同一个团队同一个梦想拓展方案

1、参训单位：承办单位：培训场地：参训时间：参训人数：30人培训背景及人员概况培训背景及人员概况： 30位学员来自公司各部门，年龄层次以80后为主，女生占多数。两天户外拓展。培训目的：培训目的：通过拓展培训，加强团队建设，增进彼此之间的沟通，加深学员的熟悉程度，提高团队协作能力，增强凝聚力。行程安排时间项目安排责任人备注13:00-14:00破冰、团建培训师团队融合，打破人际的薄冰14:00-15:00无敌风火轮培训师团队有效沟通15:00-16:00鼓动人心培训师团队执行力16:00-17:00巅峰挑战后勤管理17:00-17:30团队大总结培训师一天的分享、总结17:30-返沪后勤人员贵公司楼

2、下松柏竹静，佳景一冬，同存绿色情怀！天地人和，风华绝代，再展王者风范！任务：1、完成团队6个任务：分小组、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训；2、各小组相互展示各自完成的任务；3、培训师讲解培训安全说明、注意事项与培训期间的具体时间安排 。目标：1、使学员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜；2、在全体成员共同完成一项任务的过程中，营造团队气氛，奠定团队训练基础为培训做好心理准备。 团队破冰融冰选队长，队秘，菲佣，起队名，编队歌，才华展示搞选队长，队秘，菲佣，起队名，编队歌，才华展示搞笑的你，可爱的你，活泼的你，团队中的你都是快乐笑的你，可爱的你，活泼的你，团队中的你都是快乐的你的你

3、团队组建破冰游戏之一人一字项目名称：一人一字项目性质：破冰游戏项目描述：所有人以培训师为中心围成一个圈，培训师会教各位一句话，但是要求每个人只能说一个字，并且速度需要非常快，如果在谁那里出现了问题，就要出来接收“惩罚” 破冰游戏之言行不一项目名称：言行不一项目性质：破冰游戏项目描述： 所有人以培训师为中心围成一个圈，时培训师会教授大家一个动作，可一个描述该动作的词语；但是，在做这个动作时，口中的描述要与这个动作相反；如：做出一个大西瓜的动作，口中要说：“小西瓜”，如果谁出错，就要出来接收“惩罚”本游戏娱乐+挑战性十足项目名称：无敌风火轮项目性质：团队合作类项目、大融合类项目项目描述： 12-1

4、5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 活动分两个步骤：第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；第二步，要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。适合场地：室外较佳，室内也可项目：无敌风火轮无敌烽火轮的寓意：1、团队的每个成员都很重要，相信队友，相信团队，胜利就是属于我们的！2、没有英雄的个人，只有英雄的团队。项目目标：1.本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，2.克服困难的团队精神；3.培养计划、组织、协调能力；4.培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；5.增强队员间的相互信

5、任和理解。 ；项目：无敌风火轮主题团队高效沟通、发展阶段平衡与控制主题团队高效沟通、发展阶段平衡与控制项目名称：这是一个近两年体验式培训界的牛人们从韩国引进的新项目，它可以让一个团队完完整整经历一浓缩的团队发展四个阶段：形成、动荡、规范和高效期。培训目标：1. 它可以诊断一个团队的状态2. 它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效3. 它可以将群体熔炼为团队，将优秀团队提升为卓越团队4. 它可以游离漠然聚焦为专注专业，将急噪抱怨变为平和宽容项目：鼓动人心挑战挑战5分钟分钟 在短短5分钟对决中，哪个团队会占领上风，让我们拭目以待 所有的小组通过练习，在最后的实战比赛中，所有团队都 必须在5

6、分钟内完成6个小项目，强化团队沟通、合作与超越，以获得我们团队最终的大胜利！序号项目名称项目目标项目说明1数字城堡精益求精队员分别手持网球用脚依次踩出1-50号的号码，时间越短越好2同步接力步调一致在使棒不倒的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次3连体兄弟资源利用6个人，4个男生2个女生，共同完成10个仰卧起坐4翻叶子齐心协力全队人员站在3.5米的“叶子”上，共同把叶子反过来5巧接彩珠默契配合2人一组把球抛在地面木板上使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住6人体金字塔积极创新全体队员筑好3层的金字塔，喊本队口号一次项目：挑战五分钟挑战挑战5分钟分钟的精彩镜头的精彩镜头连体兄

