大学生心理健康主题班会

1、大学生心理健康主题班会在大学里,生活已要度过四年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了.因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提升,出现一点问题 我们也要关注.一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达30%5%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮 助广阔同学,这些方式已不能满足广阔同学的要求.因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活.我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次“关注心理主题班会

2、.二、活动目的1、让同学们熟悉同学们情谊的可贵,感受和谐的美好2、通过讨论交流增进彼此了解,促进感情,增强班级凝聚力3、游戏互动拉近同学距离,学会团结协作,让同学们熟悉到和谐集体的重 要性.4、让同学们走出交友误区,学会交流沟通的技巧.5、使同学们感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围 的每一个人,善待生命的每一天“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家三、活动宗旨人.四、活动主题 “心灵之源,赢在交谈,微笑人生五、活动形式 全班互动、交流；主题班会六、活动时间2022年11月8日七、活动地点计算机楼105八、活动筹划负责人：全体班委九、活动过程1由心理委员根据调查

3、统计,提出同学目前存在的心理问题以小见大.2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的效劳机构以及效劳 的内容.3、同学们讨论主题话题同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是一一友 情.可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的.余秋雨先生的散文中提到这 样一句话：已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着.朋友无论在何 时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者.那么,在同学们拳头大小的心中 朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题.话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它

4、的必定是从心中升起的太话题二：友情是广博的,不在乎距离4、做个小游戏“悄悄听我跟你说",消除陌生气氛,拉近同学距离背景 音乐：班得瑞轻音乐.在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表 一下自己对解决此类问题的看法.5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此.6、最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话.由 班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序.期间伴 奏轻音乐.7、请班主任总结发言.十、活动意义：通过本次班会,提升我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识.贯彻学校学院精神,增强我们的班级建设,让我们班同学能进一步对自我了解,探索

5、自我,解决在成长学习上的诸多困惑,以使同学们心理能健康成长,保证同学们能够度过一个愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确的奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实根底.十一、活动总结此次心理健康教育主题班会以“提升班级凝聚力,构建和谐班级为活动宗旨,以“心灵之源,赢在交谈,微笑人生为活动主题,同时,更希望通过此 次班会让同学懂交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区；感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每0大学生是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅 要做到“德智体美全面开展,还应锻造健康的心理.大学生的心理正趋向成熟,是

6、人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心 理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提升学生的心理健康水平, 优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标. 在平常的学习与生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是特别突出,但是 这足以引起我们的重视,所以今天这场班会的召开是很有必要的. 这次班会主要 以讲述,交流型为主,大家都很积极地配合,现场互动性较强,总的来说,还是 比拟成功的.在班会过程中,也存着一些缺乏的方面,比方一开始现场气氛不够活泼,大 家都兴致不是很高,同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流,这是问题的症结.但随着在班会开展过程中的引导,大家的兴趣稍微有了一些转变, 并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解,从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显.相信通过本次班会,对于提升我班学生的心理健康知识水平, 增强心理保健 意识,懂得人际交往,建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用. 同时在校院 里也掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健