体育与健康《双手前抛实心球》优质教案.教学设计

1、人教版体育五年级第四章第8课 双手前抛实心球教学设计教学背景：五年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。教学目标：认知目标：学生能用自己的语言表达出双手前抛实心球的动作要领。技能目标：让80% 的学生能熟练掌握双手前抛实心球的动作方法，发展上肢、下肢力量和身体的协调性。情感目标：通过本节课的教学，

2、培养学生安全意识（自我保护以及保护同伴）和团结协作以及良性竞争的精神，培养孩子诚实守信努力拼搏的坚强毅力。教学方法：教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以致用的成功感从而促进身心的健康发展。教学流程：课堂常规-专项准备活动（音乐）-回顾讲解双手前抛实心球的3个分解动作要领-分小组自主探究一完整动作示范讲解一持球练习一改进动作练习一游戏一放松一总结评价特色教学：1、分层教学比赛中男女得分标准有别。2、易犯错误及时纠正：出手角度低的纠正处理方法。3、小组合作自主探究，团结协作，又有良性竞争的结合。4、学生进行自我评价以

3、及互评。双手前抛实心球时间班级水平三：五年级课型第二课时授课教师教学内容1、双手前抛实心球2、游戏：双脚夹球接力教学目标认知目标：学生能用自己的语言表达出双手前抛实心球的动作要领。技能目标：让80%的学生能熟练掌握双手前抛实心球的动作方法，发展上肢、下肢 力S和身体的协调性。情感目标：通过本节课的教学，培养学生安全意识（自我保护以及保护同伴）和团结 协作以及良性竞争的精神，培养孩子诚实守信努力拼搏的坚强毅力。重、难点重点：蹬地、收腹、甩臂用力顺序（BT而上）难点：动作连贯、协调用力课的结构课的内容教师组织学生活动组织形式次数准备部 分10'一、课堂常规二、热身活 动1 .兔子舞2 .传

4、球游戏 热身三、专项热身教师口令清晰、精准。教法：1 .整队2 .师问好3 .宣布内容4 .提出要求5 .检查服装6 .安排见习要求：教师参与其中，师生 融为L体。要求：教师口齿清晰 内容要求介绍要明确。教法：1 .带领学生做头上后传球游戏熟悉球做好热身。要求：在游戏之前教师讲清楚游戏规则。情趣引导，让学生积极参与。教法：2 .教师组织学生做专项准备活动。3 .教师提醒学生跟做动作，一起熟悉球性。要求：教师口令下达学法：1 .学生迅速集合完毕2 .认真听讲本课的主 要学习任务。要求：积极参与，跟着音乐 节拍充分伸展。要求：1 .双脚前后站立，双 手持球从头顶传过， 保持前后间距做好背 弓动作。

5、2 .传球速度要快，同 学之间团结协作。学法：跟老师积极融入音乐 节奏中跟做专项热身组织：四列横队+ + + + + + + + + ©+ + + + + + +（图1 ）说明：学生。教师组织：+ + + + + O + + +（图2 ）组织：同图 21次1次10基本25'手持自制球操（带音乐）到位，声音洪亮，引 导学生跟做。教师动作严谨到位，做好示 范。操要求：尽量将动作做到位教法：学法：四、复习1.教师语言引导回顾1.子生人胆展小并人分解动作练习上节课的头顶球练习声诵读闯关秘诀2.个例同学做示范练习，激发表现欲（一）头顶球3.同学互相合作，团结协作。要求：展示中清晰&qu

6、ot;通关秘诀1出口诀。屈腿、蹬地、教法：学法：头顶球、教师语言引导回顾上1.学生根据教师的指哩八、节课的跪垫子练习示进行展示（大声诵1.个例同学持自制实读口诀）心球进行跪垫子动作（二）跪垫石。练习2.师生合作， 沟通感情。通关秘诀2背弓、仰头、要求：1.教师进行评价与动要求：1.展示时清晰喊出口作小结。收紧腹诀，师生互相帮助，教法：同上（跪垫练提醒纠正错误动作。（团结协作）习）组织：+ +O + +组织：同组织：同（图（图基本部分25'（三）坐垫练习通关秘诀3持球、仰头、出手（四）总结分解动作的发力部位师生通力合作，通 过肢体接触沟通感情。教法：师语言提示，总结发力部位1 .头顶球：

