认知偏差量表

1、 认知偏差问卷 一：白姬几年前参加了一个特殊团体，她很积极的参与该团体的活动，并为其目的而努力。 现在，她认识了大局部会员，还与几个成员成了好友。白姬从不认为她自己是当“领导的 料。以前上学时她也比拟活泼，但不出众。她所在的小组成员觉得她的一些想法很有道理， 于是就怂恿她参加下届协会主席竞选。 一开始白姬很不情愿，觉得她没那份能耐，但最后终 于下决心参加竞选， 因为她觉得她有精力、有想法、可以做点工作。从前还没有哪位女性得 到过这个职位，但朋友们觉得很有希望获胜。白姬参加了竞选，但失败了。 设身处地为白姬着想，尽量生动的想象她当时的想法与感受。 1. 一听说竞选失败，你立刻： A. 感到灰心，

2、好似是土崩瓦解了。 B. 摆脱掉它，觉得无关紧要 C. 感到沮丧，不知道总的选票如何 D. 摆脱掉它，觉得我已尽力全力 2. 竞选以后，你总结到： A. 我确实因为失败而感到抑郁，不过一旦恢复了热情，我仍会为既定目标而努力 B. 我失败了无关紧要，因为人们对女人当政的偏见是根深蒂固的，这就是一个很好的例证 C. 我干什么都不会成功，我根本不该让人们谈论我参加竞选的事 D. 尽管我未被选上，这依然是一次有意义的经历 3. 比拟一下获胜者和你的“表演，你觉得： A. 作为初次尝试，我做的很好，许多地方优于对手 B. 不管朋友们怎么说，我做得一点都不好 C. 我觉得沮丧，因为我做得不好，但我知道下次

3、怎么做了 D. 我的表现显得经验缺乏，但作为初次尝试已相当不错了 二：丽莎和杨森近几个月来时常约会。 丽莎不漂亮，也不算丑，但性格温柔。杨森爱开玩笑， 常带她去上等餐馆和剧院。今晚她显得有点不快乐，他试图说些卿卿我我的话，但无济于事。 他问她是不是有心事。她说工作中出了点问题，自己懒得谈， 便对他的关心仍是很感谢。此 后她显得有点快乐了。 设身处地的为杨森着想，尽量生动的想象他当时的想法与感受。 1. 考虑到两人关系的将来，你觉得： A. 关系不错，我们开始互相了解 B. 关系不错，大体上令人满意，尽管我觉得还存在一些问题 C. 再找一个能关心我的人会很困难，所以我希望努力保持这种关系 D.

4、这不是我真正想看到的，它令我灰心，我还要允许自己跟别的女人来往 2. 你奇怪近几天丽莎为什么没有给你打 A. 我相信我确实不知道原因，我应该去问她 B. 我只能认为她根本不关心我 C. 我想象她把我看的太重，有时担忧会令我不耐烦，或担忧把我逼得太紧 D. 我对此感到扫兴，但又觉得有时事物并不完全依人的愿望而转移 3. 为什么在你问她有什么心事之后她的心情变好了 A. 我感到宽慰，也许我能帮助她乃至其他许多人 B. 我不知道为什么，任何事情都可能成为原因，但对她心情好转我仍感到快乐 C. 我闹不清她的心情，这种心情使我很烦，尽管我知道了解一个人很难 D. 很难相信我能影响她，我无法让人快乐 4.

5、 你不知道她为何心情不好，并设想： A. 我觉得难过，因为不能了解她，但要了解别人的每件事情确实很难 B. 跟许多人一样，有些事使她心烦 C. 这是因为她非常幼稚并喜怒无常，相反，我却能安逸和快乐 D. 这是因为她正跟本领最冷漠、最无情的男人约会 三：福瑞德上周调到大办公室工作。 自从搬到本市后他好似一直在找份工作。 他生长在离此 不远的一个小镇上， 搬家后认识的人也不多。 办公室里其他人都很友好，但多比他年长。一 个罗卡洛琳的漂亮女士跟他年龄相仿， 但在大厅另一侧工作，他只偶尔见到她。一天下午工 间休息，他在快餐厅喝咖啡，她走过去跟他坐在一块。他们谈了一会，他觉得她很幽默幽默， 看上去两人都

6、很快乐。公休结束后他只得回到办公室去了。 整个下午他在想她，梦想着与她 一道出去，琢磨她喜欢什么。他盼望着明天再见到她。第二天吃午饭时，他一个人坐在快餐 厅里，看着她走进来。她发现了他，微微一笑，打了个招呼，但走到餐厅另一头的一张空桌 上就餐。 设身处地为福瑞德着想，尽量生动的想象他当时的想法与感受 1. 你当时的反响是： A. 我也许应该下点决心追求她 B. 她今天单独进餐，这令我不快 C. 她不喜欢我，并希望我知道这一点 D. 她在试图玩弄手腕以得到我 2. 见到她使你憧憬你将来在本市的浪漫经历，你想像： A. 我真的很泄气，遇到个好人真难，但时机每个人都会有这方面的问题 B. 我觉得我不

7、会遇到任何对我感兴趣的女人 C. 不能希望到我跟前的第一个女人就会演变成一次罗曼史 D. 该城的女人太傲慢 3. 回想你与卡洛琳的交谈，你认为： A. 我知道我确实让她兴奋，她居然避不见我，真让我不解 B. 恐怕不像我开始想的那么有趣 C. 上次交谈的很愉快，也许无从得知她是否对我感兴趣 D. 我肯定没给人留下好印象 4. 想到你在本市的生活，你觉得： A. 我只能等待，看以后的机遇，现在下结论还为时过早 B. 我已经应有尽有了，我知道我会在这个城市活的巨大的成功 C. 孤独对我是个大问题，但我觉得对别的初来者也是一样 D. 城里没有人真正关心我，但至少我有一份工作 四：詹尼斯是某大学的一位老

