1、小学足球兴趣小组教案

1、小学足球兴趣小组专项课课程教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆 脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、 射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点 击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能 触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和 方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能

2、：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练 习 量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：

3、动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确， 以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X 教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：中11练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。二、组织同上。动作要领：1 .脚接触球的部位一一以第五脚 趾（即小脚趾）根背为中心,脚跟提起。2 .球的接触部位一一球的后下中 部。3 .支撑脚的位置一一脚尖向正前 方，在球的内侧，离

4、球约十五公分。4。上体一一上体稍向前倾，膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放 松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。5 .视向一一当用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着前方。中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结:第二课时：脚背内侧运球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能

5、力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练 习 量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准6一、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交替中备二、柔韧性练习进行部 分二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐基本部分一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基 本技术中主要技术

6、。初学者运球时，速度不宜 快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便 衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低26忽第头只看眼前Q 二、组织同上。动作要领：1.脚接触球的部位一一以第一脚趾 （即大拇趾）跟背部为中心，脚跟提起. 2.球的接触部位一一球的后下中部。.3.支撑脚的位置一一离球约二十公中分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部 成平行。4 上体一在触球时，上体侧身转， 面对球，脚离球时，上体转向正前方。5.视向当用脚背内侧轻轻推 送球前进时，用余光看前

7、方。中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、转体一白八十度，接双脚交替后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力; 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的

8、部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、转体一百八十度，接双脚交替后拖 球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X

9、X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：”1 .身体重心在左支撑脚上。2 .右脚外侧推球。3 .调整步法，空跑三至五米。4 .动作顺序：以左支撑脚为轴，跳 起向右转身一百八十度，同时用右脚前 脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前 脚掌拖球，接交替后拖球。中中结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第四课时：脚背接外侧运教学内容：1、 熟悉

10、球性的练习；2、脚背接，外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练 习 量一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划成队形XXXXXXXXXXXXXX小四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装A6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路

11、纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X X中X X X X X X XA 要求：动作规范整齐基本部分一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确， 以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X 教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低中26头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1 ,双脚前后开立，左前右后，双手 持球轻轻向正前方抛球，

12、同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。2 .当球抛出时，支撑脚向前移动， 调整步法。3 .当支撑脚向前跑动时，用右脚正 脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部 接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲中落地动作。4 .当球落地时，立即向前移动，调 整步法。5 .用右脚背外侧推送球前进.结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第五课时：大腿接外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、大腿接，外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌

13、握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉

14、球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时，一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。1 .双脚前后开立，左前右后。双手 持球向上轻轻抛球，同时重心向前移动， 重心落在左支撑脚上。2 .用大腿中前部向上迎球，触球的 底部.，触球一刹那，大腿做后撤缓冲落 地。3 .放松、自然，调

15、整步法。4 . 5.衔接脚背外侧运球。中中结束 部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第六课时：胸接脚背接外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、胸接脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱

16、。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形中X X X X X X XX X X X X X X A要求：动作规范整齐一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、胸接脚背接外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX

17、 X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1双脚前后开立，左前右后。双手持球， 向上方抛起。超过头部约五十公分。2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然 张开，挺胸迎球。3.挺胸，收下颗，憋气，用胸部触球， 缓冲球速。4. 5.当球下落时，调整步法。6.用右脚正脚背趾跟背部向上迎球， 触球的底部，触球一刹那，脚背迅速后 撤，缓冲球速.7-9.接球后，立即向前移动，调 整步法，用脚背外侧推送运球前进。基本 部分261中*中结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械

18、 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第七课时：大腿颠脚背接外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、大腿颠脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动;社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始部分队长整队集合报告人数二.师生相互问

19、好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小备分 准部6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿颠脚背接外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每

20、人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1.用大腿中前部触球的底部，将球颠起。 2.当球下落时，用右脚正脚背趾跟背部 向上迎球，触球的底部，触球一刹那，中脚背急速后撤，缓冲球速。3-5.接球后立即向前移动，调整步法， 用右脚背外侧推送球前进。中结束 部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第八课时：头顶脚背接外侧运教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、头顶脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作;

21、运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA

22、要求：动作规范整齐中本分 基部一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶脚背接外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。中263二、组织同上。动作要领和图解说明：1 双脚前后开立，左前右后，双手持球 平缓向上抛球，过头顶约三十公分。lie2 .双眼注视球的落点。3 .仰头，挺胸用前额正面顶球的底部，

