情绪管理考试答案

1、?情绪治理姓名：张* 班级：R191Mooc* 成绩：96.0分一、单项选择题题数：30,共30.0分1以下表现中不属于工作倦怠的是.1.0分1.0分? A、愤世嫉俗D、自我水平感增强正确答案：D我的答案：D2相对而言,从事以下活动发生沉浸体验概率最大的是.1.0分运动C、工作正确答案：B我的答案：B3在研究积极情绪和人的寿命的研究中,比拟适宜的实验者是.1.0分1.0分1.0分A、暂时的B、内在因素造成的C、个别的D、外在因素造成的正确答案：B我的答案：B51.0 分一个人感到越来越快乐,如果这种情绪继续开展下去,它会使人最接近于.1.0分A、I I IKbII 41 bMII IIB JI

2、IHUII IM 11BillIlEMdJIIMJI I111 Bi»l 11II8 Bl 11 I I I I I自最C、有挑战性D、6对于提升情商效果甚微的是 .1.0分1.0分A、自我监控提升情绪知觉B、自我调节治理消极情绪C、养成单独解决问题的习惯UI IkUII k-HII HI I I- I III J I I IM XI M I M1 I IS-J ID、1 1 1 UI lln l1 力 1 1 UI I M I 11 1 HI 1" I IT 11 1 i I 11 111和同伴共 同承当解决 问 题 的责任正确答案： C我的答案：C71.0 分情绪智力是

3、一种处理关于个人和他人的水平.1.0分A、情绪B、社交关系D、8以下关于习得性无助说法不正确的选项是.1.0分1.0分A、习得性无助是一种积极的心理状态B、HIMIII & S-MU I 1111 M 411 11 k-Ji U-M I U- IBB习得性无助是由于重复的失败造成C、9情商的全称是.1.0分1.0分情绪培养C、情绪养成D、.1.0 分情绪智力正确答案：D我的答案：D10现在流行的成功学类的书籍实际上是影响情绪的哪一局部1.0分111.0分A、能够充分体验和熟悉情绪所能产生的结果B、能够限制自己愤怒的情绪正确答案：D我的答案：D12以下属于解决压力的无效策略的是 .1.0

4、分1.0分A、Iin bMIII I IHUB Bill II IIIHIIH承当责任B、寻求帮助13以下关于在别处症候群说法错误的选项是 .1.0分1.0分A、造成在别处症候群的原因之一是网络的开展在别处症候群产生的原因由于选择太少而产生了一种焦虑C、在别处症候群的人总是对现状不满意D、I II a 11 1II II II I IMS UI IJ I I11 IM 411 1 mJ I 1I II II IB 在别处症候群的人总想去选择其他的环境正确答案： B我的答案：B14以下不属于认知坚强的是 .1.0分1.0分韧性D、15平时感觉生活枯燥是由于情绪哪一组成局部的原因.1.0分1.0分

5、16以下对于急性应激反响说法不正确的选项是.1.0分1.0分A、急性应激反响是心理应激反响的一种急性应激反响就是很快调动能量应对挑战C、急性应激反响对于人体几乎没有作用正确答案：D我的答案：D17以下关于情绪的说法是错误的选项是 .1.0分1.0分A、社交软件表情符号的使用表达了情绪的交流功能B、18是指患者有生理反响,但不能准确的向他人表述自己的情绪.1.0分1.0分A、焦虑症B、述情障碍正确答案：D我的答案：D19内在动机转化为外在动机的条件是.1.0分1.0分A、Iin bMIII I IHUB Bill II IIIHIIH沉浸体验B、兴趣C、自我提升201.0 分提出悲观的人和乐观的

6、人在面对不幸时有不同的解释.1.0分A、阿尔伯特艾利斯B、赫恩斯坦C、马丁塞利格曼.JJIIBMJIlf 811 k-HII L&-IHI I- IS-M1 I 11： J I I IM JJ M I M- I U -lll I U-MIIBB BIIBI.D、III111 I I I II11I I II IIII J I II IIII SB 11 1 I II II I11I II IIIII II I EH I I 4梅耶正确答案：C我的答案：C21以下哪一选项不能真正的带来平安感.1.0分1.0分A、价值观B、自我价值依恋-亲密关系C、自我熟悉正确答案：D我的答案：D221.

7、0 分对于没有接触过的事物首次出现时,先是呆住,然后慢速反响,这种情绪是.1.0分A、愤怒B、HIMIII & 1S-MB 1111 M 411 11U I _ I U L.M1I EM 4JI M 441 Mi 11 I _ 1-El i I 1-MB I I 害怕C、惊讶D、快乐正确答案：C我的答案：C23以下什么因素可以稳定保持人们的幸福感.1.0分1.0分A、赚更多的钱保持健康C、结婚D、接受教育正确答案： C我的答案：C24以下关于有目的状态与无目的状态的说法错误的选项是.1.0分1.0分焦虑是有目的的状态B、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态

8、正确答案： C我的答案：C25卜列不属于慢性应激的是.1.0分情绪理解27市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的.1.0分1.0分A、生理唤起C、主观体验-MlD、28以下哪一项不能增加人的自信 ？1.0分1.0分A、外部的奖励有成功的经验C、29以下对于过分概括化的说法不正确的选项是.1.0分1.0分A、以一件事或某几件事的结果去评价整个人B、HIMIIII 1111 M 411 I U I k-Ji U-M I U- IIM4JIIU,一个人迟到了就认为他没有责任,是过分概括化的表现C、30以下关于兴奋状态说法不正确的选项是.1.0分1.0分A、兴奋状态是有目的的兴奋状态时唤醒

