就业创业服务中心素质拓展培训策划

1、就业创业服务中心素质拓展培训策划一、热身游戏a开始进行一个简单的整队。b、教官上前，做一个简单的自我介绍。C、教官向大家大声的喊出“大家早上好”，然后大家再一起大声喊“好！ 很好！非常好！”从而达到醒脑的目的。d、在喊了“好，很好，非常好”之后，教官说一句“最高境界”，大家肯 定不明白这句话的意图，然后教官给予解释，即教官喊出“最高境界” 后，下面学员也跟着喊出“静悄悄”，之后就得保持绝对的安静。然后 教官再喊一次“最高境界”，下面的学员也跟着响应。e、有这样一个故事：某日，一辆装满货物的大车从桥上翻倒，陷进了淤泥之中。燕子在空中首先发现了这起事故，她飞到树林里叫老朋友土猪来 帮忙把车从水里拖

2、出来。等他们赶到大车旁时，黑鱼和小龙虾已经在大 车旁边了，于是他们决定一起把大车拉动。他们四个套上绳索，开始使 劲，但是大车还是一动不动，并不是车很沉，而是他们使劲的方向都不 相同。黑鱼埋着头往深水处游；小龙虾倒退着向浅水的水草中使劲；燕 子往天空飞；土猪拉着绳子往树林里跑。所有人都很卖力，但是大车依 旧躺在水里。从这个故事中我们可以发现，在一个团队中，看来光靠干 劲和热情还不够，还要有团队成员之间的协作。成员间不协作，工作就 开展不好，团队的目标也很难实现。（自己找故事）1突破极限 ：教官问队员， 一分钟最多能击掌多少次， 当队员回答后， 现场计时试验击掌 次数，然后总结。队员开始回答的击掌

3、次数往往很少很保守， 而当真正尝试之后会发现， 其实自己 的能力会很强。 时间到以后队员们知道了自己的实际击掌次数， 而此时教官告诉 队员，时间只过了半分钟。 这便更让队员们感到吃惊， 因此更加体会到能力是需 要拓展与开发的，这便是素质拓展的意义。二破冰之旅：按照人数均分为几队， 各由一名教官带到一片空地。 教官给每队发放彩色笔， 彩 旗，旗杆，要求在 30 分钟内完成队员的相互认识、挑选队长和政委、制作队旗、 制定队歌和口号等工作， 并要求编制一个简短的节目表演队歌、 口号及展示队旗， 以展现全队的风采。 30 分钟后各队开始分别表演，教官从创意、整齐、流畅等 方面打分。这是正式拓展项目开始

4、前的必要环节， 队员要通过这几十分钟互相了解与认 识，打破尖冰，并合作完成第一个任务：展示全队的风采。教官需要指导队员互 相认识，加强交流。例如可以让队员依次介绍自己的名字， 谈谈自己最难忘的事， 然后后一个人重复前面所有人的名字再介绍自己， 这样可以让队员通过重复记住 队友的名字。所需具体材料：旗杆四个，彩旗四面，彩笔八个，彩色塑料纸十六张，双面胶四卷。三、小游戏1、横向两人三足： 进行一个小游戏横向两人三足，即将每组的第一个人的右脚 与第二个人的左脚用玻璃绳绑在一起， 第二个人的右脚与第三个人的左脚用 玻璃绳绑在一起，如此类推。然后从足球场的一个边线移动到另一个边线， 每组的第一个成员接触

5、到另一条边线即算作是到达终点。率先到达者为胜 （由跟队的同学加上裁判来判定胜负）2坐立不安： 所有队员围成一个圆圈，全体向右转（即逆时针方向围圈）。收 拢靠紧后每个人坐在后一个人的腿上，坚持 5 分钟。若失败则重新开始计时。 本游戏为正式项目开始前的热身运动， 教官在计时监控过程中为了鼓励大家 可以不严格， 主要是让队员们有一种团结一致、 齐心协力的氛围， 不要打消队员 的积极性。四、大游戏1、马兰花开： 所有队员围成一个圆圈（沿足球场中心的圈散开），全体向右转 （即逆时针方向围圈） ，有场下的工作人员进行维护秩序。 按教官示意完成动作。 例如教官发出命令：“跑起来”（或走起来、挥挥手、捶捶背

