夏季中暑症状

1、第i页夏季中暑症状文章目录*一、夏季中暑症状*二、夏季中暑如何预防*三、夏季 中暑食疗方夏季中暑症状1、夏季中暑症状中暑先兆:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、 口渴、心悸、体温正常或略升咼。中暑初期:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼 花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高。轻度中暑:体温在38C以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤 湿冷、血压下降、脉搏增快。重度中暑:也称热衰竭，表现为皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐;瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38C以上、血压下 降、脉搏加快；腹部或肢体痉挛；常伴有昏厥，昏迷,高热甚至意识2、中暑的病因环境因素在高温

2、作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴 晒,使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起 中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑。个人体质因素在公共场所，家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足,引起虚脱或短暂晕厥第2页3、中暑怎么检查 血、尿常规:白细胞总数和中性粒细胞升高,蛋白尿和管型尿。 肝、肾功能与电解质检测:严重病例常出现转氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶（CK）和乳酸脱氢酶（LDH）升高、电 解质紊乱、凝血机制异常。心电图。CT检查:方便、迅速而安全，尤其是对于急诊患者能较快做

3、出排除性诊断,对争取时间抢救患者起到重要作用。血气分析:混合性酸碱平衡失调。夏季中暑如何预防1、出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时 在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能 性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如 打遮阳伞、 戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备 充足的水和饮料。 此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、 仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服 尽量选用棉、 麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出 汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管

4、疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。2、别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最 理想的是第3页根据气温的高低,每天喝1、5至2升水。出汗较多时可 适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。 另外,夏季人 体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。3、饮食夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都 可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养 之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、 镁等元素的饮料。夏季中暑食疗方1、导赤清心粥缓解中暑配料:生地黄汁50毫升,雪梨1只,粳米20克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,连心麦冬6克,莲子心3克,砂糖适量。制法:将所有配料用水煮成粥。药用:每天3次服食。说明:清心;对中暑引起的心烦不寐、 小便短赤热痛、 发热日 轻夜重、口干渴不欲饮有疗效。建议:暑湿盛、胸闷不食、脾胃虚寒、在便溏软者忌食。2、冬瓜薏苡仁绿豆粥缓解中暑配料:冬瓜250克,薏苡仁30克,绿豆60克,鲜荷叶、藿香叶制法:冬瓜切成小块,