9、水平比拟高C、兴奋状态只受内在兴趣的驱动D、兴奋状态在一定条件下会转化为焦虑正确答案： A我的答案：A二、多项选择题 题数：15,共30.0分1以下哪些事物容易造成慢性应激 ？2.0分2.0分A、贫穷C、愉悦D、情绪的成分包括哪几类.2.0分1.0分3治理包括以下哪些手段 ？2.0分2.0分A、D、增强正确答案： ABCD我的答案：ABCD4以下属于注射肾上腺素后的反响的是.2.0分2.0分A、血糖下降B、呼吸加快C、HIMIII & S-MU I 1111 M 411 11 k-Ji U-M I U- IBB心跳加快D、5积极的情绪有哪些作用.2.0分2.0分A、让人更有创造力D、让

10、人更加长寿正确答案： ACD我的答案：ACD6以下属于情绪为中央的策略的是 .2.0分2.0分A、调整认知宣泄和情绪加工正确答案： ABCD我的答案：ABCD7一个良好的沟通环境有什么特点 .2.0分2.0分A、让双方不会感到压力B、安静舒适D、不会轻易被打搅正确答案:ACD我的答案：ACD卜面哪些情绪是社会性情绪？2.0分2.0分A、2.0分A、当个人技能高于外在要求时产生无聊感B、1r ： 1 II, U-BB I IIJBB UI inKJI I M 11 11 1 HI 1 Bl当外在挑战高于个人技能水平时C、10反驳的技巧有哪些.2.0分2.0分A、寻找证据namian 1 mi i

11、 Mil i in! iis-b uB、1 »-« :" 1 111 H 1I » UI inKJI inUII IM 1有没有其他的可能性C、我那么想的用处是什么正确答案： ABCD我的答案：ABCD11生理应激反响有哪三个阶段 ？2.0分2.0分A、报警反响阶段B、反抗阶段C、HIMIII ! U-M S-MH 11 1111 M 411 11 EH_J I k-Ji U-M I li 疲惫阶段D、12情绪反响系统可以反映在哪几个方面 .2.0分2.0分A、生理反响D、大脑神经系统正确答案： BCD我的答案：BCD13情绪知觉是一种感知情绪的水平 ,

12、它是指0、和情绪信息的水平.2.0分2.0分正确答案： ABC我的答案：ABC14以下说法正确的选项是.2.0分1.0分为难是一种混合情绪B、为难本身不能缓解人与人之间的矛盾C、为难有交流功能D、为难情绪有自我意识正确答案： ACD我的答案：AC15情绪的成分包含哪些方面 ？2.0分1.0分A、外部行为D、认知解释正确答案： ABCD我的答案：ABC、填空题题数：5,共15.0分1是潜意识地在日常经验中建立的,条件反射式的联系.3.0分3.0分正确答案第一空：内隐记忆我的答案：第一空：内隐记忆2几乎每一种情绪都有功能.3.0分3.0分正确答案第一空：适应我的答案：第一空：适应3是一种无意识的,

13、不需要思考的反响系统.3.0分3.0分正确答案第一空：快速反响系统我的答案： 第一空：快速反响系统4快速反响系统与记忆有关.3.0分3.0分正确答案第一空：内隐我的答案：第一空：内隐5获得幸福的四种态度包括、乐观、充满希望、有韧性.3.0分3.0分正确答案第一空：自信我的答案：第一空：自信四、判断题题数：25,共25.0分1放松练习一共包括四个方面 ,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示.1.0分1.0分正确答案：x我的答案：x2情绪传递信息的功能就等同于交流功能.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V3恐惧情绪是人类的经验通过遗传稳定下来的.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V4在

14、大自然中入迷属于软心入迷,入迷中伴随着人的反省.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V5情绪整合水平强的人能多角度看问题,更具创造性.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V61.0分正确答案：x我的答案：x7要用快速的反响系统去调节慢速的反响系统.1.0分1.0分正确答案：x我的答案：x8适当的大条,适度的傻气,从绝望中寻找到希望的可能性更大.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V9以情绪为中央策略需要注意运用方式,可能具有破坏性.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V10“社会冷漠从情绪的能量消耗角度看,是一种被迫的自我保护.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V11多元价值观会导

15、致社会的冷漠.1.0分1.0分12快速反响系统是潜意识地 彳艮难改变.i.0分1.0分正确答案：,我的答案：V13述情障碍是由于遗传产生的,与后天因素无关.i.0分1.0分正确答案：x我的答案：x14急性应激更容易造成免疫系统的破坏,使人生病.1.0分1.0分正确答案：x我的答案：x15对情绪的知觉敏锐、情绪整合水平强的人,更不能认清情况获得努力.1.0分1.0分正确答案：x我的答案：x16习得是通过经验逐步累积的反响.1.0分1.0分正确答案：,我的答案：V171.0 分紧张时,呼吸、血压等的变化实际上是在为身体提供一种能量.1.0分正确答案：,我的答案：V18情绪治理表达为治理自己的情绪 ,与他人无关.i.0分1.0分正确答案：x我的答案：x19胜任感、限制感、满足感是获得幸福的三种需求.1.0分1.0分正确答案：x我的答案：x20生理唤起是不能被改