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文档简介
1、标准文档高职体育篮球课程设计方案一、管理信息课程名称:大学体育课程代码:制定人:朱军制定时间:2017-06-11所属部门:基础部二、基本信息学 时:64授课对象:旅游管理系、计算机系等大学一年级学生三、课程教学设计1 .课程目标1.1 能力目标(1)能积极参与各种体育活动和赛事,能够养成自觉锻炼的习惯;学会 制定自我锻炼运动处方,提高体育比赛素养和水平。(2)能掌握两项以上体育项目并利用业余时间进行体育锻炼,成为终身 体育的两项技能。(3)能够处理简单的运动损伤及自救方法。(4)能够运用所学理论知识提升观赏篮球比赛的能力。(5)能够在篮球教学比赛过程中,正确判断正确动作和错误动作标准文档(6
2、)能够根据篮球竞赛规则进行练习和比赛。(7)能够解答篮球运动相关问题。1.2知识目标(1)掌握常见运动性病症的预防与处理,对于正常的运动生理反应,能 做出正确的处理或者有效的防治。(2) 了解所学篮球技能的基本理论知识,把相关体育理论知识和技能与 健康知识和方法有机结合起来。1.3素质目标(1)培养学生良好的思想品德,使学生建立和谐的人际关系,具有良好 的合作精神和体育道德。(2)培养学生的组织纪律性,提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感。(3)发展学生个性,培养学生竞争意识,创新、合作和应变能力,以及自强自立、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。(4)培养文明行为,使学生建立健康的审美观念,
3、具有一定的审美能力2.能力(技能)训练项目设计能力训练项 目名称拟实现的能力目标相关支撑知识训练方法手段 及步骤结 果传球技术1.能够熟练掌握和运用各种传1.篮球运球动作要点。1.教师组织学生教球等基本动作技术进行练习。2.各项技术的练习方按一定队形站学法。立。比标准文档运球技术1 .能够熟练掌握运用各种运球 基本动作技术进行练习。2 .能够掌握发展上下肢力量、 速度、灵敏、柔韧等身体素质 练习的方法。1 .篮球传球、运球及投 篮的动作要点。2 .各项技术的练习方法。2 .教师讲解每一 单项技术的动作 要领,及容易出 现的错误动作。3 .教师示范窜- 单项技术动作的 具体做法,强调重点问题。4
4、 .分小组进行不 同方法的练习, 巩固基本技术。5 .教师指导,找技 术动作好的学生进行示范。赛 展 示 技 能投篮技术1 .能够熟练掌握和运用各种投 等基本动作技术进行练习。2 .能够掌握发展上下肢力量、 速度、灵敏、柔韧等身体素质 练习的方法。1 .篮球传球、运球及投 篮的动作要点。2 .各项技术的练习方法。身体基本素 质练习和专 项素质练习3.能够组织宿舍间、班级间, 小型的三对手、五对五的篮球 赛事。3 .篮球比赛规则4 .身体素质的练习方 法。3、课程教学设计标准文档第 1 次课教学 目标 与 任务1 .移动技术2 .传接球技术3 .原地运球课的教学内容课的组织教法与要求练习部分次数
5、时间开1、集合整队2、报告人数,师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名,安排 见习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,按照教师的指令行事。始 部 分3标准文档准备部分1、慢跑 800米2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节;上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步单手运球 双手运球运球转身组期 进组组.织 汰 布.织.织1F、:范围围绕篮球场地V©、: 篮球场地 了-eA要求:注意集中,调整好情 绪要求:在教师的指导卜,由 学生带领完成,动作 舒展目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧 进行,使用有效的场 地2、积极参加练习
6、;注 意力集中;保持距离; 动作到位舒展;运用 正确的技术。12课的教学内容课的组织教法与要求练习部分次数时间标准文档1.移动技术组织:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范组织:基2.传接球技 术© © © © * * 上 H H k 11f1fit t t t +© © © 组织:要求:1、学生模范教师的示 范动作进行练习2、教师分析个别同学 的错误动作进行纠正本部A要求:1、学生模范教师的示 范动作进行练习70分3.原地运球0©900©©©组织:2、教师分析个别同学
7、的错误动作进行纠正4、教学比赛w> © L要求:1、分组轮换,胜队保 留继续比赛,新队替 换负队上场,以此类 推2、比提要积极,克服 疲劳困难,注意安全, 做好自我保护结 束 部 分1、对本次课做出总结2、放松练习组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习53、收回器材4、布置作业课 后 总 结第 2 次课教学 目标 与 任务1 .移动技术2 .传接球技术3 .行进间直线运球课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令
8、行事。标准文档准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部;腕踝关节; 上肢;腰雕部; 膝部;下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身课的部分教学内容组织:最大范围围绕篮球场地进行组织:V组织:篮球场地Oy:1-: 课的组织教要求:注意集中,调整好情绪要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。法与要求时间标准文档1.移动技术2.传接球技术本部3.行进间直线分运球4、教学比赛结1、对本次课做束出总结
