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文档简介

1、如何創造快樂人生黃俊銘醫學博士自動換行換頁一共32張沒關係就從看到的那一點開始下來每次一看到，就是一個新的開始感覺身體的鬆緊感覺呼吸的進出放鬆放鬆再放鬆不要為了工作犧牲生命的品質犧牲愛心的開展很多的衝動懊悔都是因為不懂得放鬆身心繃得很緊就不能愛自己也沒有能力愛別人心不平靜就是浪費時間上廁所、洗廁所不是浪費時間吃飯、洗碗不是浪費時間開車時遇到塞車也沒有浪費時間買東西時大排長龍也沒有浪費時間你曾經很由衷對家人說過一句話嗎？從心肝底說出來由衷就會開心！放鬆流動柔軟才能流動才能柔軟就會由衷因為愛你所以不急著衝動反應給自己空間給自己時間有成見就有負擔就不可能開心歸零重新再認識你會發現原來一轉念就是全新的

2、生命當你講每一句話都非常由衷的時候你會對自己很感動感動自己的誠懇感動自己的柔軟感動自己的無所求開心可以很簡單人際關係經營技巧以退為進以問代答花開不為誰開花開不為誰開快樂做人的心態惦惦做憨憨做甘願歡喜快樂做如何處理人際的問題看淡就輕鬆想通就滿意青山無所爭福田用心耕慢慢來順順來平安順遂福氣自己來與人相處最好的方法尊重自省學習成長壓力處理最好方法最好準備最壞狀況如何增進學習樂趣做中修修中悟悟中覺如何增進人際關係縮小自己勇於承擔樂於配合人生要放下頭腦要放空口氣要放柔肩膀要放鬆心門要放開腰部要放軟腳步要放慢心開福就來握住一點放開無限成功人生經營理念有原則不亂有計劃不忙有理財不窮花開不為誰開較贏看別人自己種一叢心靜心淨心境心敬心鏡養心在靜養氣在動動靜得宜進退有序快樂人生一億二千萬1.時間千萬要管理3.問題千萬要處理5.做事千萬要合理7.身體千萬要健康9.生活千萬要快樂社團法人台中市快樂列車協會會長黃俊銘博士祝福因為有愛愛的列車開往感恩的月台多少有緣人邂逅在這個時代天地輪迴時空更改唯一不變依然有愛愛的故事永遠在人間連載多少有情人重逢在茫茫人海似曾相識心有靈犀因為有愛與我們同在因為有愛因為有愛因為有愛因為有愛每個日子

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