《高效能人士的七个习惯》读书笔记

1、高效能人士的七个习惯读书笔记(2009-02-13 14:15:19)转载E3标签：励志读书笔记心智安全感产能借了同事这本书很久，名字叫高效能人士的七个习惯，今天终于看完，的确是很不错的一本书，在这里重温一些字句，可供以后进行复习。作者是史蒂芬。科维被时代周刊誉为“思想巨匠”，“人类潜能的导师”。1、思维决定一切，思维的威力无穷，因为它是我们观察外在世界所透过的“镜片”。2、在“有形”的事物上，我们较能接收“循序渐进”的原则，企图投机取巧没有好结 果。3、想要不劳而获、一蹴而就，不但违反自然，而且寸步难行，只会令你失望，加深挫败感而已。千里之行，始于脚下。4、与配偶、子女、朋友或同事相处，最要

2、紧的就是倾听，这需要相当成熟的教养。5、反求诸己，由内而外，将求由内而外地修炼自己。6、人的行为总是一再地重复，因此卓越不是单一的举行，而是习惯7、只重独立并不适于人我息息相关的现代生活，一个人若缺乏互赖观念，难以与人相处共事，充其量只能独善其身。8、急功近利反而会破坏珍贵的资产，或许是一辆汽车、一部电脑，也有可能是 自己的身体或自然环境。9、唯有产出和产能取得平衡，才能达到真正的效能。10、美国小罗斯福的夫人曾说：除非你同意，任何人都不能伤害你。11 、在所有进步的社会中，爱是代表动作，但消极被动的人却把爱当成了一种 感觉。12、正确的做法是：先改变个人的行为，做个更充实更勤奋、更有创意，更

3、能 合作的人，然后去影响环境。13、对自己对别人有所承诺，并且从不食言，是积极主动精神最崇高的表现。14、在婚姻、家庭、工作中、都可以试行这个原则。不必怪罪别人或文过饰非， 不怨天、不尤人、但求尽其在我。15、身外之物和内在力量相比，便显得微不足道。16、确认使命也意味着，着手做任何一件事情前，先认清方向。17 、许多心理与情绪疾病事实上只是失落感、空虚感在作祟18、许多古老的宗教也采用同样的方式，只是名称略有出入，如静坐、祈祷、各种祭奠、献礼果。19 、重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。20 、有效利用便条及备忘录。21、与其着重时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出和产能的平衡上。22、

4、统合绩效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切稀奇古怪的想法，同时也奉献 一己的浅见。23、只要鼓起勇气，诚恳的言人所不敢言，总会获得相对的回馈。24、统合绩效的基本心态是：如果是一位相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥秘，值得以理解。25、沟通的高层次来自于信任。26 、人际关系最可贵的正是接触不同的心态。一致并不代表团结，相同也不意 味着齐心，团结才能互补，合作应该尊重差异。27、尊重差异，与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪和智能， 以及个人眼中所见到的不同世界。 自以为是的人总以为自己最客观， 别人都失之 偏颇，其实这才是画地为牢。 虚怀若谷的人承认自己

5、有不足之处， 而乐于在与人 交往之中摄取丰富的知识见解，重视不同的意见28、人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，只是 最珍贵的工具。29、工作本身并不能带来经济上的安全感，具有良好的思考、学习、创造和适 应能力，才能立于不败之地。30、磨练自己就是从身体、精神、心智和社会情感等四个方面，增加个人产能， 累积其他修养的本钱。31、从四个层面磨练自己的细节是：身体，运动、营养、压力管理；心智，阅 读、想象、计划、写作；精神，服务、知己知彼、统合绩效、内在安全感；社会 情感，学习与思考、确立与坚持价值观。32、身体磨练，许多人都宣称抽不出时间运动，其实每周抽 16 小时，或者

6、每 天抽半小时并不困难，但对每个星期其余 100 个小时却大有裨益，绝对值得投 资。33、精神方面，真理，我突然领悟到，动机不正，诸事便不顺，不论邮差、美 发师等，只要自认是为人服务， 都能把工作做好， 若是为私利， 就不能如此成功。34、心智方面，自我教育的最佳方式，莫过于养成阅读名著的习惯，进而师法伟人。每月读一书，进而两周一书，甚至一周一书，写作是砥砺自我的另一有效途径。记下个人心得、经历、思想，可借以理清思路，增进思考能力，撰写思想 深刻的信函也同样有益，有句话有说：运筹于帷幄之中，绝胜于千里之外 35、社会情感方面，多跟别人沟通，直到双方满意的结果。至于增进内在安全 感的方式，包括：坚守原则， 肯定自我，与人为善，相信人生不止输赢两种抉择， 还有双赢的选择，乐于奉献，把工作当奉献，再平凡的职业也会显得不同凡响。36、你可以帮助他人的成长，歌德说：以一个人的现有表现期许之，他不会有 所长进，以潜能与应有的成就期许之，他就不负所望。37、人，愈是积极，就愈能掌握人生方向，有效管理人生。能够不断砥砺自己， 方懂得如何了解别人，寻求圆满的解决之道。同时，一个人愈独立，就愈善于与 人相处，磨练自己，才能提升人的境界。38 、在刺激和反应之间存