9、部八2、放松练习分3、收回器材组织:ttttttttV©©*1 I1 p t©i伺Gt*组织:©I© r©©©/ ©组织:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示 范要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负队上场,以此类推2、比赛要积极,克服疲 劳困难,注意安全,做好自我保护标准文档TB =
10、 r F F *L 4、布置作业课后总结第 3 次课教学 目标 与 任务1 .移动技术2 .变向运球3 .原地单手肩上投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。标准文档1、慢跑800米准备部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:最大范围围绕篮球场地进行组织:V组织:篮球场地Oy:1-: 要求:注意集中,调整好
11、情绪要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间标准文档1.移动技术2.变向运球基本部分3.原地单手肩 上投篮4、教学比赛结 束 部 分1、对本次课做 出总结2、放松练习3、收回器材组织:组织:tttttttt V组织:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示 范要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、
12、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负 队上场,以此类推2、比赛要积极,克服疲 劳困难,注意安全,做 好自我保护 _要求:俩人一组,相互之间进 行放松练习标准文档TB = r F F *L - n4、布置作业课 后 总 结第 4 次课教学 目标 与 任务1 .变向运球2 .原地单手肩上投篮3 .行进间单手投篮课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。标准文档1、慢跑800米组织:
13、最大范围围绕篮球场地进行要求:注意集中,调整好情绪准备部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力组织:篮球场地要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的教学内容课的组织教法与要求练习部分次数时间标准文档1.变向运球组织:要求:1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示2.原地单手肩 上投篮组织:要求:i、学生模范教师的示
14、范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正组织:3.行进间单手投篮4、教学比赛1、对本次课做 出总结2、放松练习3、收回器材组织:要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负队上场,以此类推2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做好自我保护要求:俩人一组,相互之间进行放松练习标准文档4、布置作业1个 t? 一y 1E SS课 后 总 结第 5 次课教学目标1.传接球技术与2.行进间单手投篮任务3.跳起单手投篮课的练习部分教学内容课的组织教法与要求次数时间开 始 部1、集合整队组织:要求:2、报告
15、人数,师生问好3、介绍本课内容服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。分及要求4、点名,安排见习生标准文档1、慢跑800米组织:最大范围围绕篮球场地进行要求:注意集中,调整好情绪准备部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力组织:篮球场地要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地 2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的教学内容课的组织教法与要
16、求练习部分次数时间标准文档1.传接球技术组织:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示 范2.行进间单手 投篮组织:要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正3.跳起单手投 篮4、教学比赛结束部分要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负 队上场,以此类推2、比赛要积极,克服疲 劳困难,注意安全,做好自我保护1、对本次课做 出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组名只:要求:俩人一组,相互之间进行放松练习标准文档课后总结第 6 次课标准文档1、慢跑800
17、米准备部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:最大范围围绕篮球场地进行组织:组织:篮球场地要求:注意集中,调整好情绪要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间标准文档组织:1.变向运球 组织:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示 范2.行进间单手投篮3.跳起单手投4、教
