心理健康主习题班会计划方案与总结归纳

1、心理健康”主习题班会计划方案与总结归纳“心理安康”主习题班会计划方案与总结归纳一、活动背景【在经济危机的社会大背景下， 如何增加同学们的软实力成了至关重 要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家将来的栋梁，作为社会 活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面开展，还 应锻造安康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观， 价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾， 心理冲突，因此大学生需要心理安康教育以提高学生的心理安康水平， 优化学生心理素质， 促进其人格成熟， 而人际关系又是组成心理安康 的重要指标。 为此我们班召开此次班会， 让更多的同学树立安康的心 理

2、意识。】二、活动名称：【XX学院XX班心理主习题班会】三、活动宗旨：【为了帮助同学们建立良好的人际关系， 增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力明确大学生活的意义和目的， 进一步为自己将 来适应社会做好充分的考虑， 特举办此次长沙民政职业技术学院电子 信息工程系应电 0833 班心理主习题班会。 】 四、活动主习题：青春飞扬，xxxx五、举办单位：XX学院XX系XX班七、活动地点：16) 17八、参与人员：XX学院XX系XX班全体成员九、组织人员：心理委员文艺委员组织委员十、活动目的：【在此班会的目的是丰富本班学生的心理安康知识， 教授同学人际交 往的技巧。 促使本班学生了解心理安康的价

3、值和意义， 让本班学生充 分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节， 采取有效途径解决心理 问习题的意识， 解答一些同学生活和学习中的实际问习题， 增强班级 凝聚力，本次班会对于废除同学对心理问习题及心理咨询的误解， 让 同学们能正确对待心理问习题及心理咨询， 帮助同学们树立维护心理 安康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。 】十一、活动流程规范：1. 全体同学鼓掌表示班会开始2主持人介绍班会主要内容和开场白：【从出生落地的那一天开始， 我们必须与四周的人和事物打交道， 从 激动、好奇到平静、熟悉我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们渐渐成长， 懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想， 而是

4、眼前的点点滴滴， 一幅精彩纷呈的山水画。 从踏进校门的激动骄 傲，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年， （班主任）开始明 白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾 气的孩子，我必须为其别人考虑，必须适应这个社会。对于身边的同 学从生疏到熟悉， 从室友到知己， 在大学里我们将一起度过美妙的大 学三年。对于我们而言， 长大之后接触到的大多都是生疏人， 他们对你其实不 具有责任。我们需要靠我们的努力，与四周的环境交融在一起。我们 不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性展现出来，把自己实 实在在的曝露在这个世界。 也许我们还没做好， 也许我们准备还不够 充足，但我们可以从现

5、在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力，希望大家都有一个有意义的大学生活3. 介绍心理安康的概念及规范， 并请同学讨论生活学习中心理不安康 的表现及注意事项4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义， 在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结归纳人际关系对身心安 康的意义。5. 介绍大学生人际交往影响因素， 并展开其中第一印象进行互相描述 及对人际交往认识错觉进行 *分析6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法， 请班中参与活动较少的同学， 借班会时机抽签请另一个同学与其进行沟通， 增加交流的时机。 用实 力告诉大家集中调试交往障碍的方法。7. 介绍心理障碍资自卑，怯

6、懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学 们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克制这些心理。8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式， 真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧， 并且获得良好 的人际交往能力。9. 将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会， 人际关系 是关系心理安康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。10. 照应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构 建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结归纳。 】11 主持人出心理测试习题，了解班上同学的心理动态，并借此活动 班会的气氛。12. 辅导员总结归纳班会情况，给予意见与建议十二、总结归纳：【（ 1）今天，我们专门讨论了我们的“家庭” ，这个“家”在很多时 候总是充满的欢声笑语， 总是让我们恋恋不忘； 但有时候在这个“家” 里也会发生一些不开心的事情， 让我们烦恼。 就把它当作一种学习的 延续，就把它当作一种普通的人际互动， 相信我们一定能够处理好这 些问习题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处” ， 所以就让我们带着一种向他 / 她学习的态度、一种宽容与大度的襟怀、 一种换位思考的习惯来对待每一个人。（2）没有把班会的主习题充分拓展开，内容不够吸引，不少同学感到