料及其他腌料混匀待用。 3. 把腌料均匀涂抹在鸭腔内，按摩一会后。 4. 再用竹签把鸭腹开腔的部位缝合紧。 5. 把一个大盆放在在洗碗盆内，把鸭放入大盆里，然后烧开一

47、大壶（约2Ltr）滚水，往鸭皮上浇淋，半途时记得要把鸭子反过来， 让它全面淋透滚水， 接着让鸭子在热水内浸泡2分钟，让鸭皮紧缩，也更容易去掉残余的鸭细毛。 6. 把鸭子晾在架子上滴干水后，用刷子把脆皮料仔细的刷一遍鸭皮， 晾干后再刷一遍。 7. 把鸭子腹部朝上的放在盆内的架子上，不必加盖，放进冰箱内（冰箱下层， 不是结冰格）隔夜。 8. 第二天，将腌渍好的鸭取出，仔细再一次涂搽脆皮料刷遍鸭子全身。 如果鸭皮还不够干，还要再继续把鸭子吊起，放在通风处的将表皮晾干；（热带地区，最好是在冷气房内用电风扇对着鸭子吹风35小时）间中可以再涂多一遍脆皮水。没有钢钩子，可以用根绳子来绑着鸭脖子吊起吹风。 9

48、。 先预热200度C的烤箱， 鸭腹部朝上，把一张铝箔纸轻放在鸭子上掩盖着(只是掩盖，别包紧实，要让水蒸汽能透气出来），放人烤箱烤50分钟至鸭肉半熟。取出鸭子后， 再把烤箱温度降至170180度C。 10。将取出的鸭子, 把鸭子倒转过来背朝上，然后放入已经降低温度至170度C的烤箱内，继续烤1520分钟。 11。再一次取出鸭子，然后将鸭翅尖、鸭腿尖已经烤上色的部位用锡纸包裹住，凡是能露出鸭骨的地方最好都用锡纸盖住；然后把鸭子反过来，再放入烤箱烤制1520分钟或至鸭皮上色即可 12. 如果有的部位已经先焦黄了，而别的部位还没有烤好，请先用一小张铝箔纸把已经焦黄的部位盖起，继续烤至鸭色均匀（尽量把鸭

49、身的颜色烤均匀即可，但也不用强求）。 13。烤好的鸭子要稍微放凉了才切片。 烤鸭酱做法： 1。将甜面酱倒入烧热的鸭油内稍微炒一炒 2。加入一大匙的白糖炒至糖溶化 3。倒入水， 再加入酱油烧开。 4。加入玉米粉水勾芡。 5。加入麻油， 如有炒香的芝麻， 加一把下去会更完美。 小提示： 1.。 如果要鸭皮烤起来色泽漂亮干脆， 皮一定要风的够干。 2。 腌料所用的姜葱蒜及香料粉等材料可依个人喜好作出调整份量或者直接不用某项腌料也没有不可的。小烤箱烤制作叉烧11位厨友加分 平均4.6 +1分   +2分   +3分   +4分

50、60;  +5分  材料1. 3层肉（选瘦一些的部位吧！） - 500g，切成1cm1.5cm厚， 15cm长的肉条， 洗净后滴干水，一定要滴干或擦干。（烤箱小，所以肉条不要切太厚， 难熟，也难腌入味） 2. 糖 - 810汤匙（可以斟酌减少, 但不要太少） 3. 五香粉- 1/2茶匙 4. 酱油 - 2汤匙 5. 胡椒粉 - 1/4 茶匙 6. 麻油 - 1/2 1 茶匙 7. 玉米粉 - 1茶匙 8. 洋葱粉-1/2茶匙 9. 食油 - 1汤匙，（ 如果没有洋葱粉， 食油就改成葱头油） 10. 蒜头粉 - 1/4茶匙（不用也行， 看口味。 没蒜头粉， 用1/2茶匙蒜蓉也