18、学比赛1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材组织:组织:组织:要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正要求:1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负 队上场,以此类推2、比赛要积极,克服疲 劳困难,注意安全,做 好自我保护_要求:俩人一组,相互之间进 行放松练习教学目标1 .原地单手肩上投篮2 .行进间单手投篮3 .跳起单手投篮标准文档F S T T P B 1 L - S Trr b ib-t s s tt r shb r t- w ! ,st l h f h
19、 s tt rt r ss n -4、布置作业B =" S " =T B B« " F TT»- in课后总结第 7 次课课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组2只:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。任务标准文档1、慢跑800米准备部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:最大范围围绕篮球场地进行
20、组织:组织:篮球场地要求:注意集中,调整好情绪要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间标准文档1.原地单手肩上投篮组织:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示 范2.行进间单手 投篮组织:要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正3.跳起单手投籥组织:要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正组织:要求:
21、1、分组轮换,胜队保留 继续比赛,新队替换负队上场,以此类推4、教学比赛2、比赛要积极,克服疲劳困难,注意安全,做结1、对本次课做组织:要求:束出总结俩人一组,相互之间进部 分2、放松练习3、收回器材行放松练习好自我保护标准文档4、布置作业课 后 总 结教学 目标 与 任务1 .原地单手肩上投篮2 .跳起单手投篮3 .考核(内容:原地单手肩上投篮)课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。第次课8标准文档1、慢跑800米准备
22、部分2、柔韧性练习 头部; 腕踝关节; 上肢; 腰雕部; 膝部; 下肢3、综合练习 正向慢跑 侧身跑侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身组织:最大范围围绕篮球场地进行组织:组织:篮球场地要求:注意集中,调整好情绪要求:在教师的指导下,由学 生带领完成,动作舒展 目的:发展学生的领做能力要求:1、围绕篮球场地外侧进 行,使用有效的场地2、积极参加练习;注意 力集中;保持距离;动 作到位舒展;运用正确 的技术。课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间标准文档2.原地单手肩上投篮组织:组织:结束部分2 .跳起单手投 籥3 .考核(内容: 原地单手肩上 投篮)方法同上组织:评分标准
23、:要求:1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求:1、学生模范教师的示范 动作进行练习2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正方法要求:站在罚球线后,每人投 球10次,以投中次数的 多少评定成绩男生次)76543分数8075706500女生欹)543工1达标标准;动作规范正确胁调劭作比较规范正确动作基本正确动作不够正确15-20 分10-14 分5-10分0-5分揍评标准:1、对本次课做 出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组zX:©©©96e要求:俩人一组,相互之间进行放松练习标准文档课 后 总 结教学 目标 与 任务专项身体素质练习:柔韧素质、力
24、量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。第次课9标准文档1、慢跑:1200 米准备部2、柔韧性练分习:头部;腕踝关节; 上肢; 腰/部; 膝部; 下肢基1、综合练习本后退跑侧向滑步部交叉步 侧身跑分高抬腿跑后踢腿跑课的部分教学内容组织:组织:在田径场地,逆时针进行织 组课的组织教要求:注意集中,调整好情绪预热身体,达到微汗, 效果最佳要求:在教师的指导下,由 学生带领完成,动作 舒展目的
25、:发展学生的领做能力要求:认真练习注意观察态度积极 动作到位法与要求练习次数时间标准文档2、速度练习1) 30米加速跑2)间隔120米的80米冲 刺跑组织:田径场地直段冲刺,曲段 慢跑要求:1冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸2观察学生面部表 情,测量学生心率3、有氧耐力练习3000 米长距离跑照逆时针方向进行组织:田径场地的第一跑道, 按要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后结1、对本次课做组织:束出总结部2、放松练习分3、收回器材要求:俩人一组,相互之间进行放松练习4、布置作业标准文档课 后 总 结第 10 次课教学 目标 与 任务专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质
