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没有规矩不成方圆没有规矩不成方圆读书读书写字写字执笔执笔坐姿端正，坐姿端正，身体自然放松，身体自然放松，双手拿书，双手拿书，书直立略向外书直立略向外倾斜，倾斜，眼睛和书保持眼睛和书保持一尺左右的距一尺左右的距离。离。头正，头正，肩平，肩平，背直，背直，胸离课桌一拳，胸离课桌一拳，眼离本子一尺，眼离本子一尺，两臂平放桌上，两臂平放桌上，左手按本，左手按本，右手执笔。右手执笔。用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸，同时用中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指支住中指，笔杆握得松紧适度，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，与纸面约成45度角。
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