脏腑四大护法

1、脏腑四大护法、养心大穴 一）极泉穴（腋窝正中）主治： 1、各种心脏病、心肋满痛。2、长期按压此穴，对臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、心肌炎、心绞痛、心痛，温而欲饮、黄疸、息肉等病痛， 具有很好的调理保健功效。中、无名指三指联法按摩，力度中等，时间 3 分钟，一日多次做长期坚持。二）神门穴（手腕横肌线阴面，中心点往外侧排2.5主治： 1、有宁神志，调心气之功效，一切心脏隐患，公分凹陷处即是） 。主治： 1、安神、宁心通络之功效，对心烦失眠、神经衰弱弱、针炙有特效。 2、神门是精气神的进入处，实为治疗心脏疾病的特效穴位。 3、是治疗心悸、心绞痛、多梦、健忘的特效穴。 4、长效按压，对糖尿病、扁桃体

2、炎、关节炎运动障碍有保健作用。指法：采用拇指或中指按压、揉、力度中度，时间控制3 分钟以内，一日多次做。三）少府穴（掌显，无名指与小指交叉点往掌里2.5公分）如风湿性心脏病、心悸、心律不齐、心绞痛等。2、此穴通及心肾、能命两经抑郁之气，还可以调理妇 科生殖器功能。3、长按此穴，对前膊神经麻痹痛、掌心热等病症有很好调理全用。指法采取拇指掐压的方式，力度中等，时间控制在主治： 1、理脾胃、调气血、补虚弱、消化不良、急慢分钟。少冲穴（小指盖底里侧 0.3 公分处）。主治：1、脑卒中（中风）心脏病急救穴。2、切心脏病疾患，热病昏迷、心悸、心痛等。3、长效按此穴，对肋间神经痛、咽喉炎、结膜炎、黄疸、上肢

3、肌肉痉挛等病症有很好的调理功效。指法：采用大拇指尖（拇指用）掐压，力度偏中，时间3 分钟，可一日多做。、健脾大穴 :一）太白穴（足大趾尖内侧往后约 7 公分，突骨过来，阴阳结合点即是） 。主治： 1、脾虚，肝火旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚。2、按压、揉动此穴，可以调控血糖指数，高血糖下降，低血糖上升采用拇指肌按压，揉搓，力度偏重一点，时间控 制在 3 分钟。二）公孙穴（足大趾尖内侧往后约 9 公分处，距太白往后 2 公分即是）。主治： 1、公孙穴理脾胃，调冲脉，在不用药物的情况，可治胃痛、呕吐、腹泻、痢疾。2、生理性痛，月经不调，足踝痛，食欲不振。3、长期按压此穴，对胸闷、腹胀、有很好

4、的调理保健作用。指法：采取拇指肌按压，揉。时间2 分钟，按摩力度，患者感觉酸胀为宜。三）周荣穴（乳头上方 3 寸）稍往外侧偏一点主治： 1、此穴位具有生发脾气，止咳平喘的作用。2、按揉此穴，对咳嗽，气逆、胸膊胀具有明显的疗效。 指法：采取拇指肌或鱼际肌肉按压，揉合适，拇揉转动时间为 3 分钟，轻度按揉。四）府舍穴（大胯折合线逢中点）1、此穴具有润脾燥，生脾气的作用。2、经常按此穴，缓解腹痛，疝气等症状。 指法：食指叠加在中指之上，采取中指肌按压揉，时间1 3 分钟，患者感觉酸胀为宜。、和胃大穴一）足三里（膝盖下沿外侧阳面下3.5 寸处）性肠炎、便秘有很好的疗效。指法：按压：揉力法两种：食指叠加

5、在中指之上，采取中指肌按压一揉。直接用拇手肌在穴位点上按压一揉。时间 1 3 分钟，中等度按压揉为宜二）下廉穴（合谷穴位直线往上约 21 公分，距胳膊弯横线 56 公分处）。主治： 1、调理肠胃，通经活络。2、治疗消化系统疾病，如腹痛、胀、肠道吗音亢进。指法： 采取食、中、 无名三指联合按压揉此处，自按压、揉力度适度为宜。时间 1 3 分钟。三）天枢穴（肚及早眼平行线往外排四指处）主治： 1、调理肠胃不适，妇女经痛，主治：便秘、腹泻、肠鸣等。 2、对腹痛、虚损、劳弱伤寒等疾病，有很好的调理作用。 3、无名肚子痛。指法： 采取食、中、无名三指联合用指以中指肌为重点，主治： 1、按摩此穴，有温阳固