51、行） 11. 米酒或玫瑰露酒 - 1/21茶匙 ，不用也行。 12. 红麴米粉- 1/2茶匙， 或食用红色素一点点， 或一些黑酱油都行。 要更容易的话， 可以直接买罐李锦记的叉烧酱来腌肉， 烤法一样。 但是邱妈咪提倡尽量自家制，避免吃下一堆的添加剂哦！做法3、 1. 用叉子在肉上刺满洞洞。再把所有全部材料混合均匀， 腌制13小时。 2. 在烤盘内先垫一张铝箔纸（这样用后清洗会比较方便）， 然后在烤盘内放上烤架。 3. 把腌好的肉条排在烤架上 4. 蜜汁做法： 麦芽糖/蜜糖2汤匙+腌肉汁1汤匙+酱油1汤匙加热煮溶。 5. 预热烤箱，先烤8分钟， 翻转肉块， 涂上一层腌汁或蜜汁， 继续烤5分钟。

52、6. 5分钟后， 再重复翻转及涂腌汁的动作， 在进行烤5分钟。 7. 如果叉烧肉还不够焦香， 可以再重复多一次翻转及涂腌料的动作，烤至叉烧肉的边缘有些焦焦的才好吃。 8. 提点：没马上吃的话， 千万别先切成薄片， 因为薄叉烧片很容易干硬，尤其是在叉烧热的时候切， 水分一旦蒸发了， 口感就变差了。 要吃前才切片最好 9. 如果还有剩下的腌肉汁， 可以加些水，煮沸后过滤（煮时蛋白质遇热凝结， 会有渣渣，需要过滤），再下锅勾薄芡，加些麻油当作淋酱。（喜欢淋酱汁的朋友可以再调多加一些腌肉用的材料及水来煮酱料），也可以用来煮叉烧包的馅汁。 温馨小提示： 1。 红麯米粉 - 到药材店买些红麯米磨研成粉后才

53、用。红麯米可降胆固醇。家常烧烤23位厨友加分 平均4.2 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料各式烧烤料，孜然粉，刷子，芝麻，油，辣椒粉，生抽口急汁，蜜糖，竹签，锡纸做法1.把各式材料切好，用竹签串起，适量的油和生抽口急汁混合搅拌均匀备用。2.烤箱200度预热10分钟，托盘铺锡纸，烤架上涂油。3.烤箱190度，把串好的食物逐个用刷子涂上混合的烤汁，放在烤架上 中层烤25-30分钟。4.途中翻面2-3次，刷腌汁，最后一次按照个人喜好撒孜然粉/辣椒粉/刷蜜糖 烤5分钟（响铃

54、停止）即可。5.取出撒上芝麻即可开吃。小诀窍:对了，吃过烧烤后，记得来一杯王老吉哦！乡村烤鸡+1分   +2分   +3分   +4分   +5分  看美食书，里面提到德州乡村烤鸡，突然很想吃。可是书里面只是说这种涂着蒜汁的烤鸡与土豆一起烤出来，烤鸡散发出浓浓的蒜香，土豆吸入了丰腴的鸡汁，味道美妙至极，却并没有准确的给出烤鸡料的配方，只好自己捉摸着做了。我自己捉摸着做的调料虽然有点不中不西，但是最后烤出来却很漂亮也很美味。有烤箱的话，不妨试一下。材料材料，童子鸡一只，最好买那种没有破开膛的，这样烤出来的鸡

55、才会有型。把鸡爪塞入腹部的洞口，胸腔也剪开一个口，鸡头塞进去，拗拗造型么。，土豆三个，洗净以后，在水里泡3个小时，这样可以彻底的清除表皮的泥沙，因为烤的时候要连皮一起烤。，调料，生抽两勺，酱油一勺，橄榄油一勺（植物油也可以），辣椒油一茶匙（为了上色，如果不吃辣就不放也可以），盐，鸡精各一茶匙，黑胡椒一茶匙，意式混合香料一茶匙（大概就是百里香，欧芹碎这些混合的吧，没有的话用香菜末代替好了），柠檬半个榨汁，蒜两颗，挤成蒜泥，洋葱半颗且末，蜂蜜3勺做法以上这些混合在一起，做成调料，抹在鸡身上做“马杀鸡”（按摩），涂好调料的鸡，放入冰箱腌制一晚上或更长的时间，腌好的鸡肚子里塞入榨过汁的半只柠檬、两颗大

