兰州交通大学职业规划测试表

1、兰州交通大学职业规划测试表我的生涯规划档案姓名 姜雄日期 2011-12-13一、你如何描述自己？1.你的霍兰德类型：社会型实际型艺术型请根据表3-1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问 题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和 社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作， 能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能 力。如：教育工作者（教师、教育行政人员）

2、，社会工作者（咨询人员、公关 人员）。2. 你的MBTI偏好类型：E SFJ请根据表2-1“ MBTI维度解释”表和表2-2 “MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要禾口动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。 友善、好 社 交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型

3、，请与职业生涯咨询师约谈。、职业清单1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少 10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。职业广告客户经理公关专业人士协调人交流总裁作家/记者非营利机构总裁公共关系专家社会活动家文艺工作者平面设计师画家.音乐家霍兰德代码（3个字母）ARCICERICEIAACSSIAEIRCISACESIESEISCA注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？关于医学方面的，较严谨的工作，能够锻炼人意志的工作。三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并

4、把它填在相应的横线上。比如， 若“医生”这个职业在你的兴趣列表和 MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中, 在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业交流总裁广告客户经理平面设计师音乐家注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。 了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一 下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业广告客户经理交流总裁 平面设计师音乐家 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些

5、可能根据你的举趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业广告客户经理音乐家 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如 何解决？第四类：其他的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业社会活动家作家 注意：这些职业的可能性通常不是很大。 问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于 什么样的动？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。四、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。1. 信任值得信任的人2. 行动能力3. 有底线的人牛4. 崇尚节俭，投资未来5. 注重结果，敢于担当五、你的技能找出你最擅长并愿意在未

6、来职业中运用的技能。1你最重要的五项自我管理技能（形容词）（1）富于想象力和创造力（2）热情（3）自信（4）真诚（5）敏锐2. 你最重要的五项可迁移技能（动词）（1） 口头和书面表达（2）人际交往（3）快速学习（4）创J意、策戈U、设计（5）领导和激励他人3. 你最重要的五项专业技能（名词）（1 ）英语（2）心理学知识（3）文化历史知识（4）写作和报刊（5）国际贸易六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业， 根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在 下面空白处列出那些你想继续探索的职业 （可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但 符合上面共同特点的职业）。销售经理 小企业经理程序

7、设计员社会工作者 注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。 在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好 不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面这些职业上。作为职业探索的一部分，下一步我打算：收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息采防有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助通过选修课来检测自己对某一相关职业领域的兴趣通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣参加各种文艺活动增加自己的胆识七

8、、目标设立与行动计划1. 我的长期目标（1）大一学年：了解基本的专业知识，加强社交活动，锻炼交际能力。（2）大二学年： 奋斗自考，完成英语四级考试。加强巩固专业理论知识，并与学校的实训教学紧密结合。考取在校期间应取得的相关证书，如计算机二级证书。（3）大三学年：继续考取在校期间应取得的相关证书，自我增值 .（4）大四学年：冲刺就业。争取找到一份自己喜欢的工作。2. 为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助意志能克制住感情的人是一定能成功的人。我从现在起老老实实走好每一步，就按照我的计划一步一步的干下去，今日事今日毕，只要这样我不相信有过不去的火焰山。3.为了实现这一目标，在一个月内我应该做的事积极努力地学习，将每一门课都学好，在人群中脱颖而出！八、我的简历姓名姜雄性 别男出 生 年 月19910709民族汉政 治 面 貌团员身 高177cm学制四年学 历本科籍贯甘肃 白银专业毕业院 校兰州交通 大学热能与动力工程技能、特长、爱好外语等英语四级级计 算 机 等计算机三级级个人履历时间单位经历201109082014060