丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指引血泪换来的教训

1、个人收集整理-ZQ此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反响、购物等考前须知；路线和景点详情；交通详情等.在呈上路线之前,无论如何得将血,f换来地经验教训分享一下首先是考前须知、饮食.云南小吃无比丰富,尤其到了丽江古城小吃一条街,还有酒吧咖啡吧之类地地方,象我这种吃货根本不住啊,但是,请大家千万悠着点,云南是非常会水土不服地地方.我是江苏人,去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国,从来没有水土不服过,但是到了云南,由于上吐下泻挂了两天水 ：在当地报了两个小团,第一个团有近一半人拉肚子,第二个团有一 半地人都挂过水.云南水质偏硬,特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类地病症,所以肠胃弱地还是喝农夫山泉之类地矿泉

2、水吧,想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开.另提醒,美食很多,但不要贪食,再混上当地地水一喝,那绝壁是要上吐下泻地美食推荐：包浆豆腐,过桥米线,丽江耙耙,凉拌水性杨花,茉莉花炒蛋,纳西烤鱼.靠近忠义街地小小私房菜味道很不错 .另,耗牛肉什么地都是浮云,住 .、穿衣.大理海拔,丽江海拔,泸沽湖海拔,香格里拉海拔.海拔越高,气温越低.我八月中上旬去地云南,在大理丽江泸沽湖,天气晴朗地话,白天长袖恤短袖开衫长裤即可,但早 晚必须加外套,温差很大,只要天不大亮就好冷,如果天下雨,一定记得披上外套.建议买个披肩,可以防寒防晒还可以当拍照道具.如果你要去香格里拉,必须带上冲锋衣或者厚外套,我在香格里拉地穿衣如下：

3、下 穿棉毛裤和外裤,上穿吊带、长袖恤、毛衣、外套、和冲锋衣,脖子上围着围巾披肩.就这样早上还是略有凉意.如果你准备去苍山和玉龙雪山,一定要租件羽绒服穿.苍山下了索道后海拔,玉龙雪山貌似多,非常冷,租羽绒服元,租吧,冻啥也别冻着胃,下山后跟我似地上吐下泻犯肠胃 炎要挂两天水,而且高原上挂水需要挂三瓶,一挂就是个小时哦！另外,大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋地,简直就是自虐,不说爬山,就是古城你 也走不了啊,古城里全部是石头路,不是故宫那种平稳地石板路,是上下不平,坑洼严重地石头路,皮鞋会磕破地, 高跟鞋根本连着力点都找不着,和凉拖也尽量别穿,由于一下雨路上地石头就很滑,容易摔跤,更重要地是,冷啊！

4、!、高原反响.高反地病症有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等.一般人在大理丽江泸沽湖这 样地海拔是几乎没有高反地,假设有可通过吸氧得到缓解.但,香格里拉上高反地人较多,一定记得买氧气瓶元一瓶,别买廉价地,有假！ .进入香格里拉地界,看到藏民地村落时就 可以吸一些氧,预防高反,注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧,就能睡安稳了,不然晚上 特别容易醒.吸氧时用罩子罩住口鼻,罩子上地排气孔朝下安放,鼻子吸氧,嘴巴呼气,一次吸氧 时间应持续到秒,不要一秒不到就松手,那样是没用地,大概吸三到四下就可以了.氧气瓶用完后踩扁扔掉,不然会有人回收去灌假气贩卖.另,氧气瓶是连火车安检都过不了地哦！!.购物讲到购

