小学三年级健康教育教案

1、三年级健康教冇教案第一课不随地吐痰教学目标：1使学生懂得不能随地吐痰及其原因。学生能够明白在不同情况下，要叶痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐 痰的好习惯。教学过程导入新课：同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上 有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐 痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下而我们就来学习“不 随地吐痰"。二、学习新课：1为什么不能随地吐痰？因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉脑膜 炎、麻疹、感冒

2、、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。而且随地吐痰会弄脏环境, 是一种不卫生、不文明、违反公共道徳的不良行为。A.不卫生B.不文明C.违反公徳有细菌、病毒影响市容自私自利传播疾病影响形象损人不利己2那么我们有了痰怎么办？A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墙角里D.吐到地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒答案是（d e）三、巩固新知：原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了英滋生的环境。吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反 而会把细菌和病毒带到更多的地方。巩固新知：1. 组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看

3、看谁表现的最好！锻炼学生发言的水平。2讨论感冒有痰要怎么办？ /打喷嚏的准确方法应该是怎样的？3组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。板书设计:一、人为什么要吐痰？二、为什么不能随地吐痰？三、有了痰怎么办？四、智力极限五、小表演课后小结：学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地理解到吐痰的危害性,积极性髙涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学 生，表演的较形象成功。第二课一日三餐教学目标：1教冇学生懂得吃饭要按时泄量，讲究饮食卫生。2. 使学生养成科学进食的习惯。教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们理应如何来做。教学过程：一、导入

4、新课：1请问同学们，现任我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？2那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就 不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的水平。二、学习新课：1. 一日三餐好处多：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热 能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3T 小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子 就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。2科学安排一日三餐进餐一左要做到左时怎量每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。雄食会引起急性胃扩张，使胃

5、损伤，吃 得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。所以怎时定量直接关系到儿童的身体健康。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3. 日三餐有规律，身体强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。三、巩固新知：两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引 餐进食。板书设计：早餐：吃得好牛奶（豆浆）、鸡蛋、而包中餐：吃得饱一鱼、豆、肉、米饭晚餐：精而少青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭课后小结：通过老师的讲解，学生明白了吃饭的重要性，同时学生在自己相互讨论的过程中，相互 间提醒和协助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更

6、加紧密的联系在了 一起。第三课慢性病基本知识教学目标：知道什么是慢性病，怎样防治。教学重点难点：了解各种慢性病的预防教学过程：（教具，学具，器材，板书设计）一、谈话导入：随着生活水平的提升，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病 也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？1、（出示幻灯片）高血脂、冠心病、高血压;胆囊炎、胆石症;肥胖症、脂肪肝、糖尿病;肠癌、 乳癌等。2、哪些疾病是由吃引起的呢？（生发言）二、哪些行为对人们的健康有影响呢？（生发言）岀示幻灯片：吸烟：饮洒过量；不恰当的服药：缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大： 热量过高或多盐饮食，饮食无节制：不接受科学合理的医

7、疗保健；对社会压力产生适 合不良的反应：破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟1、对人体有什么危害？烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎 等多种疾病：吸烟污染环境，危害子女及他人健康：浪费金钱，也是引发火灾的重要原 因。2、吸烟可引起哪十大癌症？（I）JJrli:（2）喉癌：（3）口脳幼畐：（4）胃癌；（5）食道扌畐；（6）肝癌；（7）膀胱扌战：（8）胰月泉扌區；（9）直 肠癌:Qo）乳腺癌。3、吸烟可引起哪九种疾病？（1）慢性支气管炎：（2为市气肿：（3）肺心、病；（4）高血压：（5）冠心、病：（6）MM:（7）胃炎：（8） 消化溃疡；神经衰弱。4、什么叫“被

8、动吸烟“？吸烟者喷岀的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的 吸烟者。四、高血压1、什么是高血压?在査不到引起血压增髙的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压全140亳米汞柱 和舒张压持续全90亳米汞柱。2、怎样预防髙血压？生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳左、乐观：坚持适度 体育锻炼，保证充足的睡眠：不吸烟、不饮酒或少饮洒：控制食欲，防止肥胖：饮食 宜低盐、低脂、淸淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。五、冠心病1、何为冠心病？是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。2、怎样预防冠心病？预防和控制高血压；低盐低脂饮食：适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动 和体育活