26、、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。标准文档1、慢跑:1200 米准备部2、柔韧性练分习:头部;腕踝关节; 上肢; 腰/部; 膝部; 下肢基1、综合练习本后退跑侧向滑步部交叉步 侧身跑分高抬腿跑后踢腿跑课的部分教学内容组织:组织:在田径场地,逆时针进行织 组课的组织教要求:注意集中,调整好情绪预热身体,达到微汗, 效果最佳要求:在教师的指导下,由 学生带领完成,动作 舒展目的:发展学生的领做能力要求:认真练习
27、注意观察态度积极 动作到位法与要求练习次数时间标准文档2、速度练习1) 30米加速跑2)间隔120米的80米冲 刺跑组织:田径场地直段冲刺,曲段 慢跑要求:1冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸2观察学生面部表 情,测量学生心率组织:田径场地的第一跑道, 按3、有氧耐力练习3000 米长距离跑照逆时针方向进行要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后结1、对本次课做组织:束出总结部2、放松练习分3、收回器材要求:俩人一组,相互之间进行放松练习4、布置作业标准文档课后总结教学目标与任务第 11 次课专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的教学内容课的组织教法与要求练习部
28、分次数时间开 始 部 分1、集合整队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。标准文档1、慢跑:1200 米准备部2、柔韧性练分习:头部;腕踝关节; 上肢; 腰/部; 膝部; 下肢基1、综合练习本后退跑侧向滑步部交叉步 侧身跑分高抬腿跑后踢腿跑课的部分教学内容组织:组织:在田径场地,逆时针进行织 组课的组织教要求:注意集中,调整好情绪预热身体,达到微汗, 效果最佳要求:在教师的指导下,由 学生带领完成,动作 舒展目的:发展学生的领做能力要求:认真练习注意观察态度积极 动作到位法与要求练习次数时间
29、标准文档2、速度练习1) 30米加速跑2)间隔120米的80米冲 刺跑组织:田径场地直段冲刺,曲段 慢跑要求:1冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸2观察学生面部表 情,测量学生心率3、有氧耐力练习3000 米长距离跑照逆时针方向进行组织:田径场地的第一跑道, 按要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后结1、对本次课做组织:束出总结部2、放松练习分3、收回器材要求:俩人一组,相互之间进行放松练习4、布置作业标准文档课 后 总 结第 12 次课教学 目标 与 任务专项身体素质练习:柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教学内容课的组织教法与要求练习次数时间开 始 部 分1、集合整
30、队2、报告人数,师 生问好3、介绍本课内容 及要求4、点名,安排见 习生组织:要求:服装整齐,集合快、静、 齐,严肃认真,按照教 师的指令行事。标准文档1、慢跑:1200 米准备部2、柔韧性练分习:头部;腕踝关节; 上肢; 腰/部; 膝部; 下肢基1、综合练习本后退跑侧向滑步部交叉步 侧身跑分高抬腿跑后踢腿跑课的部分教学内容组织:组织:在田径场地,逆时针进行织 组课的组织教要求:注意集中,调整好情绪预热身体,达到微汗, 效果最佳要求:在教师的指导下,由 学生带领完成,动作 舒展目的:发展学生的领做能力要求:认真练习注意观察态度积极 动作到位法与要求练习次数时间标准文档2、速度练习1) 30米加
31、速跑2)间隔120米的80米冲 刺跑组织:田径场地直段冲刺,曲段 慢跑要求:1冲刺有力,加速要快,间歇段调整呼吸2观察学生面部表 情,测量学生心率3、有氧耐力练习3000 米长距离跑照逆时针方向进行组织:田径场地的第一跑道, 按要求:强调意志品质,克服疲劳,坚持到最后结1、对本次课做组织:束出总结部2、放松练习分3、收回器材要求:俩人一组,相互之间进行放松练习4、布置作业标准文档课 后 总 结标准文档标准文档第 1 3 次课教材课题:认识篮球场课的目 的1让学生了解篮球场,学习篮球运动知识。教学重点篮球场知识教法难点的顺序时间 分配课的内 容教师指导学生活动组 织 教 法预 期 效 果激 发
32、兴 趣5认识篮 球场一.体育委员整队 二、师生问好,宣布 课内容:认识篮球场学生慢跑做徒手操1、伸展运动2、头部运动3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动7、体转运动标准文档合 作 探 究3 0认识篮 球场1、认识篮球场:教师讲解篮球场的知识。场地 的大小、投篮区、罚球区、三分线、中圈、篮 姐笺2、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的 场地的作用。3、相互学习讨论并画一画交 流 分 享5放松操1、游戏:拍双球。2、调节呼吸,做深呼吸,做到全身放松。场地与 器材篮球20个预计 运动 负荷预计皆度全课密度基本部分 密度课后小 结标准文档标准文档第 14 次课教材课题1运球2投篮比赛课的 目的1能正确陈述各种行进间运球的名称。2学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力;3反应速度、灵敏协调能力
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