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女性失眠睡不好有哪些危害1;.女性失眠睡不好有哪些危害n神色黯沉，脸上惊现小斑点。晚睡会呵斥肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的外表，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现本人颧骨、眼下的斑点出现了。n由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会呵斥色素生成。2女性失眠睡不好有哪些危害n黑眼圈“少睡派的标志。几乎没有一个“少睡派能避开“熊猫眼的难题，由于短少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。n易水肿瓜子脸变包子脸。熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。假设晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦。3女性失眠睡不好有哪些危害n我以前吃西药，最开场是半片舒乐安定能睡五个多小时，吃了不到三个月，就加到2片半，勉强能睡四个小时，由于西药量太大，睡前了也不得劲，幸而及时用上百艺舒，不仅一点点的将西药停掉了，而且睡眠也越来越好，而且记忆力、免疫力都提高了。4女性失眠睡不好有哪些危害n上妆难脸如撒哈拉沙漠。熬过夜的面颊干得让人解体，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃妆。n狂出油T区变成大油田。“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。其实，枯燥和出油的根本缘由一样，

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