9、动：不吸烟：左期去医院检査。如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。六、怎样预防脑中风？首先要预防髙血压，高血压患者应即时、正规治疗；不吸烟，不酗洒，低盐饮食， 勿無饮疑食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅：生活要有规律，保持充足睡眠，经常参 加力所能及的文娱和体育活动；冬季注意保暧，避免寒冷刺激：遇事不怒，心胸豁达, 避免情绪激动：每年左期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应即时就医，以避免中 风的发生。七、怎样预防糖尿病？积极参加体冇锻炼和体力劳动;肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检査自 己的血糖，做到有病早治，无病早防；肥胖者要节食、减肥、控制体重：多吃新鲜蔬菜, 增加纤维素的摄入。板

10、书设计：慢性病基本知识一、常见的慢性病二、对健康的影响课后小结：通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们积极讨论, 大胆发言，学生学习积极性很高，课堂气氛很活跃。第四课我们爱整洁教学目标：1教冇学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。2培养学生爱整洁的良好习惯。教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你 每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己 的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁淸洁吗？二、学习

11、新课：1询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样 我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。2再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。 当你看到地而上有纸屑的时候，你会怎么样呢？ 你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？通过以上，了解学生的整洁情况。3. 保持整洁与我们的身心健康 在干净整洁的环境里我们会感到很开心。 干净整洁的环境有利于我们的身心健康。4我们要学会保持整洁环境使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护， 只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环

12、境下，健 康成长。三、巩固新知：1组织学生自己在学了这肖课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打 算和感想，讲给同学们听。2两人一组，相互谈谈你的打算。3老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。板书设计：按时起床:穿衣，刷洗在家里整理房间：叠、铺、摊、抹我们字爱整洁打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏课后小结：通过身边的事例，学生很明确的知道，在平时生活中应该如何去做，并且每个人都发表 了自己今后在整洁方面的打算，枳极踊跃，课堂效果较好。第五课换牙的卫生教学目标：1使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

13、2使学生知道换牙的卫生，知逍怎样保护牙齿。3. 培养学生养成良好的卫生习惯。教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的 保护方法。教学过程：一、导入新课：1猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不岀，张口他就来。2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从67个月开始到两岁左 右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。二、学习新课：1同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，协助发音。那么我 们没有了牙齿会怎么样呢？）2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。3既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我

14、们要怎么来保护它呢？4. 不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位， 影响咀嚅和美观。 不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易 造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。 要注意牙齿的卫生。三、巩固新知：1组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不 注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛 难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习 惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，i慢地他终于又长岀了新牙。看他多开心啊！）。2.

15、组织学生到黑板前而来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发 言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的水平。）板书设计：一、猜一猜二、牙齿的类型和种类三、保护牙齿的方法四、智力极限五、小表演六、课后总结课后小结：通过谜语，学生的积极性很快被调动起来，知道了牙齿的重要作用后，学生都知逍了健 康洁白的牙齿是多么美好的事情，而且能够各书己见，发表自己以后应该如何做，来保护自 己可爱的牙齿。通过卩目的表演，学生更加知道了只要我们注意卫生和合理行为习惯，坏牙 将与自己无缘。第六课吃饭要细嚼慢咽教学目标：1使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯tl教学重点

16、难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，理应怎样养成良好的进食习惯。教学过程：一、导入新课：上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐理应怎样吃？这个 次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底理应怎样来进餐呢？。二、学习新课：吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：1. （下而听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面 前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他 都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？）向同学们讲述口水的作用，并使同学们知逍洗嚼慢咽的好处。a. 有利于

17、消化和吸收b可吃出食物的美味c提升食物的营养价值d.淸除食物中的异物2. 当心吃饭时讲话a. 它是一种不文明的行文b. 如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3吃饭时狼吞虎咽的坏处：a. 加重肠胃消化的负担，引起胃病b冲淡胃酸，引起消化不良c. 饮食过量，引起肥胖三、巩固新知：1智力挑战2才华展示3总结该课，对发言同学实行客观的评价（由学生来评价）。板书设计:细嚼慢咽的好处：a.有利于消化和吸收b可吃出食物的美味c提升食物的营养价值d淸除食物中的异物狼吞虎咽的坏处：a.加重肠胃消化的负担，引起胃病b冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖进餐时不讲话，注意文明课后