7、弟 数字城堡 同步接力人体金字塔 翻叶子 巧接彩珠项目：挑战五分钟备选项目期待的变化 课程的概念在学习过程中，要体验的要点 把以行动实践为中心的体验式培训作为一个开始点，通过强化参加人员之间的相互了解和认知，强化参加人员之间共事的体验，把个人为中心的文化转变为拥有对公司的归属感。 确保对公司的归属感互相信赖的组织成员变化的开始协力创造的组织成员环境变化的竞争情况过程和结果的定量评价全员参加的团队 乐趣和实践 活跃的沟通 双赢的生活化 不是你，而是我们(一体感) 解决团队活动为主的课题 发挥各自的作用 强有效的实施力 新的出发 携手并进 理解公司的经营思想体验式学习项目：生死99秒FlowCon

8、tents(概要)“Warm-up”(60分钟)“生死99秒TM”(150分钟)“Wrap-up & Feedback”(30分钟)Ice Breaking：消除紧张、消除心理隔阂介紹培训师/身体放松游戏介紹“生死99秒TM”进行方式 / 发放说明书准备参加活动：分配各成员的任务/执行任务及练习 在99秒内熟练完成6个任务参加活动： 接力式进行 能夠在99秒内连续完成6个课題 最終反馈：根据学习目标以完成度、优势与不足、以后 的改善方案等为中心反馈Step 1Step 2Step 3 以上时间以标准时间(4H)为准綜合(Wrap-up)：整体整理及以后与工作的联系指南整理：总结， 鼓励

9、项目：生死99秒 遥控机器人孤岛求生移花接木巧接彩珠连体兄弟穿越电网项目：生死99秒 宋朝有个叫黄伯思的人，对几何图形很有研究，他热情好客，发明了一种用张小桌子组成的“宴几”请客吃饭的小桌子。后来有人把它改进为张桌组成的宴几，可以根据吃饭人数的不同，把桌子拼成不同的形状，比如人拼成三角形，人拼成四方形，人拼成六方形这样用餐时人人方便，气氛更好。后来，有人把宴几缩小改变到只有七块板，用它拼图，演变成一种玩具。因为它十分巧妙好玩，所以人们叫它“七巧板”。 到了明末清初，皇宫中的人经常用它来庆贺节日和娱（）乐，拼成各种吉祥图案和文字，故宫博物院至今还保存着当时的七巧板呢！ 18世纪，七巧板传到国外，

10、立刻引起极大的兴趣，有些外国人通宵达旦地玩它，并叫它“唐图”，意思是“来自中国的拼图”。项目：七巧板培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环； 面对利益冲突时，把社会、客户、公司、团队的利益放于自己利益之前； 诚实守信，抵制利益诱惑，增强全局观念； 明确自己的目标和团队的目标，确定目标为之行动；赢字的分享，以拆开的各部分结合实际工作进行分享。 一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信

11、息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。项目简介：参训学员以团队为单位，对在培训中所领悟的知识道理，用展示的方式与全体参训学员一同分享，全体学员用最少的时间获得最大的收获。项目目标：1.创建分享的心态与氛围，系统整理体验式学习的心得，总结收获；2.展望未来，颁发培训证书，填写培训反馈报告表。团队大总结拓展培训前：需要您填写好一份训前表格： 1、人员名单；含姓名、性别、职位（如方便请提供） 2、身份证号码；（用途：购买保险） 3、横幅主题；拓展培训时： 1、请带好身份证等有关个人证件； 2、备好防晒霜和遮阳帽，如遇到阴雨天气，请备好保暖外套； 3、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋参加训练； 4、训练中严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动； 5、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬拓展训练架或尝试各类冒险活动温馨提示服务过的部分客户部分大型团队案例中兴通讯600人3期泰祺集团200人2期广发银行300人4