6、等等），队员边重复 口令边按照口令做出相应的动作。当教官说：“马兰花儿开”，队员应答“开几朵”， 教官回答开几朵， 则队员要以最快速度按照朵数几个人抱在一起。 没有抱在一起 的要接受惩罚或者表演节目。2领袖风采（卓越圈）： 本项目为每个队（人数相同）对抗项目，两队同时进 行。准备一块记分板，上面画一张表格，写上两队队名，及第一轮到第四轮各五 块记分栏。 本项目要求各队挑选两人拿一根绳， 然后剩余队员通过绳圈。 例如项 目开始前，两名拿绳圈者迎面站立，手拿绳圈举高，其余队员排成一列。计时开 始后第一名队员进入， 绳圈从其头顶放下， 然后该队员走出绳圈， 第二名队员进 入，绳圈再从脚举过头顶，然后

7、该队员走出，依次进行下去。除举绳的两人外所 有队员要走过绳圈 2 次，拿绳子的队员不能更换。 教官记录时间于记分板上的表 格中，两队用时短者获胜。失败队政委接受惩罚，第一轮 10 个，第二轮 20 个， 第三轮 50 个，第四轮 100 个。惩罚时所有队员要注视政委，否则惩罚无效。每 轮结束后留 5 分钟时间休息和练习， 项目结束后总结讨论。 比赛后根据时间排除 一二三四名，依次积四三二一分本项目考查拓展团队协作能力、领导对队员的领导能力、失败后反思成功后 总结的习惯、胜不骄败不馁的精神、 坚持不懈的精神、 调整心态的能力以及对良 性竞争的正确认识等方面内容。队员在第一次成功或失败后都会逐渐总

8、结经验， 使速度一次次提升， 最终达到令人惊讶的成绩。 在每一轮进行完后都会有一个队 的政委接受惩罚。 教官要严格执行惩罚， 特别是到后期， 惩罚梵蒂冈力不断下降 时，更要严格掌控。此时所有队员心里都不好受，一些队员会哭，但是教官此时 要坚持强硬的态度， 队员不能代替政委受罚， 只能陪政委一起受罚， 在政委接受 惩罚的过程中， 教官要要求所有队员要注视政委完成。 最后一轮不进行惩罚。 执 绳的队员一旦选定便不允许更换。 在每轮结束后各队的休息、 总结、练习中教官 要注意观察，记录各队成败的原因，并提出改进的建议。在第三轮、第四轮政委 接受惩罚力度较大时， 教官要与队员进行必要的沟通。 项目结束

9、后， 教官要让每 个队员谈自己的感受，分析失败的原因以及对方值得学习的地方。通过本项目， 教官要让队员认识到领袖在团队中的重要性，认识到竞争的残酷性等方面的内 容。本项目政委接受惩罚， 体力消耗很大， 执绳的队员由于反复下蹲体力消耗较 大，其余队员体力消耗较小。所需材料： 1.5-2 米长的粗绳两根3、彩虹桥： 本项目由每个队一起进行，按时间的长短来评分 .首先每个队发一 个横幅让横幅手尾相连形成一个圆圈 ! 让每个队员站在横幅圈里，大家站成一列 脚踩在横幅上头顶上也有横幅滚动式的向前进 .不允许把脚站出横幅圈上，每队 从起点一起出发比哪个队先到达终点。 没有团队的合作是不可能顺利的到达终点， 通过这个游戏让学员明白团队合作的 力量！五. 总结游戏结束后，所有队集合，教官宣布游戏结束， 根据所记各队总积分宣