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文档简介
1、春节开学分析报告热闹的春节过后,很多家长开始叫苦连天:别看只有短 短7天长假,可是孩子竟越来越难管教了,整天抱着电视机 不放;总是处于兴奋状态,疯玩疯闹做什么事情都静不下心 来;日夜颠倒,晚上不肯睡早晨不肯起;食欲变得很差,咳 嗽鼻涕又开始找上门来眼看离开学只有一个星期了,到 底该怎么帮这些孩子“收心”,让他们尽快回归到原来的生 活呢?很多家长认为,寒假和春节让孩子几乎玩“疯”了,开 学初就需要“收心”,所以得抓紧这几天来给孩子“紧弦”, 给他们定标准、立目标,并想借此让他们放松的神经再紧张 起来。其实,此时采取过分施压的方式来“收心”是不恰当 的孩子经过假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如
2、 果突然给他们过多压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡 不振的现象,更有甚者出现抵触情绪, 对开学产生恐惧心理。1. 抓紧“调时差”,将睡觉和起床时间逐渐前移直至恢 复正常的作息制度,以饱满的精神状态迎接开学的到来。2. 家长需正面引导孩子正确对待开学,唤起孩子对校园 生活和同学友情的向往。3. 家长不应对孩子说“开学了,收骨头”之类警告的话 让孩子给好朋友打个电话,谈谈心,聊聊新学年打算,能缓 解紧张情绪。4. 鼓励孩子制定新学年学习计划,作为家长则不妨制定 自己的新年充电计划,和孩子一起学习,形成良好的家庭氛 围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。另外,在开学前一周父母应尽量少
3、安排或不安排走亲访 友或娱乐活动,让孩子的心静下来。父母应该适当地把握和 引导,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一 看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书,如文学 作品、学习参考书等。这样的活动对孩子来说应该是最有益 的了,它可以让孩子爱书、爱知识,对孩子适应新学期的生 活大有益处。今年冬天病菌、细菌活跃,再加上长假期间游玩劳累以 及生活规律被打乱,所有这些因素都会导致孩子抵抗力下降 开学前各种疾病相对高发。另外,睡眠不足会直接导致孩子 免疫力降低,过节期间家家餐桌上菜肴丰盛,肉比较多,零 食、糖果也吃得较多一一这些都是导致孩子节后生病的主 因。作为家长,应该立刻着手帮助孩子
4、恢复到平时的作息时 间,早睡早起;多喝水,多让孩子吃清淡食物;适当增加户 外活动,增强孩子的抵抗力;室内要经常通风,保持空气清 洁。对于已经患病的孩子,一定要充分休息、多喝水,预防 并发症。医生强调,因为引起呼吸道感染的病原不同,治疗 也不同。因此当孩子出现呼吸道感染症状后要尽早地到医院就诊,经医生明确诊断后按医嘱服药,以免延误病情只有这样,才能帮助孩子健健康康地迎接新学期的到 来。想要孩子“收心”,爸爸妈妈当然要先“收心”。眼看 开学在即,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保孩子有 良好的学习休息环境。春节期间孩子往往是狂玩狂睡、能吃 能喝,如今要调整,也不能一下就把孩子从这种生活里拉出 来
5、,否则欲速则不达。首先,家长要掌握尺度,每天逐渐减少孩子看电视、玩 游戏的时间和次。如有的孩子每天看电视、玩游戏的时间有 4个小时,要一天天逐渐把时间减少到3小时、2小时、1小时,同时少量地逐步增加孩子学习的时间一一最好是让孩子 在不知不觉中逐渐适应这种变化。除了督促孩子恢复到以往的作息时间以外,多陪他们一 起做些能平静情绪的游戏, 非常有利于孩子“收心”。比如, 给孩子讲故事,和他一起玩拼图、画画等,尽量少从事一些 令他们兴奋激动的活动。另外,在天气条件许可的前提下,不妨多带宝宝进行一 些户外活动,例如散步、慢跑、跳绳、打球等等。这些运动 在锻炼身体的同时也能消耗过剩的体力,有助于提升孩子的
6、 睡眠质量,逐渐恢复早睡的习惯。每到春节,亲朋好友频频登门、烟花爆竹热闹非凡。没 见过“世面”的新生宝宝们,不仅白天异常兴奋,晚上也不 肯按时入睡,妈妈们辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律,瞬间 全被打破。不少妈妈感叹:“春节过后,哄宝宝睡觉就变成 了一场睡前大战。”那么,短短7天带来的睡前紊乱到底要持续多久,是否 会影响宝宝的健康呢?面对宝宝的作息及情绪变化,妈妈们 到底该如何备战?通常来讲,虽然几乎所有妈妈都注意到宝宝在春节期间 的作息变化,但很少有人把它当成一件重要的事,总是自我 安慰道:“过节了,也让宝宝破一次例吧。”可事实上,宝 宝睡前的异常行为都是节日睡眠紊乱的表现,但“过节破例”的理念更是不足取一一给婴幼儿培养一个好习惯需要一段 时间,但破坏它则只需要一朝一夕。可是问题已经存在,又该如何尽快调整呢?方法其实非 常简单,妈妈要帮助宝宝“抗干扰”。年幼的宝宝在特别困 的时候,往往会表现为哭闹甚至一些不可理喻的行为,如非 要吃东西或看电视、不服管教、做与平常异样的一些行为等。 不过,由于婴幼儿的表达能力有限,有时即使宝宝嚷着“我 不睡、我不睡”,也可能是疲惫想睡的表现。这时,父母不 应就此放任孩子玩耍,而应明白宝宝可能是“口是心非”, 他们通常会哭着就睡着
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