表达能力训练

1、2何为表达能力何为表达能力表达能力的重要性表达能力的重要性表达能力要点表达能力要点表达能力训练表达能力训练将知识及资讯，在舞台上运用各种方将知识及资讯，在舞台上运用各种方式传递给听众式传递给听众让人想听下去（内容生动）让人想听下去（内容生动）让人想到一些东西（言之有物）让人想到一些东西（言之有物）让人会尊敬你（全心投入）让人会尊敬你（全心投入）同一件事，由于表达能力不同则接受同一件事，由于表达能力不同则接受者效果不一样者效果不一样4说服别人相信某些论点说服别人相信某些论点劝服别人采取一些行动劝服别人采取一些行动通告某些讯息通告某些讯息达到娱乐的效果达到娱乐的效果表达目的表达目的5何为表达能力何

2、为表达能力表达能力的重要性表达能力的重要性表达能力要点表达能力要点表达能力训练表达能力训练6会导致自相矛盾会导致自相矛盾（中国古代矛与盾的故事）（中国古代矛与盾的故事）不好的表达不好的表达7会导致事与愿违会导致事与愿违（中国古代财主请客的故事）（中国古代财主请客的故事）不好的表达不好的表达8会导致词不达意会导致词不达意（阎锡山作报告）（阎锡山作报告）不好的表达不好的表达910人只是他自己的一半人只是他自己的一半, ,还有一半是他还有一半是他的表达的表达 沃尔多沃尔多.爱默生爱默生11人的感情表达由三个方面组成：人的感情表达由三个方面组成：55%55%的体态的体态38%38%的声调的声调7%7%

3、的语气词的语气词美国心理学家艾帕尔美国心理学家艾帕尔12何为表达能力何为表达能力表达能力的重要性表达能力的重要性表达能力要点表达能力要点表达能力训练表达能力训练13有声语言有声语言肢体语言肢体语言主体形象主体形象14明确性和简洁性明确性和简洁性注意谈话对象注意谈话对象语言要得体语言要得体15用尽量少的语言表达尽量多的信用尽量少的语言表达尽量多的信息息直奔主题直奔主题明确性和简洁性明确性和简洁性16根据谈话对象的不同而有所侧根据谈话对象的不同而有所侧重重注意对方的反映注意对方的反映尽量多用第一人称尽量多用第一人称注意谈话对象注意谈话对象17根据不同的对象根据不同的对象区别说话的场合区别说话的场合

4、语言得体语言得体1819人的感觉印象人的感觉印象 83% 83%来自视觉来自视觉 11%11%来自听觉来自听觉 3.5%3.5%来自嗅觉来自嗅觉 1.5%1.5%来自触觉来自触觉 1%1%来自味觉来自味觉20和谐：同有声语言的内容、语调、响度、节和谐：同有声语言的内容、语调、响度、节奏等协调，要同说话者或听话者的心态、情奏等协调，要同说话者或听话者的心态、情感吻合。感吻合。得体：要同场合符合，要同目的符合，要同得体：要同场合符合，要同目的符合，要同听、说双方的身份、年龄符合。听、说双方的身份、年龄符合。自然：随情所致，自然大方，是内容、情感自然：随情所致，自然大方，是内容、情感的自然表达。的自

5、然表达。适度：运用的幅度、力度、频率等受到有声适度：运用的幅度、力度、频率等受到有声语言、语境等因素的制约。语言、语境等因素的制约。肢体语言的基本要求肢体语言的基本要求21行姿行姿站姿站姿自然式自然式前进式前进式稍息式稍息式坐姿坐姿肢体语言肢体语言22图示一图示一图示二图示二图示三图示三图示四图示四不恰当的站姿不恰当的站姿23不良手势：不良手势：抓耳挠腮、抠鼻子、摸胡子、用手指敲东西、抓耳挠腮、抠鼻子、摸胡子、用手指敲东西、对别人指指点点，手插裤兜、双手互搓、双手对别人指指点点，手插裤兜、双手互搓、双手环抱胸前环抱胸前肢体语言之手势语肢体语言之手势语贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱节；贵在