18、小结：学生能够根据老师的讲解，即时发表自己的观点和意见,对老师的讲解能比较轻松接受, 课堂效果较好，尤其在才华展示时，人人枳极踊跃。第七课睡眠好，身体好教学目标：1让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2使学生掌握准确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，理应怎样睡眠教学过程：一、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？二、学习新课：1. 睡前不要做：a. 不要吃得太饱b. 不要贺浓茶c不要看惊险电视巧目，不要听恐怖故事d. 要用温水洗脚2谁时要：a. 盖的被子要根据季节和天气而适当b. 保持室内空气

19、流通（要打开一扇小窗户）c. 不要蒙头睡觉3卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左 边了，那么我们睡觉时理应向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓“三、巩固新知：1组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？2请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3总结该课使学生知道：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们 要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。板书设计：睡前不要做：a. 不要吃得太饱b. 不要喝浓茶c. 不要看惊险电

20、视节目，不要听恐怖故事d. 要用温水洗脚随时要：a. 盖的被子要根据季节和天气而适当b. 保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c. 不要蒙头睡觉卧如弓：课后小结：睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤英在自由演说 我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。第八课冬季锻炼身体好教学目标：1让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。2培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。教学过程：一、导入新课：在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了

21、一个晚上的，第二 天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫 一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖, 而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着 薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？二、学习新课：1通过学生的回答老师总结锻炼的好处：a. 抵御寒冷b. 强身健体，增强体质，使我们非常有精神c. 预防疾病d. 使我们获得快乐2冬季我们应该从事哪些体冇锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在 黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下

22、来，并说明为什么比较合适，同时提醒学 生注意锻炼的方法和注意安全。）：比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毬子等。三、巩固新知：1请一到两划学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。2请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来实行体育锻炼？3总结该课使并对学生实行客观合理的评价。板书设计：锻炼好处多：a. 抵御寒冷b. 强身健体，增强体质，使我们非常有精神c. 预防疾病d. 使我们获得快乐锻炼的形式有：跑步、跳绳、踢锂子等课后小结：学生谈起体冇，说起来是头头是道，上课时充分抓住学生的心理，利用学生积极上进的 一而，即时合理引导，学生的积极性比较大，都相互谈论了自己今后的打

23、算。第九课预防蛔虫病教学目标：1让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对 人体健康的危害。2教冇学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法描施。教学过程：一、导入新课：有的小朋友一日三餐吃的很多，可就是而黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什 么吗？二、学习新课：1什么叫蛔虫病：蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，I(IL 吸虫，小麦吸冲等。蛔虫病：因为蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。2. 蛔虫病才症状：而黄肌瘦，经常肚子疼，严重

24、时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。3蛔虫的繁殖过程：蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥上，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带 蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。4预防方法：勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一泄要洗干净。 所以我们一泄要把好病从口入这个关。三、巩固新知：1组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。2请一到两划学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方而，你打算如何来做？3总结该课：首先学生自己自评，然后老师再对学生实行客观合理的评价。板书设计：蛔虫：寄生虫：蛔虫病：蛔虫病的症状：蛔虫的循环繁殖

25、过程：蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这个关。勒剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一泄要洗干净。大阅兵：课后小结：学生通过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了英的危害，并掌握了起繁殖过程, 知道了要把好病从口如这个关。兴趣比较浓厚。第十课教学目标：知识与技能：1. 掌握慢性病的特点2. 了解慢性病的危害常见慢性疾病及其预防3. 了解慢性病防治原则过程与方法：1. 通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察水平、思考分析和归纳总结水平。2通过调査当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的水平、在已有知识和生活经 验的基础上获得新知识的水平、实行社会调查的实践水平。情

26、感、态度和价值观：通过了解慢性疾病预防措施，建立准确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论, 生初步形成注重社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。教学重点：掌握慢性病的特点教学难点：了解慢性病的危害教学时间：1课时教学过程：1. 引入课题在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提升, 我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说 或者了解哪些慢性疾病吗？2. 引导学生了解慢性病的概念慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药 物控制病情。同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑

27、卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神 病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。3请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确： 引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等4学生活动自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍 一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说淸楚主要症状。我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们 应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方而 预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方而来预防。结合课文小资料引导学 生了解慢性病三级预防措施.疾病