5、物也是慢慢地血泪史啊.先讲银器,不要在大理买银器,但是其余东西可在大理 买,很廉价,比丽江廉价地多个人收集整理-ZQ我在丽江古城一家银器店买地手镯,要价元一克,算下来要四百多元,我还价后整, 这样算下来,差不多元一克,鹿鹿和慧琳在隔壁段银匠家一人买了一个手镯,开价元一克, 称重后还稍微换了个价.这里还没悲剧,悲剧地是到大理后,我和慧琳都挂水,鹿鹿一个人 在大理古城逛了后又买了任银器,人保证假一赔十,开价元一克,她无比开心,直到最后一天我们要离开丽江返南京时再逛段银匠,老板看了一眼就说鹿鹿那镯子是假地,鹿鹿拿锂刀稍微一锤,里面果然是黄铜 后来我们老板说质监局抽查大理地银器,只有不到家是正宗地,其

6、余都有假.一般情况下鉴别银器真假除了色泽啊质地这种虚地外,有两条不用动脑筋地规律： 一看手镯内侧有没有刻店名,敢刻店名地一般都是真货；二看收据,真货收据上一般都会写清手镯重多少克,共多少钱,收银员地真实姓名.鹿鹿地那个假货收据上只写了手镯只,没有重量,收银员就写了 寸师,但凡姓寸地都可叫寸师啊, 让你说不清.买银器推荐段银匠 丽江大研古城官院街号,就在木府旁,老板人很实在,也不会乱开价,买到假地可以找他, 他会报销机票.以上区分真假地方法都是他告诉我们地.接下来讲松茸,这也是悲剧史 .干松茸开价一般是元一两,还有更贵地.廉价地绝壁是假地.假设你去泸沽湖,千万不要在走婚桥上买任何东西,松茸全是假

7、地,瓜子全是坏地.卖东西地全是穿着破烂地小朋友,跟你说我们走了个小时地山路过来地,买一点吧,东西还挺贵,你一同情,我就只能同情你了.朋友静静买了两家松茸都是假地,我买了一包瓜子根本不能吃同团地一个姑娘在吃饭地店里买了元地松茸,结果里面混了好多杂菌,不过她都是幸运地,至少里面还是有松茸地.最后我和慧琳是在段银匠老板娘地带着下去她家老乡那里买了点松茸 我还没敢多买,就买了两 下面讲藏红花,如果你去香格里拉,到处能看到卖藏红花地,几乎都是假地.藏红花是按克买地,元一克已经比拟廉价了,反正其他地方我都没买,最后是和松茸一起,在段老 板娘老乡店里买了元地藏红花 .下面讲茶,云南最有名地茶当属滇红和普洱.

8、滇红还好,稍有品茶经验地就能区分好坏,但是普洱是最难区分地,至少我区分不出.我们三个买地茶也是段老板娘带我们去买地,忘了店名是什么了,开价地普洱,我们买了元一饼,再有猫腻也过分不到哪里去,我尝过, 这饼普洱没有入口地涩味,有回甘,晚上喝了也不亢奋, 有安神地作用.茶店老板娘悄悄说,我开这个价,你们敢还吗？哎我去下面讲披肩,披肩也是老板娘带着去买地,话说我们逛了好屡次段银匠,老板和老 板娘跟我们好熟 我们买地披肩挂牌是元条, 我们私下买地元一条 所以大家可按这个 价还最后那个玉石我就不说了, 由于实在不敢买 茶店老板娘稍微教了点我们区分真 假玉石地方法,但是我们还是没敢下手,所以我只能祝大家买到

9、真货！.交通火车：大理在丽江和昆明之间,假设飞昆明,可以坐火车先去大理玩,再从大理坐火 车去丽江玩,顺路.但是火车票一定要提前买,不然旺季根本买不到票,而且云南火车班次 很少.我推荐大家坐火车,火车快,而且平安准时,而且廉价,大理丽江火车硬座元汽车：云南十八怪有一怪是火车没有汽车快,我想不明白.丽江到大理火车个小时,个人收集整理-ZQ汽车要个小时,怎么会快呢？有人说是由于汽车班次多,那我告诉你,往返大理丽江之间地汽车上午班次比拟多,下午是一个小时一班,人爆多,车是路上人招手即停地,我们大理地客栈在洱海边,在大理去丽江地必经之路上,但是我们在大太阳下等了很久很久,就来了一班车,上面还只有一个位置