23、向前方顶约1米。4 .调整步子后用右脚正脚背向上迎球。5 .用脚趾根背部触球的底部，将球接 下。中6. 7.接球后向前移动，调整步法，用 右脚外侧推送球前进。结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第九课时：脚背内侧运护球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背内侧运护球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理

24、健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运护球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要

25、技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：中7号队员以脚背内侧控制球或运球, 支撑脚将4号队员与球割离，侧身护球。 只要掌握这三个要素，对手很难从持球 队员脚下将球夺走。护球技术是取得进 攻主动权的主要手段，但是这一重要技 术往往被人忽视。结束部分4成队形XXXXXXXXXXXXXXA整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课场

26、地器材：足球场半块，足球15个。课后小结:第十课时：头顶胸接脚背挑教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、头顶胸接脚背挑。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检

27、查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶胸接脚背挑：一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：结束部分4运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习

28、的距离大约20 米。中要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1 .双脚前后开立，左前右后，身体重心 在后支撑脚上，双臂自然张开，用前额 正面将球顶起，约二十公分。2 .当胸部触球一刹那，收颗挺胸，双臂 中 自然放松。3 .当球下落时，用脚背趾跟背部挑在 球的底部。4 .当球挑到最高点时，迅速调整步子， 寻找落点。5 .重复1,循环练习。这是一个难度 较大的空中组合动作，必须先熟练掌握 顶球和颠球技术，才能做得比较成功。 如果一时不好掌握，可分解练单个技术 动作。先练头顶球，胸部停球或挑球。 接着，练挑、顶二个动作的组合。熟练 后再将三个动作组合就容易了

29、。X X X X X X XX X X X X X X小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结:第十一课时：脚背内侧运外侧停教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背内侧运外侧停。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始部分队长整队集合报告人数二.师生相互

30、问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中本分 基部一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运外侧停：运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 要准确，以便衔接下一个动作。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人

31、练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1-4.同脚背内侧运球（第三例）。5.上体侧转身，身体重心在左支撑脚 上，右脚脚尖外转，用右脚背外侧拦球 的前下部。为了便于重复练习运球技术，在练习运 球过程中，可以先让初学者学会掌握最 简单的外侧停地滚球技术.中26&一等中结束 部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第十二课时：脚背内侧运外侧停教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、脚背内侧运外侧停。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作

32、；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X

33、 X X X X中A 要求：动作规范整齐基本 部分26一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运外侧停： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要 准确，以便衔接下一个动作。为了掌握侧身空 中颠球技术，必须先熟练掌握颠球技月 要有连续颠球三十次以上的基础。注意：培训少年儿童踢足球，必须在一开始时 就同时用左、右脚，发展全面技术。如果等一 脚练熟后再抓另一脚训练，另一脚就难掌握 了。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约

34、20 米。要求：练习时要抬头向前看,不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。1.侧身，支撑脚站在球下落的侧前方， 支撑脚脚尖向正前方。中2 .用右脚正脚背颠球的底部.3 .当球颠起后，马上身体转向正前方。调整步法。4 .调整步法后，立即侧身转，准备颠球。5 .重复图2,循环练习。中结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：二、控 球在过去的教材中，控球的技术没有列为一个专门的项目但许多世界著名球星都很重视控 球技术，球在他们的脚下就象粘住似的，非常驯服。其奥秘就是这些球星既能用脚

35、踢球的后 部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的 上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。这样的技术练熟了，球在脚下不仅 非常驯服，而且将腰部和儆、膝。踝三个关节的灵活性也大大的加强了，身体就不会僵硬。 控球技求只要按动作要领认真训练，少年儿童在短时期内就能熟练的掌握，为下一步练好过 人技术打下基础。下面介绍十一例控球的技术和方法.第一课时：单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌

36、握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟

37、悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球： 既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球 的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、 左、右和前后部位的整个球体，进行立 体控制。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课动作要领和图解说明：1 .球的部位，球的左右二侧侧后方。2 .脚触球的部位、脚背内侧和脚背外侧。 3.支撑脚的位置，在

