白癜风饮食禁忌白癜风饮食注意事项

1、白瘢风饮食禁忌白瘢风饮食注意事项1. 加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物3. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。多吃肉（ 牛，兔，猪瘦肉） ，动物肝脏，蛋（ 鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋） ，奶 （ 牛奶，酸奶） ，菜 （ 新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等） 豆 （ 黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒; 忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素 a而维生素c能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猾猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患

2、者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风; 避免长期处于潮湿的环境中 ; 夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干; 不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c 的食物 ; 在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。白癜风吃什么食物对身体好?1. 多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（ 牛、兔、猪瘦肉） 、动物肝脏、蛋 （ 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋） 、奶 （ 牛奶、酸奶） 、菜（ 新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等） 豆 （ 黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品） 、花生、黑芝麻、核桃、

3、螺、蛤等贝壳类食物。白癜风最好不要吃什么食物?1. 禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。2.禁用维生素c药物或含维c的食物。维c对皮肤色素有脱失作用，含维 c丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等） 。 3. 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。1 增强体质 . 精神放松 : 长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观2 注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。患者平时可以多吃一些含有酪氨

4、酸及矿物质的食物，肉（ 牛、兔、猪瘦肉） 、动物肝脏、奶、菜（ 新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳 ） 豆 （ 黄豆、豌豆、绿豆、豆制品） 、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。尽量少吃辛辣刺激性和富含维 C的食物。患者不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。富含维生素 C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以适量的吃，其它的都应尽量少吃） ，蔬菜中不要吃西红柿，白萝卜，香菜等等。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。多食坚果（ 白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏

5、仁） 、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等三、百合粳米粥：做法：将百合与粳米同煮即可。具有清凉、去热的功效。2 .花生补浆，花生、甜杏仁、黄豆各 15g。加水共研磨成浆，滤取浆液，清晨或早、晚煮熟饭用。亦可将三者研为细末，临用时加水煮熟服。本方能补益脾胃，滋养补虚。3 .花生甜杏泥，花生100g,甜杏仁50g。共捣烂成泥状。每次用 20g,蜂蜜适量，用开水冲服。本方用花生和甜杏仁、蜂蜜配伍，可 增强润肺止咳之功。4 . 红枣花生衣汤，红枣50 克，花生米100 克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核; 花生米略煮一下，冷后剥衣; 将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺

6、火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右; 捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气，补血止血的功效。一、白癜风饮食要合理白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。可以根据病人的舌苔变化丽调整饮食，因为舌苔是膊胃之外候，通过观察舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。白癜风病人若舌苔厚腻、食欲不振，切勿再给油腻难消化的食物，可以用薏仁米、白扁豆熬粥喝，以化湿醒脾开胃，或嚼冬瓜汤馋湿邪下泄; 如感受风寒，舌苔白者，可适当吃些温散的食物，如姜汤、葱汤等; 如舌苔薄白而舌质红者，则是有热象，此

7、时不能吃热性的食物如葱、大蒜、羊肉等，可多吃黄瓜、苦瓜、藕片等清凉的食物，如舌苔淡白、大便溏薄者，为脾胃虚弱，可以吃红枣薏米汤及高粱饴等，不能吃油腻碍胃之物，以免重伤脾胃; 如有消化性溃疡的自癜风病人，食后腹胀，经常泛酸，财须瞩其少吃甜食，牛奶、豆浆也宜少饮或不饮，因为饮之更觉腹胀不适。二、饮食要有节制三、白癜风饮食不可偏嗜四、正确对待食补及药补五、白癜风注意饮食宜忌每一种食物都有它的营养价值。正常人对食物一般不需要作特殊选择，但患病后，由于病种不同，对于饮食就要有一定的选择，这样做一是为了选用有利于疾病治疗的食物，二是为了避免食用与疾病治疗有矛盾的某些食物。一般食物与疾病治疗发生矛盾有个方面：一是食物的性质与疾病的性质有矛盾，如病性属热则不可食辛辣刺激性的食物; 病性属寒，则不宜吃生冷寒凉之物; 二是食物的性质与治疗疾病的药物有矛盾，如服人参时，不要吃萝卜，恐抵消药效。因为食物与药物一样，也有寒、热、温、凉之性及辛、甘、酸、苦、成五味，食物之性味与病性相宜者，则对治疗疾病有利，反之则不利。另外，从西医发病机制角度考虑，也有饮食宜忌，如白癜风是由于皮肤和毛囊的黑索细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起，导致黑色素生成障碍，而发生皮肤色素脱失斑，即白斑。因为维生素 c 能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既全影响肠道吸收铜离享，又