[夏季湿疹有哪些相关食疗方]湿疹食疗方

1、本文格式为word版，下载可任意编辑夏季湿疹有哪些相关食疗方湿疹食疗方 夏季是湿疹的高发期，那么夏季湿疹怎么办呢?夏季湿疹有哪些相关食疗方?接下来我为你共享一下夏季湿疹的相关治疗食疗方，一起来看看吧! 治疗夏季湿疹的食疗方 1、海带薏米冬瓜汤 材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。 做法：海带漂洗刷洁净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。 功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。 2、赤小豆粉葛鲮鱼汤 材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。 做法

2、：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。 功效：清热下火、祛潮湿燥。 3、苡苓小米粥 材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法： 做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。 功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒力量差、简单消失湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。 4、冬瓜皮薏仁土

3、茯苓汤 材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。 做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。 功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤消失红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。 5、猪骨土茯苓汤 材料：猪脊骨250克，土茯苓50克。 做法：将上述材料洗净，加入10碗水煎至3碗饮汤。 功用：土茯苓味甘、淡、性平，具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等，适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年，有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患

4、者尤佳。 6、豆腐菊花羹 材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。 做法：将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。 功效：此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。 7、银耳雪梨汤 材料：银耳适量、雪梨适量。 做法：将雪梨清洗洁净，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后再将银耳清洗洁净，放入锅中，适量的加入少许冰糖调味，幼儿每日一次，连喝一个星期，可有效缓解小儿湿疹的症状。 功效：雪梨有润肺清燥之功效，可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。 8、绿豆海带粥 材料：绿豆30克，水发海

5、带50克，糯米100克，红糖适量。 做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。 功效：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 预防夏季湿疹的留意事项 1、生活要规律 生活要有规律，保证睡眠，制造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避开抓挠。 2、洗澡勿过勤 洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染。洗澡水温不要太热，避开用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。 3、要保持清洁 生活环境要保持清洁，枕巾、被单常常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中削减与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。 4、饮食需清淡 饮食需清淡，尽量避开食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。 5、避开紫外线 患湿疹严峻者应避开剧烈的紫外线照耀，防止汗液刺激，衣被不行过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。 6、乐观找病因 患了湿疹，应尽可能地到皮肤科或变态反应科做过敏原检查，乐观查找可能引起发病或加重病情的缘由。 看过"夏季湿