体育公开课教案

1、体育课设计学校：中城中学 班级：初一 1班人数：35人授课教师：徐后强一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。、教学对象：水平四（初中一年级） 三、教材分析：在体育与健康水平四的教学内容中立定跳远教材的锻炼价值比较大，但是技术难度也比较大。这项教材对于发展学生身体的协调性，提高下肢力量以及发展爆发力具有很好的锻炼价值。而且立 定跳远可作为今后两年学习急行跳远落地动作的辅助性教学手段， 同时

2、也是中考的必考项目。它的 提高可以为短跑的速度能力和爆发力做好准备。四、学情分析：本班学生人数共35人，该年龄段的学生正处于身体发育的高峰期，对立定跳远和快速跑都有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。学生思维好奇、求趣、思路敏捷， 勤于思考，善于学习与探究，好胜心强，渴望成功，有一定的进取心，力量、速度、爆发力等有了 明显变化，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。五、教材选择与分析：（一）教材的选择：立定跳远快速跑（二）教材的分析立定跳远和快速跑是体育教学的重点内容。它们的学习有利于提高同学们的骨骼，肌肉的发展，还有利于发展拼搏和合

3、作的精神。（一）重点：起跳和腾空相结合技术（二）难点：上下肢协调用力六、教学过程与策略：教学过程：课堂常规一踩气球热身活动一立定跳远的拓展游戏一快速跑一环形接力比赛一放松运动教学策略：（一）组织形式：分组轮换。（二）教学方法：讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法。（三）教学辅助手段：音乐七、安全措施：1 、加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，导致的学生身体的损伤。2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。3、及时制止及纠正不安全的动作。1体育与健康课时课计划学校：中城中学班级：初一 1班 人数：35人授课教师：徐后强教学 内容1、立定跳远2、快速跑教 学 目 标1、认

4、知目标：通过教学使学生认识到立定跳远的技术在立定跳远中重要性，并能基本掌握领会跳远的动作要领。2、技能目标：通过本课教学使 90%同学能掌握立定跳远和快速跑基本动作技术，同 时提高短跑的速度。3、情感目标：通过立定跳远去提高，从中培养学生坚持不懈和勇于拼搏的精神。教学重 、难点教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作协调配合。 教学难点：上下肢协调用力。课的 部分课的内容教师活动学生活动组织形式预期目标开 始 部 分 (12 )、体育委员整队报 告出勤人数。二、师生问好。三、宣布课的内容提 出本课的教学目标 与要求。四、检查服装安排见 习生。一、组织队 形宣布课的 内容任务目 标及要求。二、要求： 精

5、神饱满， 语百亲切。一、按要求成四 列横队排列。二、要求：快、静、齐。队形：00 0 000 000 0 000 000 0 000 0000000 0A明确目 标，建立 良好的师 生关系和 学习氛 围。培养 学生的自 信和自 尊。准 备部 分(46,)1、游戏踩气球：给学生讲解 踩气球游戏的方法 并组织进行练习。2、绳操(1)肩部运动(2)体转运动(3)腹背运动(4)提拉腿练习一、简要介 绍网络里一 款“泡泡堂” 游戏，引导 学生进行练 习二、讲解游 戏规则。教师引导学 生进行模仿 练习一、按教师要求 进行在场地内 进行游戏。二、认真听讲， 遵守规则。三、游戏时要注 意安全。一、认真听讲。二

6、、成四列横队 跟随教师按要 求进行学习。队形：O队形：产入? 。1、使学生 了解准备 活动的重 要性，养 成体育活 动前进行 准备活动 的习惯。2、要求学 生能充分 发挥集体 的力* , 发扬团结 协作的精 神。、一、立定跳远动作方法：两脚平行开立，上体 前倾，两腿屈膝，双 臂后举。两臂向前上 方用力摆起，同时双 脚用力蹬地，迅速向一、组织调 动练习队 形。二、教法：1.教师启发 学生模仿小 兔子进行跳一、按教师要求 的练习队形。二、听清讲解看 清示范。挺身跳：原地屈 膝开始跳，空中2队形：尸&QP9k9%"1、培养学 生主动参 加体育活 动的意识基本部分（28'一前

7、上方跳出。落地 时，小腿前伸，用两 脚后跟着地，即可屈 膝缓冲，保持身体平 衡。教学重点：两脚用力 蹬地起跳，动作协调 配合。教学难点：屈膝缓 冲。拓展练习：由学生分 组进行练习（要使用 立定跳远的方式进 行）二、起跑后的加速跑 动作要领：过一定局度 练习2 .创设情境；教授立定跳 远技术动作3 .讲解技术 动作4 .小范动作5 .组织学生 跳跃f距 离练习6 .教师纠正 错误动作7 .组织学生 以小组为单 位跳过f 距离。8、巡回指导 各组各项练 习。一、调动学做直腿挺身动 作，牌关节完全 打开，做出背弓 动作，落地时屈 膝缓冲。一、按要求认真 练习。二、进行各项练 习时要注意练 习的安全，

8、以及 同学之间的相 立配合。一、按要求到指 定地点进行练在练习中 加强学生 的自信心 和克服困 难的决心自我选 择、自我 体验、自 我评价中 巩固技术 动作，养成自觉 遵守纪律 的习惯4产、eg 队形：/O'、两腿前后分开要弯 曲重心放在前腿上两臂前后放体侧30')生至练习队 形。二、讲解示习。二、认真听讲， 遵守比赛规则。rLZ划、形接力动作要领：把全班分 为四组范接力的路 线及要求。 三、做好裁 判。目标：1、提图集体合作 能力。2、 树立信心，力 争上游，提高运 动心理水平。结 束部 分(35')一、放松整理。1、手拉手做舞步踢腿放松。2、深呼吸放松。二、小结讲评

9、。三、收置器材。四、师生再见。一、组织调 动队形。二、指导放 松。三、公平、 公正合理讲 评。四、安排器 材收置。一、按要求队形 站好。二、认真听讲认 真放松。三、收置器材。 四、与教师再 见。队形：8$%一。一0，1、陶冶 情操，身 心放松。2、懂得 个人在集 体活动中 的作用及 价值。场 地 器 材空地一片、跳绳若干平均心率：130135次/分 最高心率：160165次/分练习密度：30- 35%1615141312111090 8004500iiiii_k.5 10 15 20 25 30 35 40课 后 反 思在上课之前，我做了很多的准备，可是在上完课后就自己摇摇头，给人的第一感觉 就是太舌L了，加上是第一次上公开课太紧张了， 在通过其他老师的点评知道自己的缺 点在哪里。一、 语言表达不够清楚，废话太多在这一点上，自我认为是很好，可是在旁人看 来是多余的，作一个老师，首先就要语言方而要过关做到举一反三要交代清楚做什 么怎么做，在表达清楚的同时也不要画蛇添足在这一点上我还是不足。二、示范小清楚，在传授新的动作时候，讲解速度太快，对七年级的学生来说接收 /、，导致整堂课