浅谈高职职业实用性篮球课程教学内容的设置与开发研究

1、浅谈高职职业实用性篮球课程教学内容的设置与开发研究摘要:高职院校体育只有开发出职业性、实用性、健身性强 的运动项目,才能真正地对高职学生终身体育的习惯养成产生深远的 影响。本文通过对职业实用性篮球课程教学内容的从头设置,有针对 性地对高职学生进行与职业特点和职业体能所必需的身体姿态、一般 身体素质、职位核心素质、篮球运动技术、拓展训练和意志品质的培 育训练，是高职职业实用性体育课程的设置与传统体育项目教学相结 合的一条切实可行的新路子。关键词:高职职业实用性篮球课程教学内容设置开发高职院校的办学目标决定了高职体育教学内容的选择与设 计要突出职业特点。按照职业特点开发出针对性强的职业实用性体育

2、课程，突出“健康第一”的指导思想和终身体育的理念,这是现今高职 院校体育教学改革的首要任务。本文试图通过对高职工科类职业实用 性篮球课程教学内容的设置与开发，为高职院校职业实用性体育课程 的设置与传统体育项目教学相结合开创一条切实可行的新路子，使其 成为名不虚传的高职职业实用性体育课程。一、开展工科类职业实用性篮球课程教学内容的设置依据每一个运动项目特点的不同对人体产生的影响不同,当前社 会不同职业对人体身体素质的要求也有不同。因此，对高职学生的体 育教学应考虑职业特点和职业体能的需要，选择与职业特点关系最密 切、最能适应职业体能要求的运动项目进行练习是高职院校体育课程 改革的必然选择。在编写

3、高职院校体育课程的教学大纲，选择安排体 育教学内容时，咱们要充分考虑到运动项目的职业性、实用性、健身 性的特点加此才能真正地对高职学生终身体育的习惯养成产生深远 的影响。高职职业实用性体育教学内容的设置应考虑以下几个方面O1 .运动项目的设置应考虑职业工种的操作姿势的不同。分坐 着、站着、走着，和身体活动部位,等等。2 .运动项目的设置应考虑职业工种的操作动作的不同。分快 速或慢速、紧张或不紧张、大幅度或小幅度、对称或不对称。3 .运动项目的设置应考虑职业工种的操作活动的性质的不 同。分动作的准确性、动作的频率、反映速度、注意力集中程度、感 觉器官的负荷、心理负荷和神经肌肉负荷、动作单调性、思

4、想进程的 紧张等。4 .运动项目的设置应考虑不同职业病的不同防治方式。如保 健按摩、矫正操、放松训练及编排专门的运动处方。二、开展高职职业实用性篮球课程教学对体育教师的要求（一）增强教师对学生职业特点的研究，制定合理的教学大纲、 讲课计划，编写职业实用性篮球课程教案。高职院校设置的专业愈来愈多,不同专业有不同的特点和培 育目标，不同职业的人材对身体素质的要求也有不同。体育教怵首先 要了解不同专业学生的不同职业特点，找出学生职业所需要的一般素 质的内容,再找出能够提高一般职业素质的体育教学内容。其次要按 照专业核心职业素质要求，定位体能素质和特殊素质的发展要素，设计 教学手腕，制定合理的教学目标

5、。按照每一个专业编出相应的篮球教 学大纲和教材体系，教材要有实用性、针对性、科学性和趣味性;采用 多种教学方式、教学手腕;制定科学合理的学生成绩评价体系。力求 使学生通过职业实用性篮球课程的教学，学有所得，练有所获,真正对 学生职业技术和技术的学习提高有所帮忙、终身受益。（二）增强体育教师综合素质的培育和提高。体育教师要了解高职学生的职业需要与身心特点;研究选用 实效性强的篮球教学内容;了解职业病知识，预防与纠正职业病技术, 养成牢固树立的终身体育的思想，等等，不断学习新技术、新理论、新 方式，提高自身的综合素质。三、高职职业实用性篮球课程教学内容的设置（一）与传统篮球课程相结合的职业实用性体

6、育课程教学的选 择。在实施原选项课教学大纲规定内容的基础上，结合篮球项目 的特点，有针对性地对高职学生进行与职业特点和职业体能所必需的 身体姿态、一般身体素质、核心身体素质、篮球课程运动技术、拓展 训练和意志品质的培育训练，如:形体训练有利于提高形体的美感，培 育良好的气质;拓展训练有利于培育学生的团队合作精神和吃苦耐劳 意志品质;篮球运动有助于扩大视野范围,提高学生对空间距离的定向 能力。（二）学习职业实用性篮球课程的理论知识。理论课的内容主如果学习与所从事的第一职业密切相关的体育知识，职业病的防治,和适合自己职业特点的终身体育项目的选择, 依据职业特点与身体条件的不断转变，制定科学的锻炼计

