膝关节半月板损伤机理与中医治疗讲解

1、膝关节半月板损伤【概述】膝关节半月板（图185）是位于股骨、胫骨关节面之间两个呈楔形状的纤维软骨板。具有内外之分，内侧半月板较大呈“C”形；外侧半月板较小,近"O'形。半月板一方面加深了关节窝的深度，增强了关节的稳固性；另一 方面半月板可同股骨牌一起对胜骨牌作旋转运动，因而也增加了膝关节的灵活性。同时有防止磨擦、减少震荡，散布滑液，润泽关节，和吸收热量等功能。1.内恻中月板着外储半月板当膝关节处于半屈曲体位时，突然地内收、旋转、伸直膝关节或外展、 旋转、伸直膝关节时，半月板可被卡在股骨股和股骨平台之间而损伤。或因长 期处于蹲位跪位劳动者、生活者，半月板易遭受挤压而发生损伤。【

2、临床表现】1. 关节肿胀多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长，则关节肿胀多不 甚明显。2. 关节疼痛 膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失3. 关节交锁、弹响 多发生于步履过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常活动，如同一把锁突然被锁住一样不能活动，称为关节“交锁”，其发出的声响即为“关节弹响”。“交锁”发生后在原地稍作膝关节运动，又忽然听到一次弹响，随即关节恢复了正常的活动，这一现象被称为“开锁”。4. 肌肉萎缩和乏力以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩；肌肉萎缩越严重，下肢乏力现象亦越明显。5. 关节不稳定感当步履

3、时，常有一种膝关节不稳定的感觉，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时最为明显。查体时患侧关节间隙有明显压痛。大部分患者可出现麦氏试验阳性；部分患者可出现研磨试验、过伸试验阳性。【诊断和鉴别】1. 诊断 膝部外伤史加上临床表现方面的五大症状结合查体时关节间隙压痛、麦氏试验、研磨试验，过伸试验阳性等，基本上可作对本病的诊断。膝关节造影，尤其是膝关节镜检查对本病的损伤定位更有价值。2. 鉴别诊断（ 1）与膝部有关骨折相鉴别：骨折后有明显肿、痛、活动障碍，可出现畸形外观，有骨擦音和下肢纵向叩击征阳性。X线摄片则能做由明确诊断。（ 2）半月板囊肿：以外侧多见，局部肿胀，有持续疼痛，在膝关节间隙处可触

4、到肿块，屈膝时较突出，伸膝后消失或变小。【治疗】1. 治疗原则健肌通络，滑利关节。2. 常用穴位及部位伏兔、血海、膝眼、阳陵、委中等穴，股四头肌、小腿近端外侧。3. 常用手法指揉法、掌根按揉法、拿法、擦法、热敷法，及适量的关节被动屈伸运动。4. 操作方法患者取仰卧位，医生坐于患侧。先在股四头肌施以掌根按揉法，并辅股四头肌拿法。此两法交替使用约 58分钟。这样可增强股四头肌张力，防止股四头肌萎缩，以加强膝关节的稳定性能。继以上体位，指揉伏兔、血海、阳陵、膝眼（患侧半月板）诸穴约10 分钟，以膝眼穴为重点。治疗时注意不要损伤皮肤。此法能促进局部血液循环和组织代谢。继续取仰卧位，分别以拿血海，拿委中

5、，以小鱼际擦病患处关节间隙以热为度。可作小幅度，轻柔的膝关节被动屈伸运动。最后可以湿热敷结束治 疗。【自我保健】1. 坚持锻炼股四头肌常采用以下两种方法：（ 1）徒手锻炼：在立、坐、卧任何体位都可选用，无需特别条件，设备，只要有毅力，贵在坚持。即有意使小腿尽最大力量伸直，股四头肌最大力量收缩；一定要待股四头肌有酸胀感后，再缓慢放松下肢。休息片刻后再使股四头肌收缩一酸胀一放松，如此重复。（2）负重锻炼：患者取坐位，在患肢足背放置l3kg砂（或米）袋。依徒手锻炼法伸直小腿，股四头肌收缩一酸胀一放松。重复锻炼。2. 自我推拿指揉血海、膝眼， 每穴各 1 分钟， 膝眼穴时间可适当增加。【注意事项】1.

6、 在推拿治疗时不要反复地做麦氏试验以避免半月板损伤。2. 加强股四头肌的功能锻炼，提高膝关节的稳定性能。3. 避免膝部外伤，并加用护膝。附：按摩穴位膝眼 ：经外穴。屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。膝眼穴主治病征为：指压此穴，可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病阳陵泉 ：足少阳胆经穴。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会。【取穴方法】位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。【主治疾病】腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道

7、之一，半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。【人体穴位配伍】配曲池穴治半身不遂；配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石；配足三里穴、上廉穴治胸胁痛。膝关【定位】在小腿内侧，当胫骨内侧髁的后下方，阴陵泉后1 寸，腓肠肌内侧头的上部。【取穴】屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1 寸处取穴。【主治病症】膝膑肿痛，下肢痿痹，痛风，髌骨软化症，髌上滑囊炎，风湿及类风湿性关节炎。血海【主治疾病】生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍（更年期综合症）、生理痛等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。【人体穴位配伍】配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。委中【取穴】俯卧位，在腘窝横纹中央，股二头肌腱与半腱肌腱的中间处取穴。【主治病症】1. 消化系统疾病：腹痛，急性吐泻，急性胃肠炎，肠炎，腹痛;2. 泌尿生殖系统疾病：小便不利