7、下肢力*2 .跪垫练习：腰腹肌力量3 .坐垫练习：上肢力量教法：1 .师提出问题a.三力发力顺序？2 .教师巡场指导3 .请个例同学来展示自学动作4 .请同学发言自主点评、互相点评5 .教师点评完整示范并讲解动作要领6 .教师强调本节课的a重点：蹬地收腹甩2.教师提示，进步表 扬鼓励。学法：同上学法：1 .学生积极思考，找 出三个动作的发力部 位2 .学生积极发言，展 现自我。学法：1 .学生带着问题进行 分组研究讨论2 .根据挂图诵读释解 自行徒手模仿练习3 .积极表现大胆展示4、认真听讲更好的 掌握动作要领5 .积极发言，动脑思 考6 .个例同学进行展示 时适当鼓励及时纠错要求：1.按照发

8、力顺序1.做到全身协调用力3.注意安全，听口令组织：同（图2 ）组织：1.自主学习：+ + + + +O+ + + + +（图4 ）2.示范讲解：+ + + + +臂用力顺序统一抛球，统一捡球。+ +O + +（五）完整b难点：动作连贯、+ + + +动作协调用力+ + + +引导出答案（自卜而（图5 ）上）通过秘诀46.分散进行持自制实三力合一、心球练习（教师巡场3.分组练习：出手时机指导）+ + +7.分散进行持自制实+ O +心球练习（教师巡场+ +指导）+ +集合个例纠正错误动（图6 ）作，教授出手角度低的纠正的方法。要求：学法：1.师问题提出要清晰1.生根据规则进行练组织：四路纵队2

9、.发力顺序：自卜而习及比赛+ + +上2.对应学生认真观察+ + +3 .师展示动作要到3 .小队长作好记录位+ + +4.分散练习反复强调+ + +安全。（图7 ）教法：要求：1.集合讲解比赛规则1公正严肃可爱组织：队形如（图2.出示得分卡2诚实守信自行监督7 ）3.各组同学自行监督3友谊A比赛第二4.各自队长负责记录学法：5.实例演示一遍然后1.生根据规则进行游再分组进行比赛。戏2.游戏中培养坚持的拓展练习：双手前抛实 心球，比远度。以小组为单位看总积分（五）游 戏双脚夹球接 力（下肢力 量）要求：1清晰讲述比赛规则2比赛中教师巡场监督负责安全教法：1.师讲解比赛规则毅力要求：比赛：公正严

10、肃可爱友谊第一比赛第二结束部分5，一一、放松活动二、归纳评价三、整理器材四、师生再见五、送还器材一、与学一起放松二、教师引导学生做自我评价三、指定学生收器材四、同学们再见五、送还器材一、音乐放松二、自评、互评三、学生收器材四、老师再见五、送还器材组织：+ # + # + -+ -（）+ # + # +（图8 ）组织：同（图8 ）组织：同（图8 ）组织：同（图8 ） 行礼道别场地器材实心球32个自制球 32个呼啦圈4个圆板6个预计密度：35-37%预计平均心率：120-130次/分预计运动量：中教学总结：投掷是人们日常生活的实用技能，是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。双手前抛实心球，它的技术部分主要由：持球、预摆、最后用力出手三部分组成；教学重点：蹬地收腹 甩臂用力的顺序（自下而上）。教学难点：出手时机、动作连贯，全身协调用力。在学习的过程中，学生参以学习的情绪都比较高，一节课下来总体感觉良好，但同时也存在一些不足。1、出手角度方面：实心球的出手角度对投掷成绩有较大的影响，最佳出手角度一般是在 40 至 45 度之间，很多同学在做练习时都存在出手角度过低，致使实心球加速向下运行，过早触地，影响投掷成绩。纠正方法：教师多做示范，强调学生在挥臂过头顶后手臂在伸直的那一瞬间球出手最为理想；学生