儿童身高体重对照表-婴幼儿身高体重对照表之欧阳与创编

1、创作：欧阳与儿董身富体重对愿族IB创作：欧阳与时间：2021.03. 08年龄体重(kg)身 ij(cm)男女男女出生2.9-3.827-3.648.2-52.847.7-52.01月3.6-5.034-4.552.1-57.051.2-55.82月4.3-6.04.0-5.455.5-60.754.4-59.23月5.0-6.947-6.258.5-63.757.1-59.54月57-7.653-6.961.0-66.459.4-64.55月6.3-8.258-7.563.2-68.661.5-66.76月69-8.86.3-8.165.1-70.563.3-68.68月7.8-9.87.2

2、-9.168.3-73.666.4-71.810月8.6-10.679-9.971.0-76.369.0-74.512月9.1-11.38.5-10.673.4-78.871.5-77.1彳5月9.8-12.09.1-11.376.6-82.374.8-80.718月10.3-1279.7-12.079.4-85.477.9-84.02彳月10.8-13.310.2-12.681.9-88.480.6-87.02岁11.2-14.010.6-13.284.3-91.083.3-89.82.5岁12.1-15.311.7-14788.9-95.887.9-9473岁13.0-16.412.6-1

3、6.191.1-98.790.2-98.13.5岁13.9-17.613.5-17.295.0-103.194.0-101.84岁14.8-18714.3-18.398.7-107.297.6-105.74.5岁15.7-19.915.0-19.4102.1-111.0100.9-109.35岁16.6-21.115.7-20.4105.3-114.5104.0-112.85.5岁17.4-22.316.5-21.6108.4-117.8106.9-116.2时间：2021.03.086岁18.4-23.617.3-22.9111.2-121.01097-119.67岁20.2-26.519.

4、1-26.0116.6-126.8115.1-126.28岁22.2-30.021.4-30.2121.6-132.2120.4-132.49岁24.3-34.024.1-35.3126.5-137.81257-138.710岁26.8-38727.2-40.9131.4-143.6131.5-145.1用小儿身是预测庆年时身高法R男性身高二出主时米片0.2949；女性身高二曲生时身矣（雇米片0.3109。用 此公天要注愆：只适用于正常足月新生儿；测量具云数据时如能稽确彩0雇米，身 言的预测将更准确。2、男牲身高=3字时身高XO.545+父参平均身高xO.544+37.69 （雇米）；女性 身

5、高二3歹时身高X0.545+父参平均身高xO.544+25.63 （值米），人体标准身 宫预测公玫（遗传法则）男性身高二（父亲身高+毋亲身高）x 1.082 （雇米）仝性身宫二（父亲身高xO.923 +毋亲身高）-2 （雇米）上连公武:大体上爸合“高加高生宫，宫加凄主高，矮加凄生凄”的遗T专学原则。骨舲可知孩子的主房潜力骨龄和年龄不是一回事，肴龄是主移年龄，与主云赛 班威 常用来评价人生矣发育的 庆熟状愆。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片 显示的骨T匕庶的个数及小儿的实际年跨就 可叹确定小儿的主辰潜力。骨*T匕庶凹 现比实际年静早，说明孩子的圭云潜力较小；相反疣明

6、小儿主矣潸力很大。有些家矣为了孩孑能房高些，给孩子服用一些催:化的药扬，虽然暂时加快T小孩的主兴，但 田于“刹车”时间琨前反而彩响T最终的身高，这种做法显然是不可取的。叹上几种方法刁相互参照，还可叹预知孩子主长发育是否正常和孩子的主氐潜力，如发 现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检重。青少年身宫与哪些因素有秃在青春期主矣突增中，身高的增是非常烧。辰高的原因至要是骨骼的发育。男孩平均参年刁增高7s9雇米，最多可迄1。12雇米。女孩平均参年可增高5s7雇米，最多可迄810雇米。这主要靠下肢和脊犊的增:&。一般女性在1923歹、男眶在2326字身高才停止增是。达时因为骨能闭合，所叹不能再主

