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文档简介

1、【励志】自信心和意志力，把握每一天的品质当我们向有奉献、有意义的人生方向迈进的时候，需要重视一个最根本的起 点；集中你的注意力和精力，把握每一天的品质。中华励志网人生的时光由连续的每一天组成，我们不能盼望能做出一鸣惊人的壮举， 却 无视每一天的品质，无视那些细小的责任和任务，无视那些最根本的关系，如果 这样，人们只能不断停留在渴望中，时机和成就在疏忽中擦肩而过。反之，成功的人们将他的价值观、辨析力、承诺的勇气，运用到每一天该尽 的责任中，在同压力、挫折交锋的一个个回合中，开展出真实的自信心和意志力， 变得更加坚韧、踏实、冷静、沉着，变得更加有力量！没有捷径通向强大和洞察力，所以应该把握每一天的

2、品质，确保踏实而安静 地思考、专注而有方案地行动。一天的开始：你的每一天是何时开始的？怀着怎样的心情和态度履行一天的责任？你会发现，当快乐与和谐在你身边时，你追求幸福和成就的力量也就在你身边。你如1何在早晨给身体恰当的饮食，确保体力和精力的充分?你如何在早晨获得足够的精神力量， 在活晨的寂静中，协调自己的思维，看 活生命的内涵？一天的规划：麦肯锡公司根据多年的调查研究发现：现代人生活和工作变的复杂而没有效 率的最重要的原因就是“缺乏焦点。为每天构思一个明确而专注的规划， 使自己的工作有目的、有组织、有系统 地展开。规划每一天的能力增加后，我们的辨析和判断力会帮助我们规划更加长 期和有挑战的目标

3、。一天的关系：成功的方式中最不可或缺的元素就是了解如何与他人和睦相处。 这在生活的 各个领域都是如此。我今天为人与人之间的关系作了加法、 乘法？还是减法、除 法？我是否种下互信和互赖的种子？并为种子的成长做出必要的牺牲？一天的自律：生命中有些东西有了更好，比方好上司、学位、晋升；有些东西是必须有的，2比方空气、食物、水，自律也是届丁必须拥有的东西之列！自律使我们持续专注 丁某个目标，直到达成。自律使我们选择积极的思想和情绪，埋在生命的土壤中。一天的反省：卓越的领导人都是不断从生活的经历中学习、 反省、改善的人。他们每天结 束工作的时候，都有静坐的时间，看看今天达成了什么？跟踪了什么？学到了什 么？什么事情需要转到其他时间？是否有新

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