老年人脑梗吃什么保健品好-脑梗适合吃什么保健品

1、本文格式为word版，下载可任意编辑老年人脑梗吃什么保健品好:脑梗适合吃什么保健品 现在越来越多的老人得脑梗，那脑梗老人吃什么好保健品好呢?脑梗是很危急的，平常的饮食也很重要，下面和我一起来具体了解一下脑梗老人吃什么好保健品好。 脑梗老人吃什么好保健品 1、脑梗老人可以选择微络康多肽地龙蛋白片,效果也不错。建议低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则,避开油腻、肥甘厚味的食物,不宜暴饮暴食。 2、可多食牛奶、鸡蛋、鱼类等含有优质蛋白的食物,以及山药、黑木耳、百合、金针菇等补肾健脑、健脾益气的食物。 3、多吃高纤维食物,配餐要粗细搭配,提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦,少吃糖和甜食。 4、脑

2、梗塞患者的饮食应掌握总热量。假如膳食中掌握了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类供应,可多食鱼类,特殊是海鱼,每日要吃肯定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 5、患者要生活规律,起居有常,定时服药,低盐低脂清谈饮食,不抽烟,不喝酒,适当运动与工作,留意休息与睡眠。 脑梗老人吃什么水果好 1、山楂 山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。 2、猕猴桃 猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其vc

3、和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。 3、木瓜 木瓜含十七种以上氨基酸及多种养分元素,能软化血管。 4、草莓 草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有肯定功效。 5、柑橘 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。常常食用,可预防心血管疾病。 6、核桃 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。 7、苹果 每天食苹果300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。 8、香蕉 香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日,对中风伴有便秘者有显着疗效。 脑梗老

4、人吃什么好 1、木耳 白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。 2、苦瓜 苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有帮助治疗作用。 3、香菇 香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后养分不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。 4、芹菜 芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有肯定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。 5、萝卜 每天30毫克萝卜汁,

5、日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。 6、冬瓜 冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。 7、羊肚山药汤 取羊肚1具,去除筋膜后,再洗净切片,加水煮烂,然后下鲜山药,煮至汤汁浓稠。这特别适合脑梗塞后体质虚弱的人食用。 8、乌鸡汤 取乌骨母鸡1只,去掉毛、肠等杂物,洗洁净再切成块,再适量加入清水、黄酒,文火炖成骨酥肉烂时。连肉带汤食用,连续食用几天。适合脑梗塞后言语蹇涩、行走不便的人。 9、蓖麻油饮 取蓖麻油约500毫升,适量加入黄酒,搅匀,静放1天,再用沸水加温后渐渐饮用,每天食用1次即可,每服15毫升。适合脑梗塞后消失偏瘫的人。 猜你喜爱 1.脑梗老人吃什么