手掌穴位按摩方法附手部穴位图

1、1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原 因。方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、 手背三间穴、合谷穴。2、悸动气喘:方法：手掌中央心包区、中指中冲、 小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大 肠区。4 、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。合谷穴气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘占 八、生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指 根间心悸点5、腹泻：消化不良或食物变质而引 起。须加强肠的消化吸收能力。方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠：交感神经和副交感神经倒错 或神

2、经衰弱。方法：中指下心包区、手掌区、中指 中冲穴7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心 疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠 区、健理三针区8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴 全头痛一一全头点大拇指、中指 头顶痛头顶点（中空痛）中指 肝 后脑疼一一后头点小指膀胱经两侧疼一一偏头点左主肝右主肺 酒食前额痛一一前头点食指胃经9、焦虑不安：区、穴、方法：中指中冲、小指少冲、手掌 中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边 手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴10、低血压：手腕神门、大陵穴、手 背手腕阳池 穴、无名小指下中渚穴11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间 缓刺激）无名指关冲、小指命门穴、手心 区12、青春痘：

3、手背合谷穴、手腕神 门、手背食指 根第二二间、拇指丘胃脾大 肠区13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商 阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、 中指无名 指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无 名指关冲穴、手掌中央手心17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳 池穴更年期障碍：小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀：食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、尊麻疹：无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴21、痔疮：手背小指会阴点、手背合谷穴、食 指 大肠穴。22

4、、关节酸痛：五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴23、肩关节炎：手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪 穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵 穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。24、腰痛:手背“背腰腿区”两个穴道、食指下 侧、无名指下锄（轻柔缓慢）坐骨神经痛：手背无名指和小指交叉 卜坐曷神经占25、肥胖:掌内食指下方“胃脾大肠区”（强刺 激）、手背中央“胸腹区”26、蓄脓症：掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合 谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间 鼻痛占 /m 八、> I /rn V k. >、27、慢性鼻一炎：手背合谷穴（强刺激）、食指大肠穴、胃痛：手掌中心下胃肠点、手背拇指根下 落专

5、7;L29、胃溃疡：手掌中央下胃肠点、手 背中央胸腹区、食指前头点30、眩晕：无名指下关冲穴、中指指根耳咽区31、耳鸣：小指肾穴、前谷穴、手背 阳谷穴、无名指关冲穴32、气喘：掌内食指和中指下咳喘 点、手背食 指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区（轻柔）33、肌肤老化：小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴34、头发损伤：小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、 手腕正中央大陵穴35、假性近视：手掌中央心包区的劳 宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名 指肝穴36、贫血:五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、 小指肾穴、手心37、打嗝：食指商阳穴、大肠穴、无名 指肝穴眼疾：大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴39、胃病

6、引起的胸闷：胃肠点、手 背胸腹区。一定要强刺激，否则会增加胃 酸分泌。40、老花眼：手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。附图一：手掌掌心穴位图大肠经心包短J 一 .一 一，心小肠-L-.少商手拿区嗔看点，生殖区参汗点足SI 区 啼门附图二：手掌掌背穴位图少冲三闾会阴点后头点颈咽区-合各廉凰点鼻痛占/m 八、 18点一阳谿阳谷阳池俱头点I I 一节I头顶点前工* 二间，第匚间附图三：手掌的反射区图液门骨空脊.腕骨鸨鼻梗雨手手掌林经循环18觉系统消化系统运动内分泌系附图五：手的人体全息示意图（2）垂体甲状腺肝胆胃附图六：手部病理反应点一一掌背图头顶点 呃逆点 急救点附图七：手部病理反应点一一掌心图下隹心占、中隹I 八、* /> > > > I 八、附图八：手部穴位图一一掌背附图九：手部穴位图一一掌心时I £怜丁叭予 +1»#4 I *T%H|A«1 KrtJlX*4 拔M.业M JRA A( Wfi； W左也f右涉 ,*不! 鼻骰.I u*aHifc>含布%*才收0近的1.TAA MH i K环< ” T-*W* 少