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文档简介
口语交际： 爱护眼睛，保护视力 通过调查才发现我们班竟然有一半的同学视力有不同程度的近视。主要原因有：读写姿势不端正、长时间使用电子产品、用眼过度、缺少锻炼等。 通过了解，大家知道咱们班里的视力情况了，有些同学的视力正在下降，那我们该如何保护视力呢？张红：不要在昏暗的灯光下或阳光直射看书、写字。王凯：不要长时间看电脑、看电视或打游戏，注意锻炼，增强体质。张军：连续写字或读书30分钟以上，要向远处眺望一会儿或多观看绿色植物。1.先了解本班同学的视力情况； 眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗？让我们开展一次活动，讨论应该怎样保护视力。2.分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析，并交流如何保护视力；3.全班讨论怎样才能保护好视力，提出保护视力的建议。4.小组讨论，注意说话的音量，避免干扰其他小组；不重复别人说过的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。1.不在光线过强、过暗的环境下看书；2.不在晃动的车、船上看书；3.不要直视光线过强的发光体；4.保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；5.不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；小建议6.近视配镜要做到科学佩戴；7.已经近视，最好配合有效的治疗手段，提高自身视力，控制近视发展。8.平时多做户外运动。9.饮食要合理，不能挑食。10.做眼保健操。小建议同学们同学们来学校
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