怎样自制柔肤水重点讲义

1、怎样自制柔肤水自制柔肤水超赞实用又省钱00准备凤凰甘油、纯净水和白醋。它们之间的比例分别为2:4:1。这种自制的爽肤水一年四季都可以使用，不刺激皮肤，且二次清洁，有效保湿。00薏仁粉自制爽肤水： 薏仁粉+蜂蜜+纯净水（凉开水也可以），如果是用来做爽肤水的话，就不用洗掉啦，因为调得很稀，蜂蜜稍微多加一些，蜂蜜似乎保湿效果很不错    这个方法呢很简单，也很实用我已经用了一瓶了很好用大家可以DIY做一下     维C片       

2、;      3片        加速新陈代谢，修复，美白     维生素B6          1片        消炎，抗菌，对痘痘很有效     维生素B2 

3、60;        1片        对粉刺有好效果，可以消脂肪粒     谷维素            1片        镇静肌肤，抗过敏   

4、0; 水杨酸片          1片        帮助皮肤更好的吸收  以上东西都备齐以后，在小碗里捣碎找一个瓶子把捣碎的东西放进去，然后在瓶内加入50ML水（最好是  纯净水）晃动均匀，即可  真的是又简单，又实用，又省钱啊赶快行动吧做个白嫩的水美人嘿嘿橄榄油加蜂蜜（让你肌肤嫩嫩） 橄榄油加蜂蜜做面膜的，并且用橄榄油来护肤。另外我在

5、做面膜的时候还会加一些珍珠粉的。橄榄油一般在超市里就有卖的，我是在屈臣士里买的他们品牌的，好像是29.9一瓶，能用挺长时间的，珍珠粉随便一个药房都有卖的。我的皮肤很干燥，一个星期大概做34次，就是先那些蜂蜜出来，然后在倒点橄榄油，在加一些珍珠粉，搅拌后涂在脸上，过15分钟洗掉。具体都多少我也说不好，我是蜂蜜多一些。另外泡澡后，不擦干，直接用橄榄油按摩，对皮肤相当好哦，像我这种干的不行的人，这样做简直就是救命啊，但是刚开始用橄榄油按摩可能会不使用，感觉很油，但是过一会你就会感觉油全被皮肤吸收了，做几次就爱上它了！据我所知，收缩毛孔最好的天然方法就是：黄瓜汁鸡蛋清1 、最好 早

6、晨起来 空腹一大杯水 慢慢喝2 、午饭前 一杯水3、 下午三点多 一大杯水 4、 晚饭后 8点多一杯水吧· 我现在自制的柔肤水是：芦荟汁蜂蜜矿泉水。1维C片 3片：加速新陈代谢，修复，美白     维生素B6  1片：消炎，抗菌，对痘痘很有效    维生素B2  1片： 对粉刺有好效果，可以消脂肪粒    谷

7、维素1片: 镇静肌肤，抗过敏    水杨酸片1片:帮助皮肤更好的吸收    关于怎样自制柔肤水，以上东西都备齐以后，在小碗里捣碎。找一个瓶子把捣碎的东西放进去，然后在瓶内加入50ML水（最好是纯净水）晃动均匀，即可！  做好了，快体验一下自己做的柔肤水给肌肤带来的滋润效果吧。  方法十：美白爽肤水 大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。 1拿1-2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾

8、碎.（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。 2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30ml矿泉水。 3。摇匀。 这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。 方法十一：美白去痘爽肤水 材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸

9、收营养） 具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的纯净水就可以啦！没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会慢慢不见的。 以上的药除了水杨酸片没有买到，其他的药房都有卖的，价格很便宜的，一瓶100粒就一块多，到小店里买个小瓶才2到3块，真的很便宜 注意事项： 水要是纯净水，一次不要做的太多，不用时尽量放在冰箱里，可以保存的长久点！ 学会制作爽肤水后，还要知道应该如何正确使用，否则之前的工夫可就白费了。 1、最正确的使用方法 擦拭法：  将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。&#

10、160;由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。 额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。 拍打法： 先将化妆水倒在化妆棉上。 用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。 充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。 2、最需要的使用时间 首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。 3、最能充分发挥功效的用法 用爽肤水，纸膜配合冷冻作“

11、冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。 找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。 注意，做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！ 4、最值得坚持的使用技巧 

12、;在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！ 方法十二：生菜消炎爽肤水 原 料 生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升 制作方法 将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。 待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。 使用方法 将脸部洗净用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可 功 效 生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮。对患处有镇定，消炎之功效；更能使肌

13、肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致 注：将爽肤水放入器皿中密封，入冰箱内冷藏即可 1、蜂蜜补水化妆水 原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml， 制作方法：将所有材料混合搅拌均匀，夏天放入冰箱保存 使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。 成本：6元 适用肤质：中性或中性偏干肌肤 功效：补水效果奇佳，给予肌肤所需的全面养分，使肌肤水嫩有光泽 2、芦荟嫩肤化妆水 原料：芦荟1片，纯净水100ml 制作方法：1、芦荟洗净去皮后去

14、刺榨汁，取其汁水放入玻璃皿中 2、用纯净水放入器皿中稀释芦荟汁，再装入喷水器皿中即可 使用方法：1、将脸部洗净 2、将化妆水喷洒在脸部 成本：3元 适用肤质：各种肌肤 功效：能在肌肤上生成一种很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能够有效阻止水分的蒸发，使皮肤变得细嫩清爽，富有弹性，尤其是夏天晒后使用，清爽美白保湿。 3、玫瑰娇柔化妆水 原料：玫瑰干花3茶匙，甘油10ml，纯净水100ml 制作方法：1、纯净水煮开，放入玫瑰干花用小火煮35分钟 2、取玫瑰花汁、甘油混合，装入瓶中即可

15、60;使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。 成本：10元 适用肤质：各类肌肤，尤其是敏感性肌肤 功效：补水效果卓越，供给肌肤充足的水分和营养，并有收敛毛孔的效果 4、甘油水养化妆水 原料：芦荟1片，甘油5ml 制作方法：1、将芦荟放入榨汁机中榨汁，滤去杂质 2、将芦荟汁、甘油放入瓶中，充分搅匀即可 使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水均匀地喷在脸上，也可随身携带，在肌肤感到干燥时喷于脸部 成本：6元 适用肤质：干性肌肤，敏感性肌肤及晒后使用&

16、#160;功效：保湿效果卓越，及时补充肌肤所需水分，并能镇静肌肤 再推荐几款自制面膜， (1)把纯橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 (2)用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 (3)每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以

17、让皮肤变得细嫩光滑。 (4)用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持，有特效。 豆腐小面膜 豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。 材料：豆腐适量 做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。 2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。 3.1520分钟后洗净即可。 消除黑眼圈 准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。 神奇指数：有效指数：

18、60;教你对眼袋说NO 日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。 一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或

19、口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题 在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。 丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。 蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。 牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。 银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装