6、自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱节；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌分配不均。贵在通盘考虑，切忌分配不均。 24肢体语言之表情肢体语言之表情25肢体语言之目光语肢体语言之目光语“当你的眼睛说一件事，而你的嘴说令当你的眼睛说一件事，而你的嘴说令 一件事，经验丰富的人会相信前者所表达一件事，经验丰富的人会相信前者所表达的意思。的意思。” 爱默生爱默生 “一身精神，具乎两目一身精神，具乎两目”26眼神技巧眼神技巧几种不同的眼神几种不同的眼神注意目光的投向注意目光的投向掌控学员的眼神掌控学员的眼神一些注意事项一些注意事项 27几种不同的

7、眼神几种不同的眼神正视正视环视环视点视点视虚视虚视庄重、诚恳、专注庄重、诚恳、专注与听众交流与听众交流针对性和提示针对性和提示消除紧张心理消除紧张心理28几种不同的眼神几种不同的眼神俯视俯视斜斜 漠视漠视仰视仰视关心或忧伤关心或忧伤轻蔑轻蔑冷冷 漠漠崇敬和傲慢崇敬和傲慢29眼神的演练眼神的演练正视正视 “请告诉我正确的答案，好吗？请告诉我正确的答案，好吗？” “这项重要的工作就交给你吧！这项重要的工作就交给你吧！”环视环视 “各位，请你们认真思索一下这个问题。各位，请你们认真思索一下这个问题。” “这段内容的意思各位明白了吗？这段内容的意思各位明白了吗？”点视点视 “可以请你回答这个问题吗？可

8、以请你回答这个问题吗？” “刚才是你在说话吗？刚才是你在说话吗？”虚视虚视（先虚视）（先虚视）“各位，今天我要宣布一项重要的决定！各位，今天我要宣布一项重要的决定！”（紧张、忐忑不安的心情）（紧张、忐忑不安的心情）30不良的目光语不良的目光语不与对方交流、冷落对方；不与对方交流、冷落对方；长时间死死盯着对方，使对方受到目光侵长时间死死盯着对方，使对方受到目光侵犯；犯；眼球滴溜溜乱转或眼动头不动，让人觉得眼球滴溜溜乱转或眼动头不动，让人觉得心不焉；心不焉；做手势时手到眼不到做手势时手到眼不到暗淡无光；暗淡无光；老盯天花板、窗外老盯天花板、窗外31恰当的目光语恰当的目光语目光保持神采目光保持神采扩

9、大目光语视区扩大目光语视区眼神交流组织教学眼神交流组织教学目光点视目光点视32空间语言空间语言类型类型等级等级距离距离日常运用日常运用密切空间密切空间近近人体接触人体接触恋人相会恋人相会远远20cm-60cm20cm-60cm挚友交谈挚友交谈人身空间人身空间近近60cm-90cm60cm-90cm朋友聚会朋友聚会远远1m-1.5m1m-1.5m一般寒喧一般寒喧社交空间社交空间近近1.5m-2m1.5m-2m商务会谈商务会谈远远2m-4m2m-4m正式社交正式社交公共空间公共空间近近4m-8m4m-8m正式讲话正式讲话远远8m8m以外以外舞台演出舞台演出33形象语言形象语言头发头发面部面部服饰服

10、饰气味气味34容止格言容止格言面必净，发必整，钮必结面必净，发必整，钮必结头容正，肩容平，背容直头容正，肩容平，背容直气象勿傲，勿暴，勿怠气象勿傲，勿暴，勿怠颜色宜静，宜和，宜庄颜色宜静，宜和，宜庄35无论是何种语言，都是为所要表达的内无论是何种语言，都是为所要表达的内容服务的。因此，把握好容服务的。因此，把握好“度、量度、量”，是我们在使用过程中应特别注意的。是我们在使用过程中应特别注意的。36何为表达能力何为表达能力表达能力的重要性表达能力的重要性表达能力要点表达能力要点表达能力训练表达能力训练37一、姓名一、姓名二、年龄二、年龄三、三、 学历学历四、入司时间及职称四、入司时间及职称五、五、 家庭状况家庭状况六、专长六、专长 七、兴趣七、兴趣38演讲流程演讲流程跑步上台跑步上台立定问好立定问好演讲演讲时间要求：时间要求：1 1分钟分钟/ /人