6、脱的作用，尤其对小儿按压尽可能到位，也就是说，穴位反应有胀微疼的感觉最适中。先按压反弹5 6岁；后按压揉顺道时针10 下为好；然后在穴位点上用掌劳宫穴在此穴上反复揉动十余下即 可。四）上脘穴（胸腔骨正中下 2 公分，软组织部位）2、长按摩此穴，可治反胃、呕吐、消化不良症，胃痛、胀、腹痛、胃炎，具有良好的疗效。指法：采取食指叠加中指，用中指肌按压、揉动此穴，按压揉可稍偏重力度，时间 13 分钟，或采取掌外侧肌肉来按揉，还可以用中、无名三指肌合并按揉，自按揉可掌握轻重，有酸胀感最佳，做自按摩为宜。建议患者至少一日三次操作， 或不定时间的按摩， 痰多，胃气不舒服就做，配合药物治疗，效果十分明显。四、

7、润肠大穴一）大横穴（肚脐眼水平线距脐眼56 寸，又称结肠处）主治： 1、习惯性便秘、腹胀、腹痛、腹泻、小腹寒痛。2、多汗症、四肢痉挛、肚腹肥胖，具有很好的保健功 效。指法：采取食指叠加中指，用中指肌按压揉动此穴，按压时具有一定的深度，在按压时患者感觉胀，稍有一些疼 为适宜深度，就此深度，首先在这个穴位上按下去，反复回 弹56次。又按下去，顺逆时针方向，揉动各十次； 放松后，将劳宫穴对准此穴，反复地揉动数次，直至人感觉 舒适便可。二）神厥穴（肚脐眼）患泻痢有特效； 2、治疗慢急性肠炎、痢疾、脱肛、子宫脱垂、水肿、脑卒中、中暑、腹痛、泻痢不停等，有明显治疗慢性胃肠病、呕吐、胃出血、月经不调、脱肛，

8、有很好的调效果。指法： 1 、采用食、中、无名指三联合法，轻轻按摩此穴； 2、也可将双手掌搓热，用一手劳宫穴紧紧捂在神厥穴位上，另一掌叠加紧压，第一掌多次进行，其效果非常好。无论采取哪种方法，时间控制在 3 5 分钟为宜。长期坚持，对青、中年健体很人益处。对老年且体弱多病的患者能起到延年益寿，使用药物无法取代的保健作用。记住，在捂神厥 穴时，将关元大穴同时捂，照此方法捂，其作用和效果不同 凡响，关元大穴，肚脐眼直下方四寸位置，用上太阳神冷炙经络速通）效果真的好极了。三）小海穴（胳膊弯曲 90o 缝线前方 1.3 寸一处凹陷点位），此穴是小肠经脉气会合之处，气血场的范围极大。主治： 1、润肠补气

9、，活血通络，清热消费。2、治疗听觉麻痹，下腹疼痛，四肢无力等症。指法：采取将双手弯成 90o 用左、右中指肌，同时按压在小海穴位上，同时揉动此穴，力度中度为宜，时间35分钟。四）滑肉门穴（此次在天枢穴位之上 1.5 公分处）治疗：按摩此穴： 1、可以健美减肥、润滑肠胃。 2、对理保健功效。中、无名指三联，以中指为主要，使其深入到穴位点上，力度偏重一点： 1、按压此点上，到位后，反复回弹 56 次； 2、深入到穴点上，三指按、揉、转结合按摩，顺道方向各十余次； 3、表皮用劳宫穴轻揉数圈即可。五、护肺大穴一）鱼际穴（拇指骨节三节内侧偏上端，清黑色）主治： 1、调理肺气，清热泻火，上咳平喘，解表宣肺

10、；2、长期按压此穴，对于头痛、眩晕、神经性心悸亢进症、咽喉炎、咳嗽、汗不出。腹痛：风寒、脑充血、脑贫血等病症有很好的调理保健功效。指法：采用拇指肌按压，食指协助掐压即可，重度按压效果较好，每次自我按压时间控制在35 分钟为宜。中府穴（周荣穴上 2 公分处）肺、脾、胃三气合气于此穴。主治：1、肃降肺气，和胃利水； 2、泻胸腔内烦热，是支气管灾，气喘的保健特效穴。3、对支气管炎、肺炎、咳嗽、气喘、胸肺胀满、胸痛、肩背痛等病症，有很好的调理保健作用。指法采取食中无名指三指联法，以中指肌为核心，按揉力度较适度不超越胀、 痛为宜。 每次按揉时间控制在 3 5分钟，并保持一日多次做。三）扶突穴（距缺盆穴之上 3 4 公分处）或颈项侧2/5 处。主治： 1、清润肺气，平喘宁嗽，理气化痰。 2、经常按摩这个穴位，对治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛很好疗效。指法：采取食、中、无名指三指联合按摩，以中指为核心，其余两指肌同时作