心理辅导想法不同心情不同教学设计和反思

1、专业整理分享?想法不同 心情不同?教学设计一、教学目标1认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题,用正确的 方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题, 会使人心情愉快.2水平目标：增强学生面对消极情绪时的应对水平.能采用正确 的方式解除自己的“烦恼.3情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机,体验到 消除烦恼之后的快乐心情,培养乐观向上的人生态度.二、教学重难点重点：让学生理解想法不同,性情就不同.难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪,增强学生在面对不快乐的事时的应对水平.三、教学准备1、按班级学生人数准备“烦恼倾诉卡2. 课件.四、教学过程一游戏激趣

2、,导入课题1、教师导语：大家好！第一次和大家见面,老师感到很快乐,希 望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象. 老是想知道同学 们喜不喜欢做游戏.既然同学们那么喜欢做游戏,那么我们先来做一 个小游戏,游戏的名字叫“喜怒哀乐.谁愿意参与？选择四个同学 上台,在多媒体上选择序号序号后藏着不同的小故事根据故事里发 生的事情,作出相应的表情.,2、游戏玩后,教师小结：同学们,就在这简短的几分钟我们产生 了不同的情绪,在我们实际的生活中也是这样,情绪时时伴着我们, 有时它使我们精力充分,精神焕发；有时它又使我们精疲力,不知所 措.二“小烦恼叙烦恼事1、这不就在刚刚有位四年级的同学给老师发来信息说他

3、遇到了许 多不开心的事,让老师帮帮他,你们愿意和老师一起帮助他妈？那我 们赶紧看看小烦恼遇到了哪些事情.找同学朗读：我的烦恼可多了, 就比方说今天吧.一大早,我一进教室,毛手毛脚的同桌就把我的铅 笔盒碰翻在地,把妈妈送我的生日礼物一一一支漂亮的钢笔的头摔得 不成样子.下午第一节是音乐课,老师挑选了 5个同学参加跳舞,我 也想参加,可老师就是不选我.你说生活中的烦恼怎么就这么多 呢？2、你们瞧,小烦恼遇到的烦恼事还真不少呢！其实,生活中像这 样的事会经常在我们不经意间发生,让我们感觉到烦恼.3、你最近有什么烦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请学生拿出烦恼倾诉卡,根据提示来把他写出来吧！播放比拟忧

4、郁的歌曲多媒体课件出示烦恼倾诉卡：事情是这样的：当时,我想结果那天,我心情,过得.在学生写完后,引导学生进行交流,讲一讲自己所写的烦恼的 事情与感受. 听了同学们这么多的烦恼事,老师也替你们着急,有 了烦恼事我们的心情就会受影响,甚至会影响到我们的学习,这可不 得了.请同学们将烦恼倾诉卡压在铅笔盒下面,让他们沉淀一下,我 们先来欣赏一个情景剧.三灯塔导航,学习方法活动1情境剧表演首先,分别请两个两学上台表演：半杯水的故事上完体育课,同学们满头大汗,又渴又累地回到教室.小林看见桌上放着半杯水,皱着眉头说：“唉,口这么渴,可只有半杯水 他闷闷不乐地站在那儿,好似跟谁赌气似的.这时,他的好朋友小阳也

5、跑了进来,看见桌上放着半杯水,快乐地说:“哈哈,还有半杯水哪！ 他咕咚咕咚喝下去,露出满足的样子.在看完两个同学的表演后,教师引领学生思考：你喜欢哪一个小 华？你从这个故事感悟到什么？出示课件“想法不同,心情不同老师小结：同样的事情,由于我们的想法不同,所以我们的心情也会 不同,这就是我们通常所说的“换个角度看问题活动2 .助人解忧教师课件出示“换个角度看问题,告诉学生在这几个字后面,分别藏着一个令我们班一些同学烦恼的事, 如课件所示请每个小 组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考,帮助这些同学解除烦 恼,然后进行交流,汇报.方方：同学们,我真想哭！我天生就笨,成绩比不上小红同学,歌 声没有

6、小慧同学好听,我感觉自己样样不如别人.圆圆：我的名字叫圆圆,长得也胖胖的,个子也矮矮的,最令我苦恼 的是班上的同学一看见我就喊我：“肥猪,肥猪！矮冬瓜,矮冬瓜！ 这是太让我烦心了.冬冬：双休日写完作业我想上网,可是妈妈总不让,真郁闷啊！楠楠楠：每当我和弟弟吵架了,爸爸总是现批评我,我感到很委屈.四学以致用,解除烦恼教师导语：刚刚我们帮这几个同学用“换个角度看问题的方法成功消除了烦恼,那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼 呢？请学生拿出刚刚写的烦恼倾诉卡,尝试用今天学到的方法解决烦 恼.为了让学生熟练使用这种方法,教师给出小提示,请尝试用以下 句式来帮助自己解除烦恼.课件出示；尽管-写出烦

7、恼事,但是写上积极的想法.鼓励学生用“尽管但是的句式,进行“换角度看问 题练习.如上文中的“小烦恼：尽管体育老师没有选我参加跳舞 比赛,但为同学们做后勤工作也很重要.让学生在烦恼事的文字前面加上“尽管,文字后面加上“但是, 并续写上积极的思想,令他她化烦恼为快乐的想法 在烦恼解除之后,让学生根据课件将手中的卡纸折成一只小船.【多媒体演示快乐之船的折法】学生折好后,大家互相欣赏,交流.请交流后的同学将纸船贴到黑板上贴成笑脸形状同时播放?让我们荡起双桨?五快乐妙法,拓展思维教师：同学们,我们要想保持快乐的心情,“换个角度看问题只是其中的一个妙法,其实还有很多快乐妙法可以帮助我们. 你们想 想还有哪

8、些方法可是称之为快乐妙法呢？让学生用简短的语言写在自己的笑脸卡片上.最后,教师在学生的交流中相机归纳快乐妙法. 并把快乐妙法贴在黑 板上,与大家分享.如：换角度看问题,发现事物积极的一面.迎难而上,解决存在的问题.忘掉悲伤,参加喜欢的活动.写日记,自己对自己倾诉心声找朋友诉说.启迪同学们在以后的生活中遇到烦恼要找到适合自己的方法排 除烦恼.最后教师总结：同学们,在我们生活的海洋上没有永远风平浪 静的时候,所以,我们生活的小船也没有一帆风顺的时候.我们不能 左右天气,但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境,但我们 可以该表我们的心境.想法不同,心情就不同.生活中有了烦恼不可 怕,只要我们能够

9、积极去面对,去解决,那我们的生活就一定会充满 阳光,我们的生活向它黑板上的笑脸一样天天绽开笑脸！最后祝 同学们和在座的领导老师们让笑脸陪伴您,快乐每一天.完美DOC格式?想法不同 心情不同?教学反思这是我第一次上心理健康课,感触颇深,有收获真情的喜悦,也 有个别环节处理欠妥的遗憾.课堂开始通过小游戏让同学们经历生活中的喜怒哀乐,从而引导同学熟悉到生活中的烦恼是经常发生的,又通过“小烦恼诉说烦恼事 让同学们联想并写出自己的烦恼事.把烦恼先放一放,通过情景剧： 半杯水的故事,让同学们理解同一件事情,想法不同,心情就不同. 从而引出换个角度看问题是解决烦恼的好方法.接着小组助人解忧, 到自己解决烦恼,一步步深入,让同学们更深的熟悉换个角度看问题 是解决烦恼的妙法之一.最后根据视频将烦恼倾诉卡折成快乐纸船并 在音乐中贴成笑脸是让同学们感受烦恼解决后的快乐心情.