体育与健康课教案《跳绳》设计说明

1、体育与健康课教案跳绳设计说明 长阳县资丘镇中心学校 田太桂一、指导思想牢固树立健康第一的思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在教师学生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会实践，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学选择跳绳是我国民族传统体育，内容丰富多彩形式多样，跳绳具有独特浓郁的民族风格，深受各族人民喜爱，已成为人民生活中健身与娱乐的重要组成部分。跳绳就是一项民族传统体育运动，它深

2、受广大中小学生的喜爱，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域人数场地器材的限制，动作简便易行，具有一定的强身、健心、益智的锻炼效果。在日常早锻炼及课堂中，跳绳的方法形式多样，但练习可以分个人单练和集体配合练习，这就要求集体练习要配合默契，可以分几个小组组合，跳出新意，跳出花样，充分体验协作的力量。因而，本次课的教学，主要以“跳绳”为主，让他们在集体中愿意去学，主动地学，乐于去学。1、挖掘学生潜能，发挥学生主体本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性，整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成

3、功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。2、学练结合，学玩相间在“跳绳”教学过程中，通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。3、充分利用器材，激发兴趣本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作、探究、展示自我的学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习、生成和发展。三、教学过程课堂常规游戏

4、“报数成团”绳操花样跳绳合作探究双人合作跳绳展示总结评价、放松。四、场地器材1、篮球场一块 2、短跳绳51根、录音机1台、磁带2盒 体育与健康课的教案授课年级：七年级 授课教师：* 授课人数：48人教 学 过 程教 材跳 绳教 学目 标1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建

5、立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。重 点难 点教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。课 程结 构学 习内 容教 师活 动学 生活 动组 织队 形教 学意 图引 激起 发注 兴意 趣 31、集合整队，检查报告出勤情况；2、师生问好；3、宣布内容及要求；4、处理见习生。精神抖擞，语言亲切。教师与学生简短交流。做好安全检查。体育委员集合整队。精神饱满，集合快、静、齐。明确教学内容和要求。听从指挥，要求遵守纪律，注意安全愉 活乐 跃身 情心 绪71、游戏：“报数成团”。方法应用加减乘除进行报数，给学生一个思考的时间，如：75=？。42、绳操31、教师讲

6、解游戏规则， 提示、巡视观察、参与、评价。2、师生互动，启发鼓励学生。3、带领学生做绳操。4、用言行调动学生的积极性。1、学生主动参与游戏 。2、与教师一起做绳操。3、充分拉伸各部分的关节、肌肉。要求：认真练习、展示自我、充满信心。 游戏停止队形及绳操队形： 调动学生的积极性，激发学生学习兴趣，做好准备活动探 尝究 试学 合习 作 301、花样跳绳1、教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。 2、充分给学生自我展示的空间，及时给予肯定，鼓励1、学生8人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法。2、积极大胆地示范并带领学生练习。积极参与，善于表现，激发兴趣2、合作探究6前摇跳；后

7、摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等1、组织学生自由跳绳，方法自创。2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3、讲评，并组织学生再练习。1、自创绳的新的练法2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。 自我体验，相互交流学习，初步掌握简单的动作，提高练习参与性和趣味性。3、双人合作跳绳 101、讲解单人跳绳与多人合作跳绳的区别突出摇绳要领，强调合作重要性。2、语言提示学生进行双人花样跳绳的练习 如：双人单摇绳跳、双人双摇绳跳。 3、提示学生进行双人花样跳绳的创编。4、引导学生尝试合作乐趣 。 5、组织学生

8、相互交流、相互帮助。6、用竞争形式激发学生的积极性。7、鼓励与评价相结合，让学生体会合作的快乐。8、组织成功合作的同学进行展示。 9、教师小结。1、认真听教师讲解，明确双人合作跳绳的目的，并积极思考。2、在教师的语言提示下进行双人花样跳绳练习。3、积极思考，进行创新改编花式跳绳。4、主动参与，练习中体会个人在合作中的重要性。5、在练习中相互交流、相互学习。6、在竞争中体验合作的乐趣。7、学生展示并参与评价。8、小结。 分组探讨，积极创编，团结协作，让学生有机会展示自我，成为学习的主人，勇于创新，不断体验。展示：14奔向2008方法：分四大组，展示时两人一组，跳绳跑时，必须连续一摇一跳，不得空跑

9、，中途失误停绳后，必须在原地重新摇绳后方能前进，绕过标志物回来把绳交给下一组之后，每个同学要跑进2008的里面。哪一组最先跑完，迅速把手拉起来表示胜利。 101、教师讲解规则和注意事项，引导学生进行练习。 2、强调安全问题，用竞争激发后进生3、引导、鼓励学生完成练习4、教师小结1、认真听教师讲解，明确做法及注意点2、想一想，离2008年还有多少天，场面和情景。3、与同伴相互鼓励，相互帮助，朝目标前进4、学生小结 团结协作动手动脑，勇于创新善于表现稳 恢定 复情 身绪 心 51、十六步（音伴）。2、课堂小结3、师生再见，收还器材1、教师播放音乐，与学生一起活动2、师生互评3、奖励学生4、组织整理器材5、师生再见1、随教师一起进行放松2、学生开动脑筋，积极参与3、相互交流体会4、帮助整理器材5、师生再见自由站位调整身心，恢复到平静状态，积极参与评价，交流活动场 地器 材短跳绳50根， 录音机1台、磁带2盒运动强度：中运动密度：45%左右学生参与度：优安全保障措施检查场地，消除不安全因素；准备活动要充分；思想重视。创新措施学生利用跳绳进行健身活动课后反思1、学生练习兴趣浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈。2、学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴。3、学生在课