转角遇见快乐1

1、是高脚酒杯还是两个相对是高脚酒杯还是两个相对的面部图形？的面部图形？ 转角遇见快乐转角遇见快乐 换个角度看问题换个角度看问题 成长辅导室成长辅导室 张明春张明春一则小故事：一则小故事： 我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有一次，他刚刚画了一幅一次，他刚刚画了一幅“牡丹图牡丹图”，被某人买走了。此，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端正地挂在人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端正地挂在大厅里。此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大呼大厅里。此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大呼不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代

2、表富贵，不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代表富贵，这岂不意味着这岂不意味着“富贵不全富贵不全”了吗？了吗？ 此人一听，大吃一惊，也顿觉得牡丹残缺一边不好，此人一听，大吃一惊，也顿觉得牡丹残缺一边不好，于是将画退回给俞仲林，请求他重画一幅。于是将画退回给俞仲林，请求他重画一幅。 俞仲林哈哈一笑，说：俞仲林哈哈一笑，说：”牡丹代表富贵，所以要缺牡丹代表富贵，所以要缺一边，这是一边，这是富贵无边富贵无边，吉祥祝福之意呀。，吉祥祝福之意呀。” 此买主听了俞大师的解释，心花怒放的捧着画回家此买主听了俞大师的解释，心花怒放的捧着画回家去了。去了。牡丹图牡丹图富贵不全富贵不全不悦、退画不悦、退画富贵

3、无边富贵无边高兴、捧回家高兴、捧回家牡丹图牡丹图事事 件件评评 价价结结 果果同一事件，不同的评价，得到不同的情绪和行为后果。情绪情绪ABCABC理论：理论：n艾利斯提出：艾利斯提出： A A（activating eventactivating event），诱发事件），诱发事件 B (belief)B (belief)：信念和态度：信念和态度 C (consequence C (consequence) )：引起的情绪和行为后果：引起的情绪和行为后果n理论要点理论要点：影响我们情绪的是我们对事情的影响我们情绪的是我们对事情的看法，而不是事情本身看法，而不是事情本身 。生活中的困惑：生活中的

4、困惑：问题问题：我的同桌是：我的同桌是位个性开朗、外向位个性开朗、外向的女孩子，但是今的女孩子，但是今天早晨，我跟她开天早晨，我跟她开了个玩笑，她却很了个玩笑，她却很反常的对我不理不反常的对我不理不睬，我感到委屈又睬，我感到委屈又莫名其妙，不想再莫名其妙，不想再理她了。理她了。主题活动：换个角度看问题主题活动：换个角度看问题1 1、将全班平均分组、将全班平均分组2 2、每组记录一个困惑问题、每组记录一个困惑问题3 3、针对问题头脑风暴出至少、针对问题头脑风暴出至少5 5个不同角个不同角度的积极看法，并由此获得积极情绪度的积极看法，并由此获得积极情绪4 4、分享环节、分享环节事件事件信念信念情绪或行为结果情绪或行为结果开了个玩笑开了个玩笑她不应该生气她不应该生气委屈、莫名其妙委屈、莫名其妙不想再理她了不想再理她了问题举例：问题举例：我不能改变环境，但我可以改变自己；我不能改变环境，但我可以改变自己；我不能改变事实，但我可以改变态度；我不能改变事实，但我可以改变态度；我不能改变过去，但我可以改变现在；我不能改变过去，但我可以改变现在；我不能左右天气，但我可以改变心情；我不能左右天气，但我可以改变心情；我不能选择容貌，但我可以展现笑容；我不能选择容貌，但我