56、蒜、一小块拍碎的姜，倒一些调料汁进去。烤盘上铺好锡箔纸，腌好的鸡摆在中间，旁边码好土豆。烤箱上下火200度预热10分钟，把摆好的烤盘放进去，20分钟后转150度再烤40-60分钟即可（按鸡的大小时间自己控制）。途中，每20分钟拿出烤盘，将剩余的调料刷在鸡身上，或将流入烤盘的汁用羊毛刷蘸着刷回鸡身。烤好后装盘，就可以吃了。如果觉得味道不浓的话，也可以准备点梅子酱蘸着吃。小诀窍:腌制的时候，在鸡身上不显眼的位置扎些小洞，比如腋窝、大腿窝等地，让调料汁腌入味，之所以要扎在不显眼的地方是怕烤的时候把皮涨开了，有一个个的洞眼就不好看了。最好隔几个小时给鸡翻一下身，因为调料汁会渐渐滴到盆底，翻身可以让鸡身

57、上更均匀的腌入调料的味道。烤羊肉串54位厨友加分 平均3.8 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  烤制前，用毛刷在食物表面刷上油分或调味汁，令食物不会因高温烘烤而焦糊，并能均匀地吸收入味。 材料鲜羊腿肉500g，肥羊肉100g，盐10g，辣椒粉15g，孜然粉15g，孜然粒15g，油15ml做法4、 将鲜羊腿肉用流动水洗净，再用厨房纸巾擦干水分，同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁，调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油，混合均匀后腌制20分钟。 竹签洗净，擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁

58、间隔着穿在竹签上，每串大约穿6、7块肉，再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。 确定烤箱的调温旋钮在“180度”；功能旋钮在“上下管加热”，将时间旋钮拨动至10分钟（或者按下“烘烤”键，通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟）。将烤盘放入烤箱炉腔内，10分钟后，取出烤熟的羊肉串盛盘，即可食用。叉烧烤肉串10位厨友加分 平均4.8 +1分   +2分   +3分   +4分   +5分  材料配料：红腐乳2块，酱油2大勺，细砂糖50克，五香粉1/2小勺，豆瓣酱1大

59、勺，梅花肉200克，白洋葱1个，麦芽糖30克，清水30ML做法叉烧酱的制作：将红腐乳、酱油、糖、五香粉、豆瓣酱调入碗中，混合均匀即可。 麦芽糖水的制作：把麦芽糖和清水混合加热，直到麦芽糖融化即可。 叉烧烤肉串的制作： 将梅花肉切成小块，用2大勺叉烧酱腌制45分钟以上。 把白洋葱切成小块。 将腌好的肉块和洋葱相隔穿在竹签上，放入预热好的烤箱，中层，250度，烤20分钟左右。 烤好的肉串取出，刷上一层麦芽糖水，再次放入烤箱，250度，上层，烤2-3分钟。小诀窍:1、这个配方中的叉烧酱量比较大，可以使用2-3次。调制好叉烧酱后，可以密封放进冰箱保存，能保存2个星期左右，当需要的时候再拿出来使用。 2、做叉烧肉最好使用梅花肉，瘦中带肥，口感最佳。如果买不到梅花肉，可以购买偏瘦一些的五花肉。 3、麦芽糖水作为刷液使用，如果没有麦芽糖，可以在肉串上刷一层蜂蜜代替。 4、烤的时间根据实际情况灵活调整，但要注意，叉烧肉需要用高温来烤，以缩短烤焙时间，锁住内部水分。 5、用这个配方，你也可以不做肉串，而直接做叉烧烤肉。具体方法是，将梅花肉切成约1