第二讲-职业生涯规划的内容与步骤

1、2021/8/21第二讲 职业生涯规划的内容与步骤2021/8/22大学生生涯规划的困扰v 对所学习的科目没有兴趣对所学习的科目没有兴趣v 对所学的内涵及未来不清楚对所学的内涵及未来不清楚v 对自己不了解对自己不了解v 对自己的未来茫然彷徨对自己的未来茫然彷徨v 不会做生涯规划不会做生涯规划v 不会生涯决策不会生涯决策2021/8/23自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺生 涯 规 划 的 内 容 与 步 骤2021/8/24第一步：觉知与承诺第一步：觉知与承诺v在这个阶段，你需要了解生涯规划的重要性和作在这个阶段，你需要了解生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自己的生涯；用

2、，并愿意花时间来规划自己的生涯；v但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。上发芽。 觉知与承诺觉知与承诺2021/8/25第二步：自我探索第二步：自我探索v系统化职业规划是一个系统化职业规划是一个“从内而外从内而外”的过程，因此的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。在职业规划时，要先认识自己。v诚实的自问：诚实的自问：我有哪些人格特质？我有哪些人格特质？（南北） 我的兴趣是什么我的兴趣是什么？（目标设定） 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ （队友，成就，安稳） 我有哪些技能是与众不同的

3、？赖以为生的我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？（价值卡片） 自我探索自我探索2021/8/26第三步：探索工作世界第三步：探索工作世界v职业的分类和内容职业的分类和内容（城市选择对错） v专业与职业的关系专业与职业的关系（技能和目标） v具体职业对工作人员的要求、条件和待遇具体职业对工作人员的要求、条件和待遇（获得什么） v教育方面的选择教育方面的选择（择业或升学） 探索探索工作世界工作世界2021/8/27v知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。社会环境个人环境职场环境心理环境环境行为能力信念、价值精神身份、认同2021/8/28案例分析 我是会计学专业的学生，接触此专业已经半年了，我

4、是会计学专业的学生，接触此专业已经半年了，是父母让我报这个专业的，觉得将来好就业。可我觉得是父母让我报这个专业的，觉得将来好就业。可我觉得这门专业的这门专业的理念和工作性质理念和工作性质很不适合我（很不适合我（我是谁我是谁价价值观，兴趣，性格值观，兴趣，性格）。大学毕业后我能）。大学毕业后我能找到合适的工作找到合适的工作吗（吗（对就业市场的了解，求职技能对就业市场的了解，求职技能）？我的）？我的家庭条件家庭条件比比较紧张（较紧张（环境限制、价值观环境限制、价值观），所以暂时没考虑过），所以暂时没考虑过研究研究生生（教育方面的选择教育方面的选择）。我认为多几年工作经验远比考）。我认为多几年工作经

5、验远比考研有价值（研有价值（生涯信念生涯信念）。）。2021/8/29第四步：决策第四步：决策v综合与评估信息综合与评估信息v目标设立与计划目标设立与计划v处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 决策决策2021/8/210第五步：求职行动第五步：求职行动v具体的求职过程具体的求职过程v简历、面试简历、面试 求职行动求职行动2021/8/211第六步：再评估第六步：再评估v走进职场走进职场v职业生涯规划档案职业生涯规划档案（职业生涯规划是一个循环的、持续一生的过程）再评估再评估2021/8/212练习练习 我的旅游计划我的旅游计划 假期到了，想和同假期

6、到了，想和同学外出旅行，需先做出学外出旅行，需先做出一个旅游计划。以小组一个旅游计划。以小组为单位准备，为单位准备， 最后每组最后每组选一人发言大家分享。选一人发言大家分享。2021/8/213思考自己v分组v组长、组名v投入准备共享时刻共享时刻2021/8/214马尔代夫旅游计划1、确定旅游地点 马尔代夫 天堂岛考虑：海岛 （个人） 资金预算（个人） 当地局势稳定安全（环境）2021/8/2152021/8/2162、联系旅行社、订机票、酒店2021/8/2173、旅游攻略 当地风俗2021/8/2182021/8/2192021/8/2204、旅游所需用品：衣物 防晒 浮潜用具 相机 美金

7、 药品 水2021/8/2212021/8/2225、突发情况2021/8/2232021/8/224西安西安 成都成都 上海上海 韩国韩国 新加坡新加坡 美国美国 澳大利亚澳大利亚 v讨论：讨论：你的旅游计划是什么？你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？制定这个计划经过了哪几个步骤？需要考需要考 虑什么问题。虑什么问题。 如何落实这个旅游计划？如何落实这个旅游计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 2021/8/225 需要考虑的问题： 交通费 住宿费 餐费 景点门票 照相 购物 药品 罚款 需要翻译 购买纪念品 等等v持学生证 游览项

8、目（半价） v物价增值 （一倍 )v天气问题v当地风俗v发生争执需要调解 突发问题等 2021/8/226v旅游规划的意义：旅游规划的意义： 对目的地信息的了解，可以让行程更有把对目的地信息的了解，可以让行程更有把握。无论对信息有多么细致的了解，也要有对握。无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险和意外的心理准备。风险和意外的心理准备。 你能否如愿以偿地实现目标，这在很大程你能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上取决于你是计划的推动者还是依赖别人或度上取决于你是计划的推动者还是依赖别人或环境，后者常让人陷入抱怨而无所作为。环境，后者常让人陷入抱怨而无所作为。2021/8/227v总结：总结：

9、其实我们一直都关心自己的发展，也使用一其实我们一直都关心自己的发展，也使用一些方法，但是因为缺乏系统的规划，所以不少些方法，但是因为缺乏系统的规划，所以不少人从开始时就有违心愿，不太甘心。进了社会人从开始时就有违心愿，不太甘心。进了社会之后，又更加茫然，恶性循环的结果，让自己之后，又更加茫然，恶性循环的结果，让自己的生涯路越走越迷茫。的生涯路越走越迷茫。 因此按步骤给自己制定因此按步骤给自己制定生涯规划非常有必要。生涯规划非常有必要。2021/8/228作业：1、自己对职业生涯规划的理解?2、对本课程的期望，希望从这门课中获得什么？3、制作旅游计划的过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 2021/8/229旅游计划与职业生涯规划的相似之处旅游计划与职业生涯规划的相似之处v自己主观想去哪，确定旅游地点（自