


下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、第 3 节合理的膳食 一、 选择题 1 下列饮食习惯中,合理的是( ) A.因贪睡而经常不吃早餐 B 用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 C.只吃自己喜欢的食物 D. 合理营养,平衡膳食 2 某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物 教师认为这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理 () A.素炒豆角 B .牛奶 C .红焖羊肉 D .炒鸡蛋 3 食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和粗纤维素等七大类, 其中的粗纤维素虽然不能被人体消化吸收, 但对人体有非常重要的生理作用。 下列食物中古 有丰富粗纤维素的是(
2、) A.鱼、虾 B .鸡蛋、猪肉 C.菠菜、芹菜 D .牛奶、牛肉 4. 某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均 衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理( ) A.煎鸡蛋 B. 稀饭 C.五香牛肉 D. 炒青菜 5. 下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是( ) A.多吃煎、炸食物 B.不吃青菜和水果 C.经常吃麦当劳、肯德基 D.食物多样,谷类为主 二、 非选择题 6. 为帮助人们设计健康的饮食方案。 营养家将食物分为五类,并提倡合理膳食,下图是我过 营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请根据图回答问题。 (1) 我们每天摄取的食物中, V 所占的比例最大,这是因为 _ 是人体最重要的供能物 质。 (2) 1913 年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容 易出血。图中 _ (填标号)类食物能防治这种病。 (3) 处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你 从图中选取合适的食物 ( 填标号)。2 . V食物种类 参考答案: 一、选择题 1.D 2.A 3.D 4.D 5.D 二、非选择题 6. ( 1)糖
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 26《西门豹治邺》(教学设计)-2024-2025学年统编版语文四年级上册
- 2025年猫爬架合作协议书
- 2024-2025年高中化学 第1章 第3节 课时1 认识同周期元素性质的递变规律教学实录 鲁科版必修2
- 40认识形状的英语单词亲子英语跟读shapes各种各样的形状的英语问答
- 三角形的内角和(拓展)(教学设计)-2023-2024学年北师大版六年级下册数学
- 2025年大、中容量数字程控交换机项目发展计划
- mmpi在心理学的运用
- 浙教版2023三年级下信息科技 第12课 描述主题学习(教学设计)
- 医院装修合同(知识研究版本)
- 室内环境管理工作总结与卫生标准计划
- 2025年全国国家版图知识竞赛(中小学组)题库及答案
- 矿山设备与工具介绍
- 2025年常州机电职业技术学院单招职业倾向性测试题库参考答案
- 2024年四川大学华西医院招聘考试真题
- 2025年安徽卫生健康职业学院单招职业技能测试题库及参考答案1套
- 2025年宁夏工商职业技术学院单招职业适应性测试题库必考题
- 智慧矿山无人机自动巡检解决方案
- 英语语法-时间介词-练习题(带答案)
- 《国核-核安全文化》课件
- 17J008挡土墙(重力式、衡重式、悬臂式)图示图集
- 气体充装安全培训课件
评论
0/150
提交评论