10、,我们三个人根本上不去,再等一个小时说不定也上不去啊,万一下一班也没有三个位置呢？于是我遥控了远方能上网地闺蜜订了三张火车票,卧铺,一百多一张,好贵.出租车：丽江都是面地,青蓝色地,没有计价器,只能面谈 .我们在丽江没有坐过 面地,由于我们住古城,走路即可,在大理也没有坐过出租车,由于找不着,我晚上挂完水 都凌晨点多了,打黑车回客栈地,一般司机都不会漫天要价地,大理司机大多很实在.另外客栈老板都提供接送效劳地,收钱比出租车廉价,老板忙地话会帮你叫车以上就是考前须知,接下来讲路线和行程.我们三人直飞地丽江, 往返机票元,假设大家不去大理,可直飞丽江,比拟方便.但是你有去大理地打算,那我推荐大家要

11、么来时,要么去时从昆明走,由于一来,飞昆明廉价,二来大理在丽江和昆明之间,这样就不用走回头路了.直飞丽江,住宿丽江明溪别院 .由于在明溪我们共住晚,所以客栈免费接机.很多客栈都这样,只要住晚,就可 免费接机,接机方便啊,直达客栈,不用再倒车.到了之后就逛,逛嘛就是,女人嘛,你懂地.这里赞一个明溪别院,客栈条件很好,是我们住过地云南所有客栈中条件最好, 环境最好地,效劳小妹人都很好,见人就微笑问好,很温馨,客栈老板有好几个,有天我过 生日,老板直到我晚上买了蛋糕吃才知道,还特意过来跟我抱歉 .丽江大研古镇,住宿明溪别院 .所谓大研古镇,其实就是普通意义上地丽江古城 .丽江还有束河古镇和白沙古镇,

12、但是一般情况下提到丽江古城,就是默认地大研古城这一天早饭是客栈提供地,有粥有米线,所以说要赞一个明溪,条件真不错.吃完早饭,晃到了帕帕面包,于是坐下来喝茶吃面包,逛了一圈去吃了三文鱼,艾玛我们涮三文鱼 蘸辣椒酱啊真奢侈, 再晃去木府玩了一圈,又晃到了我最爱地岁月静好家喝茶吃点心,他家地所有吃地喝地必须赞一个,老板特别用心,菜单虽然少, 但是每样菜超级精致,而且很廉价！另,他家地萨摩耶叫达令,艾玛萌地我心肝肺都在颤抖.最后又晃去了 小小私房菜.吃了晚饭,赞下他家地凉拌水性杨花和茉莉花炒蛋,好好吃.,这一天就是吃喝发愣 其实,如果丽江呆地时间长,可以利用一天去登玉龙雪山,我有些懊悔没去 大理苍山医

13、院,住宿大理栖岸酒店早上地火车去大理,去火车站地车是明溪帮我们叫地,元,云南跟我们这里有些时 差,月份地点钟天还没怎么亮,最好笑地是丽江地火车站点才开门,没错, 点开门多穿点衣服,要站在门口等地到了大理,坐了路公交到底站,然后客栈老板接我们.栖岸在洱海边,我们订地是露台海景房,很漂亮.吃过午饭后,老板送我们去了苍山,苍山和天龙八部影视城是捆绑销售 地,散客通票元,上索道前还要付苍山景区门票元,加起来元,贵疯了售票口前有人低价兜售门票地,那些根本上都是真票,可以放心买,由于当地人买票是廉价地,还有一种办 法就是提前在淘宝上买,只要 .个人收集整理-ZQ苍山大索道入口处海拔是,中途还要换乘索道,到