8、生。她不喜欢那种师生互不来往的状态， 常在课外与老师交谈。 一次，她其中考试成绩中有， 于是去找任课的史密斯教授谈论这次考试。 史密斯教授告诉她 她答错的题目的正确答案，并解释了理由。他也给她提供了些如何学习的忠告。 45分钟后, 教授说他很忙，希望能谅解。他送她到门口并说与她交谈的很愉快。 设身处地为詹尼斯着想，尽量生动的想象当时的想法与感受 1. 对与史密斯教授的交谈你感到满意吗？ A. 满意，他对我的造访感到愉快，期末考试大概会给我高分 B. 我在学习上大概需要帮助，尽管成认这个事实很痛苦 C. 满意，他答复了所有的问题，我们谈的很好 D. 不满意，他大概觉得我很笨，所以才对我的学习方法

9、给予指导 2. 看一下你打错的题，你相信： A. 这不是我的错，老师应该改良他的试卷 B. 很遗憾，这次测验预示了我的未来。我总是处于中游 C. 打错这些题使我心情不好 D. 你已跟老师谈了，你希望期末能考好 3. 你觉得史密斯教授能送到门口是在太好了。你对这一举动的反响是 A. 难看。他想快点把我打发走 B. 感谢，他意识到他花时间帮助我是值得的 C. 感谢，他似乎对我感兴趣，也关心我 D. 沮丧和失望，这次会面只好结束了 4. 与教授会面使你对这所师生关系冷淡的大学的看法有什么改变？ A. 史密斯教授使这所大学的师生关系冷淡有所缓解 B. 你意识到校方总是很愿意与学生对话的 C. 尽管史密

10、斯教授愿意跟我交谈， 但在这样一所庞大冷漠的大学里我仍感到失落， 还有点孤 独 D. 尽管教授很有礼貌，但我依然觉得他讨厌我占了他那么多时间，这使我心情不好 五：娄先生是大学二年级学生，住宿舍。他长得还可以，很友善，比拟文静，学习优秀。他 常常羡慕那些要外出活动的男同学， 但他也知道那种性格的缺陷之处。 他比拟注重交友。 上 大一时他忙于社会活动和与高中同学保持联系。 但二年级他开始希望在校园里有朋友。 但不 知道如何去做。 这是一个周末之夜。娄先生无法否认自己感到孤独。同楼层的男士大都出去过夜生活 或去度周末了。楼层的另一端的两三间屋里还有几个人。 冲淋浴时，他听到有人说等会想出 去吃馅饼，

11、有几位女士也会在那儿。 设身处地为娄先生着想，尽量生动的想象他当时的想法与感受 1. 听到他们要外出，你的第一反响是： A. 不快乐。如果他们喜欢我，会邀我一道去的 B. 不快乐，我的孤独感加重，可能这层楼里只剩下我一个人了 C. 也许他们不介意我也一道出去 D. 感到轻松了，他们不够朋友，没有邀请我，我很快乐可以不跟他们一道去了 2. 周末之夜孤身一人： A. 无所谓，我想下个周末我肯定会有约会的 B. 是我失望并感到孤独 C. 使我失望，令我开始设想漫长的日日夜夜 D. 我能应付，单独过一个周末之夜无关紧要。大概每个人都有独处一夜的精力 3. 那你坐下来想读会儿书。脑子里依然浮现： A.

12、我最近所遇到的愉快的事 B. 即将来临的，有希望顺利开展的初次约会 C. 我孤独而沮丧，但任何人都有过孤独的体验 D. 感到今晚无约会是我能想象的最痛苦的事 4. 人们总说你的微笑很动人你正思考你的容貌并觉得： A. 别人怎样评价我的外貌或任何其他人的外貌都无关紧要 B. 对我的容貌比拟满意 C. 非常丑陋，令人生厌。即使有人称赞我的容貌，我觉得也只是出于礼貌 D. 不快乐，即便我觉得自己容貌端庄，看来也不能成为今晚约会的资本 六：艾伦是个研究生，她渴望成为一名好教员。 与别人有良好的交往对他很重要她推崇这一 观点，即让学生们去思考他们从未想过的特殊问题。 她父亲在一家规模很小的学院里当教授。

13、 尽管父女关系有时候很紧张，但她一直很尊敬父亲，觉得当教授是个美差。 艾伦很敏锐，悟 性也高。她明白，她的动力局部来源于他想当一个“专家 ，让人们为自己的知识所倾倒 一次，老师要求班上的所有学生都讲述自己的工作， 这是检验她教学能力的好时机。 对 自己的题目艾伦大概比班上其他人准备的好些。 轮到她发言的那一天，她显得沉着而沉着尽 管内心很紧张。她发言时，同学们评头论足提出问题，没有人伸懒腰或打瞌睡。有一个问 题较难答复。因为时间太晚了，她讲完后没有人再提问，大家很快就都走了。 设身处地为艾伦着想，尽量生动的想象他当时的想法与感受 1. 评价你发言的水平，你认为： A. 我显然比别人做的都好 B. 按自己的标准，我觉得还不错 C. 我感到失望，因为没有人称赞 D. 我希望有人能告诉我我讲的很好。由于别人什么都没说，恐怕我讲的不太好 2. 过后回想时，最可能的想法是： A. 感觉良好，松了一口气，事情总算过去了 B. 感到失望，不知道别人会怎么看 C. 感觉不好，有个问题我无法答复，我角儿这回令人觉得我很笨 D. 感觉良好，现在老师可以发现我的才华了 3. 你在考虑就你的发言老师会给多少分： A. 我觉得，由于有个问题把我难倒，他会认为我没有充