李践行动日志培训

1、1高效人士五项自我管理高效人士五项自我管理行行 动动 日日 志志2一一. .心态管理心态管理-带来快乐带来快乐二二. .目标管理目标管理-规划人生规划人生三三. .时间管理时间管理-培养高效培养高效四四. .学习管理学习管理-持续改进持续改进五五. .行动管理行动管理-养成习惯养成习惯行动日志行动日志3一一. .心态管理心态管理 3+33+3心态心态三大作风三大作风 三大原则三大原则4三大作风三大作风认真认真 ：第一次做好，零缺陷；：第一次做好，零缺陷；快：当日事当日毕，绝不拖延；快：当日事当日毕，绝不拖延；坚守承诺：说到做到，绝不虚假。坚守承诺：说到做到，绝不虚假。5三大准则三大准则保证完成

2、任务：保证完成任务：100%完成率；绝不找借口：绝不找借口：保证结果，100%承担责任；乐观自信，爱与奉献：乐观自信，爱与奉献：积极思维，绝不说消极话； 主动帮助别人。3+3心态心态每日自我评估标准每日自我评估标准7一、设定目标的步骤一、设定目标的步骤1、假如不会失败、假如不会失败不自我设限不自我设限2、敢于梦想、敢于梦想向上展望向上展望3、写下来、写下来好记性不如烂笔头好记性不如烂笔头4、制定行动方案、制定行动方案以终为始：终极、以终为始：终极、远期、中期、近期、年度、月、周、远期、中期、近期、年度、月、周、日目标日目标8二二. .目标管理目标管理一、设定目标的步骤一、设定目标的步骤二、设定

3、目标五项原则二、设定目标五项原则9二、设定目标五项原则二、设定目标五项原则1.1.目标明确目标明确2.2.数据量化数据量化3.3.目标具有挑战目标具有挑战4.4.长短结合长短结合5.5.完成时限完成时限设定目标的建议设定目标的建议建议一：提前设定目标，并写下来：建议一：提前设定目标，并写下来：1.1.头一天晚上设定明日目标头一天晚上设定明日目标2.2.二、周末设定下周目标二、周末设定下周目标3.3.三、月末设定下月目标三、月末设定下月目标4.4.四、年末设定明年目标四、年末设定明年目标案例：制定行动目标案例：制定行动目标年末设定下年度目标年末设定下年度目标12月末设定下月目标月末设定下月目标1

4、3周末设定下周目标周末设定下周目标14周末设定下周目标周末设定下周目标15周日设定下周一目标周日设定下周一目标16周一晚上设定周二目标周一晚上设定周二目标171.1.每天总结、思考、改进每天总结、思考、改进2.2.每周总结、找差距、制定改进计划和时间表每周总结、找差距、制定改进计划和时间表3.3.每月总结、找差距、制定改进计划和时间表每月总结、找差距、制定改进计划和时间表建议二：持续改进建议二：持续改进18每周总结、找方法每周总结、找方法19每月总结、找方法每月总结、找方法20三三. .时间管理时间管理 生命需要提前规划。时间的管生命需要提前规划。时间的管 理，是生命质量的管理。人生有限、理，

5、是生命质量的管理。人生有限、事情无限。事情无限。21如何判断：如何判断：1.大价值大价值2.没有二次机会没有二次机会3.不能授权不能授权A类类 非常重要非常重要B类类 重要重要C类类 次重要次重要时间管理时间管理-ABC-ABC法则法则22时间管理的填写步骤时间管理的填写步骤23四四. .学习管理学习管理 每天进步每天进步1%1%，一年进步，一年进步365%365%。 只有学习，才有创新力！只有创只有学习，才有创新力！只有创新力，才有竞争力！新力，才有竞争力！24学习的目的学习的目的学习的重要性学习的重要性学习的动力学习的动力学习的捷径学习的捷径四四. .不不学习，必灭亡学习，必灭亡25五五. .行动管理行动管理 为什么不行动？为什么不行动？1.1.缺乏目标缺乏目标2.2.痛苦不深痛苦不深为什么行动？为什么行动？1.1.逃离痛苦逃离痛苦2.2.追求快乐追求快乐激发行动的六大步骤激发行动的六大步骤一一. .你要得到什么样的结果；你要得到什么样的结果；二二. .达不到目标有什么样的痛苦；达不到目标有什么样的痛苦；三三. .不行动有什么样的坏处；不行动有什么样的坏处；四四. .假如马上