7、划;按照职业 病的特点,掌握有针对性的医疗体育、养生保健的知识与方式和预防、 纠正职业病的方式。（三）实践课的教学内容。1 .形体训练,它既能全面锻炼身体，又能有重点地雕塑人体形 态，培育良好的姿态。身体的姿态练习的主要内容有立姿的练习、坐 姿的练习、行姿的练习、组合练习，使练习者在掌握形体锻炼的基础 知识、大体技术和大体技术的同时，提高形体的美感，培育良好的气质, 陶冶美的情操，提高审美品位。2 .一般身体素质练习的主要内容有各类跑、跳跃、抛掷等练 习。3 .职业职位核心素质包括特殊身体素质、社会适应能力。按 照不同职业体能的特殊要求进行训练。4 .职业实用性篮球课程运动技术训练。5 .职业

8、非智力核心能力的拓展训练有两种类型,一种是探险, 风险高，有专门的场地设备和培训师，收费昂贵,它面向个人高素质的 培育。例如:越野识途、负重行军、攀岩、急流划艇、山地滑雪、高 空绳索、伞翼滑翔、生存者竞赛等。另一种是体验性活动，其风险较 小，利用较简便的器材，自行组织带有游戏气氛的活动,它更多注重团 队精神，增强解决问题、决策和沟通的能力。例如:信赖后倒、合力坐 起、架桥过河、抢占轮胎等,比较适合在体育课、课外活动、运动训 练、校运会、夏/冬令营中开展。6 .职业性疾病的预防与运动疗法。如站姿类职业性疾病的预 防与运动疗法扁平足、下肢静脉曲张、腰背痛等。四、高职职业实用性篮球课程核心技术教学内

9、容的开发在职业实用性篮球课程核心技术教学内容的开发中,教学内 容必需知足实用性、针对性、科学性和趣味性的要求。技术的学习必 需贯穿“终身受益”的理念。（一）篮球独门绝技。1 .个人自娱自乐绝技，如用指尖转动球。2 .个人娱乐演出绝技，如个人原地头顶球，头顶球走动、上下台 级,等等;个人杂耍球:如一人随音乐节拍蹦跳运球。3 .各类篮球技能练习等。（二）适宜于自娱自乐的篮球游戏。1 .一人原地、移动中杂耍两球。2 .个人自娱篮球,如多角度投篮，不同距离的投篮，闭眼投篮，等 等。3 .依据不同人的身高起落篮球架的高度进行投篮、扣篮。（三）适宜于一路参与的游戏、娱乐演出和集体接力赛等篮球 游戏。1 .

10、传接球游戏:两人两球传接球，多人多球传接球等游戏。2 .运球对抗游戏。3 .结合多种器械的篮球游戏:跳绳“传球”游戏,绕障碍“运球” 游戏,等等。4 .集体接力赛:运球接力赛，迎面传接球赛，绕障碍运球赛。（四）适宜于篮球基础较好的学生进行的花式篮球练习。1 .花腔运球。2 .花腔传球。3 .花腔投篮。（五）适宜于展示个性、张扬自我的单项竞赛。1 .单挑比赛：“一对一”单挑。2 .冠名比赛:单挑王、得分王、三分王。（六）适宜于小集体组织的比赛。1 .三人制篮球比赛法，即“三对三”篮球比赛。2 . “3+1”篮球比赛法，即“三对三”篮球比赛后再加赛“一 对一”单挑比赛。本文对高职工科类职业实用性篮球课程教学改革进行了初 步探索，迈出了实质性步伐，但有待于不断开发和完善。本文的研究有 利于高职职业实用性篮球课程教学改革向纵深发展。参考文献：川谢敏.高校体育教学内容改革的必要性与办法.上海体育 学院学报,2000,（12）:101-102.3 2徐成娟等.体育教学对增进高职学生职业操作技术形成的 作用科教纵横,2007,:204-205.陈功立等.对安徽省高职院校职业实用性体育教学改革的 探索安徽体育科技,2008,(29):71-75.图杨文革.从我院体育教学现状谈高职院校体育