健康知识题可多选

1、一、健康知识题：（可多选）1、影响健康的危险因素有？（）A、 吸烟；酗洒，不安全性行为。B、 高血压；高胆固醇及肥胖。C、 不洁饮水，缺少公共卫生条件。2、有利于健康的生活方式是？（）A、 合理营养和平衡膳食。B、 经常锻炼，劳逸适度，生活规律。C、 经常通宵打麻将和娱乐。拒绝蠹品和性乱。3、保持居室卫生正确的做法有哪些？（）A、 经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。B、 厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。C、 不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。4、文明病就是“五病综合征”，指的是？（）A、肥胖、糖尿病。B、高血压、高血脂、心脑血管病。5、预防高血压的主要措施有？（）A、 生

2、活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。B、 不吸烟、不饮洒或少饮洒，控制饮食，防止肥胖。C、 饮食宜低盐、低脂、活淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。6、怎样预防糖尿病？（）A、 积极参加体育锻炼和体力劳动。B、 肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。C、 肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。7、 吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？（）A、 会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。B、 会加重糖尿病。C、 容易引起老年性痴呆等常见症。8、下列哪个不是艾滋病的传播途径？（）A、输血、性接触。B、哺乳、静脉吸蠹。C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。9、 预防冬春季

3、呼吸道传染病的主要措施有哪些？（）A、 少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力。B、 外出戴好口罩，在家时关好门窗。C、 注意个人卫生，增强体质。10、犬伤后预防狂犬病的有效措施是？（）A、用肥皂水或活水彻底冲洗伤口至少15分钟。B、彻底冲洗后用2-3%碘洒或75%酉精涂擦伤口。C、立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。11、怎样预防肠道传染病：（A、喝开水、吃熟食、冼净手B、勤锻炼、多营养、休息好C、营养、保暖、通风12、苍蝇容易传播哪些疾病？（A、乙型脑炎、流行性脑膜炎。 流感。13、蚊子容易传播疾病？（）A、乙脑B、疟疾C、丝虫病14、老鼠能传播哪些疾病？（）A、鼠疫B、钩端螺旋体病C、流行性出血热

4、15、嶂螂能传播哪些疾病？（ ）A、痢疾B、伤寒C、蛔虫病16、关于冰箱长期保存食品的说法，哪项是错误的？（）A、低温下细菌仍可缓慢繁殖而引起食品腐败变质。B、油脂等食品在低温下仍能发生化学反应而变质。C、低温下可以保持无菌状态，食品不会变质。17、养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？（）A、肠道传播病。B、呼吸道传播病。C、血源性疾病。18、餐具消蠹有五种：蒸汽消蠹、煮沸消蠹、红外线消蠹、药物消蠹、电热消蠹 用煮沸消蠹法消蠹餐具应该几分钟？（）A、3-5分钟。B、10-15分钟。C、半小时。19、我县何时被命名为市级卫生县城？（）A、2012年。B、2013年。C、2014年。20、健康

5、的概念（ ）。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能 力二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加B、细菌性痢疾、伤寒。C、（做到打“/、做不到打“X”）体育锻炼;2、 不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗洒；3、 有病及早就医，定期进行健康检查；4、 饭前便后洗手，防止“病从口入”；5、 每天早晚刷牙，饭后漱口；6、 勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；7、 每天进行一次身体锻炼；8、 尊重科学，遵守市民道德公约。9、 积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；10、遵守交通规则，避免意外事故。11、注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；12、家庭备有常用消蠹剂，餐具定期消蠹；13、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能 力；14、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品摆放整齐；15、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、嶂螂等；16、厨房有良好的排烟、排气和通风设施；17、厨房内灶具、碗筷十净，物品存放整齐，地面保护活洁