38、球的侧后方约二十 公分。练习单脚跳拨球时，一跳二拨，拨球 脚不着地，连续拨球，接球份量要轻， 轻轻用脚背内外侧点在球的两侧，支撑 脚脚尖朝向正前方，髅、膝、踝三关节 放松。初学时可以用实心球在原地练习。动作要领和图解说明：1.在左支撑脚跳跃同时，用右脚背内侧 拨球的外侧后下方，支撑脚在球的锚后 方，脚离球约十五公分，上体自然放松。 2.在左支撑脚重复跳跃同时，用右脚背 外侧拨球的内侧后下方，支撑脚在球的 侧后方，脚离球约十五公分，上体自 然放松.3.如图。练习时要求拨球脚不着地，一 次练习约十米，距离不宜长，左右脚轮 换进行。成队形X X X X X X XX X X X X X X场地器材：

39、足球场半块，足球15个。课后小结:第二课时：单脚侧跨跳教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、单脚侧跨跳。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划成队形XXXXXXXXXXXXXX小四.宣布本单元教学内

40、容和要求 五.安排队长检查服装A准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、单脚侧跨跳：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球 的顶部和球的两根喑B位，将球的上、下、 左、右和前后部位的整个球体，进行立 体控制。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前

41、。二、组织同上。动作要领和图解说明t1 .右支撑脚站在球的内侧约十公分， 左脚提起，上体自然放松。2 .右脚蹬地跳起，侧身跨过球的顶部。3 .右脚落在球的外侧约十公分。 在球的左右重复进行侧跨跳。中m中结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结:第三课时：单脚原地左右前后跳踩球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、单脚原地左右前后跳踩球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用

42、正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。二、单脚原地左右前后跳踩球：既能

43、用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运 用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和 球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前 后部位的整个球体，进行立体控制。一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低基本部分2611111iI头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1 .左脚支撑在球的内侧约十公分， 右脚前脚掌踩球的顶部。2 .左支撑脚，用力蹬地跳起，右脚 侧跨球。中膏3右脚支撑在球的内侧约十公分，左 脚前脚掌踩球的顶部。4右支撑脚用力蹬地跳起。5左支撑脚站在球的侧后方约十公

44、 分，右脚前脚掌踩球的顶部。6.左支撑脚用力蹬地跳起，前跨。7右支撑脚站在球的侧前芳约十公 分，左脚前脚掌触球地顶部。这一训练方法可以：提高支撑脚的 力量，提高脚前掌对球顶部的感觉。中结束部4整理放松： 小结本课 回收体育器械成队形XXXXXXXXXXXXXX小分宣布课后练习下课场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第四课时：左右脚后拖球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、左右脚后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速

45、度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备 部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中本分 基部26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、左右脚后拖球：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善 于运

46、用脚的前掌和脚背内外侧，控制球 的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、 左、右和前后部位的整个球体，进行立 体控制。一、组织X X X X X X XX X X X X X X 教法：教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约20 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1 .触球的顶部。2 .右脚前脚掌触球。中3 .左支撑脚站在球的侧后方，约三十公 分,4 .左支撑脚向后跳跃时，右脚将球向后 拖5 .右支撑脚向后跳跃时，左脚将球向后 拖。中结束 部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小

47、场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第五课时：原地左右踩球转体一百八十度教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、原地左右踩球转体一百八十度。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的 部分时间教学内容组织教法练 习 量开始 部分队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单

48、元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXXXXXXA小准备部分6一、慢跑500米 二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行二、成队形X X X X X X XX X X X X X XA要求：动作规范整齐中基本 部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、原地左右踩球转体一百八十度： 既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善一、组织X X X X X X XX X X X X X X教法：教师示范推、拉、拨球的动作，于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球 的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、 左、右和前后部位的整个球体，进行立 体控制。学生练习，每人练习的距离大约2

49、0 米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。1.左支撑脚站在球的侧后方，约三十 公分。左脚前脚掌踩球的顶部。2. 3.左支撑脚蹬地跳起，在空中转 一百八十度。4.右支撑脚站在球的侧后方，约三十 公分，左脚前脚掌踩球的顶部。中fOT中结束 部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形XXXXXXXXXXXXXXA小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第六课时：运球转体一百八十度接后拖球教学内容：1、 熟悉球性的练习；2、运球转体一百八十度接后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的