7、是To田于女性的骨焉闭合一股比男眶早，所叹庆年哽性比男性凄。青春期的少男少仝鄱希壑自己有较高的身材，达就要迸一步h解可能影响身宫的因素：（）身宫与牲庆熟早晚有关庆熟年黔的迟早会影响恿速庆房的身高。一般是罪速庆辰现象发主较早的人，就较恢 达整寸终止庶；较晚发生的，也较晚迄螯寸基终庶。当牲早熟的少女不再:&高 时，性晚熟 的少女却还在兴宫。因此，牲晚熟的少哽就比较宫。&7?最快的时期是青春前期。女孩在 尹经初潮的前一年，身高的增加可叹迄7s8厘米；而男孩的身高增云的巅峰期是青春期买一年，约1314字，身宫增加可迄101211米。身宫与菅养有关从某种愆义上说，身高是营养扬质C特列是蛋

8、白质J ”堆砌”程来的。构庆人体的蚕 白质的移质有510万 种，组庆这些蚕白质的8种涂需氨烹酸契靠熬牛多供 给。如 果食畅能提供足量的8种夹霜氨基酸，就能加 速蚕白质的合廉，有助于全身各组织器 官的主云发育，特列是骨骼和骼钦骨的生示发育。对学静前儿童的试验表明，蚕餐面 包中增加05克赖氨酸的实验 组的身高体重显著超艺其他儿童。日茶将6对挛主突 儿分两组迸行试验，弟一组给予正常菅养，弟二组在 熬牛多中增添赖氨酸。1300天 后，弟二组的突儿比弟一组平均;TL 7厘米，重1公斤。可兄，全面、合理的菅养 是影响身宫的因素，同时也是补救身高的夹契条件。骨骼，尤其是下肢和脊犊，在性发 育期新陈代谢最旺盛

9、，这就需要丰富的营养供给。坎食中的高蛋白质，尤其是动移蛋 白质和琴驭磷.维主素尊无机盐类 熬扬，如瘦肉、禽蛋“牛奶.鱼类叹及各种促迸新陈 代谢的维生素B旅、E旅，豆类、杂粮及新鲜水渠、疏菜等所舍菅养庆分，都有助于 骨骼的充分发育，即骨骼的增房”增粗.增姿和骨皮质增厚。C3J身宫与睡眠有耒生牛多学家研究内分欣腺分5夬观律时发现，对少年儿童柒源睡得好矣得;T。身高的 增:千e,取决于骨畅的不断增云，而骨箭的主辰只受内分5夬腺的控制。控制身宫的内分 泳激素主要有脑下垂体分决的生兴素.黄体化激素和性激素，其中生辰激素作用最显著。主云激素的分涂有其明显的观律牲，即白天分洪较少，夜晚睡眠时分泳较多。研宪人

10、灵发现，当毒漆睡1小时后，生辰激素的分洗量，超过白天5s7倍，而深睡时惟 激素和黄体丫匕激素的分洗也泼旺蟒。显然，这对儿童身高的增云非常有利。青春期是 生辰激素初碓激素分欣最旺盛的时期。主矣激素的至要功能是便四肢骨骼增反；雄性 激素则厦骨骼增粗，更结实。达两种激素的分泳在睡眠中尤其旺盛，所叹青少年要保证 充足的睡眠，每瞥至少要睡足8个小时。C4）身宫坊遁传有关据研兖，人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是源在一般情况下，父参身材 高，子仝身材也高；父参身材簇，子女身材也濮。便是，父参身高不是影 我子女身高 的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忿税。外在因素至要是指营养. 主活匀

11、 锻，体育锻炼等。C5J身宫与体育锻炼有关据调重，一年的体育锻炼就能滚男孩子的身高比不锻嫁的同龄者多是12雇米，女孩子多辰2 3雇米。经常般炼的小学主比不锻炼者高5雇米左右。体育锻 炼所叹能促便身材汗高，一是 能促迸主:&激素的分 茨二是加弓金了骨细膜的血液供应，有利于提高箭钦骨的增殖能力，三是对 II钦骨的增殖有良好的剌激T&用。据研兖，运动叹后主辰激素分洪明显增加，同时，运动还 会锻炼肌肉“骨胳，茨宅更加罐壮。因此，国内外研究看一致育定：运动有助于辰高。专冢燮 议，下面一些运动特列有助于孩子是高。A.摸高练勺;B.爬杆茨爬模锻烯；C.上体前引；D. 交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢握子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加耒节、韧带的秦 韧牲，有助于身宫发育。像举重、杠铃.金台球.铁7并等负重训练，不宜年为18歹叹前少年的经常训练项目，即T更过了青春发育期，也