心理健康与心理调适考试问题解释100分

1、实用标准文案四川省2015年专业技术人员继续教育公需科目考试单选题1、危机干预主要采用的技术为（AA支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D行为矫正技术；2、下列的哪一个属于常规思维（A）A辩证思维；B立体思维；C类比思维；D反向思维；3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一 种（D）A自我调整；B自我意象；C自我评价；D自我体验；4、下面关于创新的说法，错误的是（C）A独创性和革新性创新的本质内涵；B创新的标志是技术进步；C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动 的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个 人价值的产品的活动；D创新符合

2、社会意义和社会价值；5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？ （ A）A影响人们的职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难的态度和坚持性；D影响人们的努力投入程度；6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具 有的（C）A体验性价值；B功利性价值；C社会性价值；D工具性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（C）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而 且能有效缓解压力体验（A）A问题解决；B情绪应对；C消极逃避；D生理反应；9、 如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）A自信、自豪；

3、B满意；C意外；D轻松；10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A压力；B产品；C过程；D人；11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的 个体是指：（B）A .C型性格； B .A型性格； C. D型性格；D; B型性格12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）A自身的身体状态；B自身的应对能力和资源；C压力事件的发展趋势；D压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）A创新的环境；B创新的知识；C创新的精神；D创新的技能；14、最常用、最简单的放松技术是（A）A横膈膜呼吸放松；B冥想；C胸式呼吸；D瑜伽；15、完美主义、挫

4、折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来 源（B）A人格易感因素；B心理困扰；C生活事件；D日常烦扰；16、以下属于逃避型性防卫机制的有（D）A幽默作用；B升华； C投射作用；D压抑；17、自我价值感是指（B）A对自我有组织、有结构的认知；B对自己的态度与情感；C喜欢或不喜欢自己的程度；D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；18根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（ D）A标准式创造力；B意外式创造力；C探索式创造力；D持续式创造力；19、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次 序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（ D）A利用四个象限安排事件；B

5、集中精力完成最重要的任务；C为每个任务设置一个时限；D起草待办单；20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、 善于审时度势、拿捏分寸。这是因为（C）A小王适合做文秘工作；B小王的领导非常有领导才能；C文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；D小王之前并没有形成稳定的个性；21、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？ （ D）A “我认为我是一个积极向上的人” ；B主体“我”是指对自己活动的观察者；C “我觉得我是个人际关系不错的人” ；D “与其他人相比，我更喜欢运动”22、为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间 接服务的一揽子计划是指（C）

6、A心理健康教育 B心理咨询计划；C员工支持计划；D情绪疏导计划；23、创新思维（B）A就是是幻想思维；B能产生新颖性思维结果的思维；C就是灵感思维；D等同于逻辑思维；24、回顾法的主要目的是（A）A对自我认知进行更新；B对过去几年进行整理；C对自己进行总结；D为未来进行规划；25、以下哪个不是自我体验的内容？ （ D）A自信； B自我效能感；C自尊； D控制源；26、经验开放性不包括（思想）27、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是 3： 128如热爱与关心，（积极情绪）多选题29、 创造性的两个定义是什么？ （ CD）A自然文化；B集体主义； C个体主义；D社会文化；30、创造性的概念在下面

7、的哪几个观念间摇摆（A B）A理性主义；B浪漫主义；C人文主义；D现实主义；31、造成工作拖延的原因有哪些（ABC）A兴趣不高，动机不强；B任务太重，超过现有能力，只能回避；C完美主义倾向D对自己不够自信，产生逃避心理；32、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（A B C D）A对人评头论足；B暴力； C插话打断别人；D打压他人；33、根据内部一外部归因、稳定一非稳定归因两维度可以将事件原因 分为（A B C D）A努力； B运气； C任务难度；D能力；34、善爱自己，提升生命的价值（A B C D）A劝自己从头再来；B接纳并不完善的自己；C爱的传递；D回馈社会；35、对我

8、们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（ ABC）A事业之门；B婚姻之门；C求学之门；D健康之门；36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）A正确认识挫折；B创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；C学会对挫折正确归因；D调节抱负水平；37、 心理学家在研究自我时，（AB C）A自我体验；B自我认知； C自我调控；38、 下面哪些可以克服思维定势（AD）A放松自己 D暂时搁置39、在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（A C DA认知水平；B自我效能；C胜任力；D自信程度；40、 习得性无助是指（A B CD）A个体的努力全部遭到了失败；B一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；C以

9、后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施；D抑郁的核心感觉；判断题41、发散思维与收敛思维常常互补（正确）42、 自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。（正确）43、职业倦态是违法行为，需要司法的参与。（错误）44、成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的 动态促进关系。（正确）45、 励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。（正 确）46、 一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（正确）47、 壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。（正确）48外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错误）49、道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。（正确）50、阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。（正 确）51、挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。（正确）52、拖延只能带来负面影响。（错误）53、自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。（正确）54、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错误）55、积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极