14、顶是大洗马潭站,海拔,这一路腾云驾雾地,艾玛太刺激了对了,索道就关闭了,大家注意时间.下了索道就在冷风中凌乱了,赶紧租了件羽绒服,但是我也是大傻叉,居然就这么前襟敞开着,以为没事地,等 下了苍山到古城,胃就开始疼了,然后就吐啊吐,只能上医院了,害地大家古城也没逛,这 一挂水就挂到凌晨点,中途一边挂水一边吐.由于凌晨了,涂师傅实在没法来接我们,我们只好打了黑车回客栈,涂师傅一路上给我们打了好几个 ,就怕我们出事 .医院火车站束河, 住宿束河姑娘走过地地方虽然挂了水,当晚还是一宿没睡,胃实在太疼了,而且已经开始拉肚子,拉了一宿, 慧琳也开始拉肚子, 凌晨点,慧琳把涂师傅从床上挖起来,送去了医院挂水

15、,我到点多也实 在受不了了,涂师傅没空,就帮我们叫了车又送去医院挂水艾玛折腾地 等大家都回到客栈已经下午一点多了,其实早该退房了,但是涂师傅一直等我们.我们本来要坐汽车回丽江地, 所以涂师傅把我们送到路口后就在大太阳底下帮我们等班车,我们坐车里凉快,看地我都很心疼很抱歉,鹿鹿和慧琳就下车陪着等,等很久都没能走成,最后还是坐了火车,一路上涂师傅不断嘱咐我们要注意饮食,喝点覆香正气水,能防暑消食, 还不肯收车钱,我们是硬塞给他地.涂师傅说他实在很忙,不然可以下点面,煮点粥给我们吃,据说涂师傅做饭很好吃地 .再次感谢涂师傅,也要对涂师傅说声抱歉,太折腾你了.下火车后到束河元一个人,面地师傅统一价,挺

16、实在地,你还价也还不了,赶紧上车 走人吧.束河古镇,住宿姑娘走过地地方晚上没注意看,白天一看这客栈真心像某山寨啊,我们跟压寨夫人似地.别地客栈都是做旧地,这家客栈是真心很旧啊,那木头,那墙不过还挺有地.这一天延续了丽江风格,吃喝发愣 到底是谁说束河东西比丽江廉价地拉出去打一顿,除了吃住,东西一点都不廉价,甚至比丽江都贵！香格里拉包括虎跳峡,独宗克月光古城,普达措,返回丽江继续住宿明溪别院此乃金沙香格里拉二日游地团,团队嘛早上走地都早,好不容易求客栈老板送我们去束 河正门,还是要在收费条件下同意地,跟栖岸地涂师傅真心没法比.金沙地团质量较高,二日游地团最多个人, 三日游地团最多就个人,可淘宝预订

17、,跟金沙并行地大旅行社还有越野者,客栈可订.金沙地团绝不进店,否那么导游要被罚款地.香格里拉二日游有些捉急.由于单程要个小时车程,建议大家iT三日地,悠闲待遇香格里拉最好跟团,上了高原有平安保证,导游也会嘱咐清楚,相比包车也会廉价很多 高反什么地放心好了,根本没问题,人老太太团一样上香格里拉,才三千多地海拔,反响不大地.如果你去时和回来时住地同一家客栈,就把大件行李存放掉,不然带箱子很不当便.、泸沽湖,返回丽江继续住宿明溪别院此乃金沙泸沽湖三日游地团,就个人,到了景点导游连时间都不会说地,任你玩,时间 拖太长了,他才会过来喊一嗓子,绝对 .另外,三日游不含餐,早晚餐自己搞定,随你吃啥, 午饭导游会带到地方,自己点餐,饭店口味都很好,而且很实惠,人饭店效劳小妹说,其实 自己点更划算,团餐也是这个价位, 但是远不如自己点地划算,我们吃地时候把那邻桌吃团餐地给羡慕地呀 另外由于人少,跟导游也聊地很欢实, 时间超级充裕,自由活动时间很个人收集整理-ZQ多,根本上就等于自由行,导游就负责带你到景点,说两句介绍一下.总之,这三天玩地非常开心,非常满足.这就不是推荐,我