小儿脾胃不好的推拿方法 小儿调理脾胃推拿手法

1、本文格式为word版，下载可任意编辑小儿脾胃不好的推拿方法 小儿调理脾胃推拿手法 小儿脾胃不好，面色会萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食。那么小儿脾胃不好怎么推拿呢?宝爸宝妈们，今日就随我一起来了解一下吧。 小儿脾胃不好的推拿方法 1、按揉推四横纹 四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约23分钟。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。 2、按揉推板门穴 板门穴位于小儿手掌大鱼际处。左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇

2、指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。 3、推脾经穴 脾经穴在小儿拇指桡侧面。左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。 4、腹部按摩 小儿实行平卧位,用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,相宜大便偏干者;逆大肠方向为补,相宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50100次。操的手不宜过凉,应暖和。具有调脾和胃的作用。 小儿脾胃不好的饮食 1、小米香菇粥 小米50克,香菇50克,鸡内金5克。小米,淘洗洁净;香菇,择洗洁净,

3、切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。 2、五谷粥 糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及b族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加小儿体内的粗纤维。 3、南瓜小米粥 南瓜250克,小米120克,

4、红枣8枚,冰糖少许。南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。由于南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的全部材料。再次开锅后转小火，煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖溶化即可关火。小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。关心食物消化。 小儿脾胃不好的留意事项 1、忌塞着小儿吃 家庭经济条件好了,家长对小儿的喂养标准也在提高。不光要吃饱,还要吃好。在这一原则指导下,不单燕窝、虫草上了小儿的食谱,各种养分品也是源源不断,目的还不是图小儿长得更聪慧、更强壮。所以,家长没觉得有不妥,反把多吃

5、多补当成小孩挑食、偏食后的无奈之举。 2、忌给小儿喝凉茶 有的父母看到小儿便秘、口气重,就以为是上火,喜爱给小孩喝凉茶,我们对此极力反对。七岁以内的小孩发生便秘,大多数是脾胃功能没发育好,又不节制饮食,因而造成食滞,并不是真正的上火。正确的治疗方法应当是消食导滞,假如喝凉茶清热,只会越喝越伤脾胃。 3、忌晚上吃东西 半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证养分,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后,小儿白天糊涂、活动的时间越来越多,生活作息也越来越正常,假如晚上还给他们吃东西,脾胃得不到休息,也会导致脾胃虚弱,小孩尽量晚上八点以后就不要再进食了。 4、忌生病抓紧补养分 俗话有虚不受补。其实,虚应当受得了补,之所以虚不受补,是由于补得不是时候。所以,每当一看到小儿病蔫蔫的样子,家长就心疼,于是迫不及待地进补,补品、补汤一起上,结果往往适得其反。 看过小儿脾胃不好的