少儿速读教案全 第五节

1、第五节 教学目标：1、快速提高阅读能力 2、增加孩子阅读量，增加词汇量 3、养成良好的阅读习惯 教学内容：在快速阅读当中，养成一个良好的阅读习惯，带着问题去阅读，在快速阅读当中学习遵循要点，就会达到快速高效的目的。 一.上课内容： 1、快速阅读前的准备工作 三调调身 调息 调心 1、调身：请一边欣赏优雅而幽静的古典音乐，一边调整自己的坐姿。要端坐在凳面前1/3 处, 不要靠在椅子背上, 上身正直而不僵硬, 鼻尖、胸窝、肚脐三点在一条直线上，双脚平行与肩同宽，平踏在地上，不要蹬前面的桌椅，更不要双腿交叉。两手和小臂放松，两手心平行相对，放在双腿上。沉肩坠肘，含胸拔背，下颌微收，舌抵上腭，嘴唇合拢

2、，面带笑容，双目微闭。请在5 秒钟内完成调身。 2、调息：请保持调身的平静状态，用力深吸气，腹部向内收，扩大肺活量，给脑多充氧5 秒），吸气后屏气（5 秒），屏气后呼吸（10 秒）。呼吸要细慢匀长，请在20 秒内完成一次腹式呼吸。 3、调心：请同学们在空旷的音乐声中幻想自己的身体长大、长高、向博大的空间扩散，并给自己一个理想的心理暗示：我的注意力已经集中了，我已排除了所有的杂念，现在我可以做自己想做的事了。最后给自己一个现实的心理需求： （1）我需要快速阅读 （2）我能集中精力 （3）我能快速阅读 （4）我能理解记忆 （5）我能达到目标 （6）我能超过目标 （7）我的收获真大 （8）我太高兴了

3、 （9）快速阅读的感觉真好 （10）我成功了 请在15 秒内完成一次心灵的沟通、心理的调整 2、静心训练： 教师注意要让学生全身放松，注意呼吸节奏缓慢，用鼻呼吸。 孩子的听觉宽度决定孩子的注意力能否集中，这里是训练孩子听觉宽度的方法之一： 由家长来说句子，孩子跟着念，每一句比前一句添加一个词语，更复杂一点，看孩子的接受力强度，经常训练可以提高孩子的听觉宽度，使得孩子能够逐渐集中注意力。 例如： 1、我有一个书包。 2、有一个红色的书包。 3、我有一个红色的带白色花瓣的书包。 4、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的书包。 5、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的妈妈送给我的书包。 6、我有一个红色

4、的带白色花瓣的双肩背的过生日的时候妈妈送给我的书包。 7、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的书包。 8、我有一个红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 9、我有一个漂亮的红色的带白色花瓣的双肩背的过十岁生日的时候妈妈送给我的我最喜欢的书包。 3、视觉注意力训练基本技法 复习一点凝视法： （89页） 1、直背端坐，手捧图谱，睁大眼睛，嘴巴微闭， 眼睛与图谱相距30、40厘米（后面图谱与眼睛距离均如此）。 2、注视图谱上面的圆黑点1分钟，暗示自己：黑点扩大、黑点变黑、清晰入目。练习时尽量不眨眼睛。 3、每次练1分钟，闭目休息一次，闭目时，

5、眼球按顺时针方向转动3次，再按逆时针方向转动3次，眼皮挤压眼球3次，挤出眼泪。这是防止眼球疲劳的有效方法。后面的图谱训练都用这种闭目保健的方法进行自我视力保护。 4、每次进行图谱训练，这个黑点图谱都必须训练，长期坚持一定有很大益处。它可以使人情绪稳定、记忆力集中、定力加强、耐性增进。 复习横向扫描式训练法： 1、看图谱，视点从左 到右快速、反复地移动，练习时间为1分钟。 最低目标每分钟眼球移动60次。 2、闭目保健。 复习纵向扫描式训练法： 1、看图谱，视点快速上下移动，重复这个动作，头不动。 2、练习时间为1分钟，最低目标每分钟眼球移动60次。 3、闭目保健。 交叉式训练法： 1、看图谱，以竖提方向快速移动视点，重复这个动作。 2、练习时间为1分钟。最低目标，每分钟眼球移动60次。 3、闭目保健。 二、课文记忆测试要点（52页） 三、阅读文章找到关键要点，烛（55页），并回答问题。 四、根据文章大意画出思维导图？ 五、游戏 两人三足 玩法：学生分成“拉拉队”和“竞赛队”。学生1，2报数，分成五组比赛。拉拉队则：“加油”。老师分