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文档简介

體操（運動欣賞的基本能力）競賽種類：1. 藝術體操2. 徒手體操3. 韻律體操（環、棒、球、繩、彩帶）4. 有氧體操評分等級等級ABCDE難度最基本動作最高級動作地板運動（12平方公尺）男子50-70秒女子70-90秒配合音樂表現內容1. 走2. 跑3. 跳4. 倒立5. 滾翻6. 轉體7. 手翻8. 騰翻9. 空翻10. 靜止平衡基本動作1.頭手倒立2.倒立前滾翻3.魚耀前滾翻4.直膝後滾翻5.後滾翻瞬間倒立（男生）簡易規則1.體操競賽團體競賽（預賽、決賽）個人全能決賽個人單項決賽2.競賽項目男子地板跳馬單槓雙槓鞍馬吊環女子地板跳馬高低槓平衡木3.總分分配男子難度價值動作實施特別要求加分2.405.001.201.40女子難度價值動作實施特別要求加分結構3.004.001.401.000.60參考圖書館歐馨版體育課本第48頁地板運動的缺點及減分表

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