单手肩上投篮教学设计

1、WORD格式可以任意编辑专业资料整理分享苏北中学篮球综合课教案授课班级：高一（ 1）班）授课老师：林建宇认知目标：初步建立单手肩上投篮的动作概念。学习情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不 断向新目标挑战。目标技能目标：大部分同学掌握单手肩上投篮的基本技术，其中小部分的同学要能掌握 45 度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。 学习 内容单手肩上投篮场地器材篮球场：1个篮球： 15 粒教学顺序顺时达成目序间荷开始准备部分课堂常规准备活动单手肩上投篮游戏（投篮游戏）放松、 小结负学习内容教师指导学生学习、课堂常规队形：四列横队1. 体育委员整

2、队，报 1、集队。告人数。2、教师宣布本课内容、 1. 培养学生2. 师生问好。3. 提出本节课的学 3 、教学目标及要求。整理服装。织纪律性和良好的 行为规范。2. 通过热 身运动，使 学生在练 习中避免习内容和要求。4. 检查服装5. 队形队列练习二、教师领操并口令指 挥。二、（ 1）绕篮球 场慢跑两圈2）徒手操：要求：领操位置好，动作 优美，口令准确响亮。受伤。3. 创造良的课堂气氛。A头部运动 好 B 扩胸运动一、 1、体育委员整队，检 查汇报人数。严格的组二、1、成 1 路纵队慢跑。要求：1. 集合快、静、齐2. 跟随教师慢跑，队伍整 齐，精神得到鼓舞。3. 队形队列一列跟随 跑C

3、正、侧压腿列E 手腕踝关节运动4x8 拍。师做徒手操。要求：动作协调有节奏。单手肩上投篮 1、练习队列队形如下组织：1、教师讲解、示范引导学动作方法：右手投篮时，两脚自然前生思考，怎样才能投篮的球准、稳！后开立，两膝微屈， 动作要点：翻腕持球于肩 重心落在两脚掌上，抬肘要领切莫忘，蹬上。右手五指自然伸屈拨要柔和，中指食指分开，翻腕持球的控方向。要求： 1、跟随教师进行 动后部稍下部位，左 手扶在球的侧下 面，将球举到头部 右侧上方位置，目 视球篮，大臂与肩 关节平行，大、小 臂约 90 度角，肘关2、指导学生原地做对投 练习（ 4 次）3、学生进行分组轮换练 习（4 组），一个篮板两 组进行练

4、习。作的练习。2、积极参与，注意安全。 3、学生进行分组练习，要 有纪律。2、分成 4 组进行实践投篮 练习。节内收。投篮时， 导。由下肢蹬腿发力，4、教师巡回观察及指3、学生自评：能协调用力身体随之向前上方投球。5、组织学生自 评。伸展，同时抬肘向1. 学生听从教师的指导与口1. 让学生初 投篮方向伸臂，用令 步掌握篮 6 、强调安全问题。 手腕前屈和手指拨2. 学生自我展示投篮的技基线本25'部分球原地单 球动作，使球柔和术动作 手肩上投地从食、中指端篮的动作技术要领投出。球离手时，要求：体会屈腕拨球，全身手臂要随球自然跟协调用力。送，脚跟提起。动作要点：翻腕持 球于肩上，抬肘要

5、领切莫忘，蹬伸屈 拨要柔和，中指食 指控方向。重难点：身体与手 臂协调用力，投篮 时身体充分伸展。1. 通过游戏：投篮比组织：赛 , 让学 生投篮比赛： 4 个小组 将学生分为人数等投篮比赛：进行投篮。规定：的四组在游戏中在罚球线投篮。进1. 教师讲解游戏的规则及罚则.10'最少的一组 . 男的巩固提高球个数最多的一组单手肩上 投篮技术中 为 胜，最少的为输 输的一组：男生10惩 罚 10 个俯卧撑，女的10 个蹲跳)2. 通过这次个俯卧撑，女生 102. 教师做完整的示范练习投篮比赛个深蹲培养学生3. 安排见习生做裁判4 组织比赛练习球。通过放松1、教师指导学生做放松运 1、学生在老师的指导下做的团队精要求：团队协作，神，培养学公平竞争。分 生的学习要求：有序地进行比赛，积 能力极参与比赛，注意屈腕拨运动使学动。放松运动。1、放松操 2、小结讲评本节课学习束 生身心得要求：全身心地放松，让紧小 2 、总结本课内容2'情况，安排值日生回收器张的身心放松下来。 到调整，放器材回收 2、值日生回收器材，师生 松。材，师生再见。脉搏搏 /( 次.min-1)1801601401201008060