保健刮痧,促进幼儿健康成长

1、保健刮痧，促进幼儿健康成长保健刮痧，促进幼儿健康成长（摘） 北京市崇文区永定门幼儿园保健区张燕来 王树英一、刮痧概述 刮痧是中华祖先创造流传至今的无药诊治、预防保健的有效 方法。它是我们中华民族的瑰宝。黄帝内经中说： “ 经脉者，所以能决生死，处百 病，调虚实，不可不通 ” 。经脉畅通，百病皆无。就 是当代科学仪器，也已检测到经络是客观存在的。所以令世 界越来越多的有识之士学习中医，其间无药诊治疾病的多种 方法，其中就包括了刮痧。二、目前现幼儿园保健工作西医占主要地位。 对传统中医的保健方法有所忽视。 有了病， 幼儿被打针，吃西药；没有病，就吃金尔康、生

2、命一号和各 类保健药品。不仅费钱，孩子受罪，而且有毒副作用。三、保健刮痧在我园的工作浅议 在幼儿园开展保健刮痧活动，正是为了增强幼儿身的免疫 力，提高幼儿对疾病的抵抗能力。 36 岁 的孩子正处在生长发育的关键期， 生长迅速， 新陈代谢旺盛。 身体尚未发育完善，生理和心理的可塑性极大。一方面他们 生长发育和生活活动所必需的营养物质和能量较多，另一方面他们适应环境的能力和对疾病的抵抗能力 不强，容易感染疾病。幼儿时期的健康是非常关键的，是人 一生中的基础，过时则无法弥补。健康必须从娃娃抓起。为了做好这项工作，让更多的人了解 健康，关注健康，我们带着园领导的重托，家长们的期望， 参加了 &

3、#8220; 吕教授整体健康法 ” 培训班的学习。 边 学习，边实践，从中领悟到了刮痧祛病强身的神奇功效。我 园也有幸成幼儿保健刮痧的实验园。我们在作实践中深深的体会到，光靠宣传是不够的，要用刮 痧治疗法的实际效果说服人，使其接受刮痧治疗更有效。 具体实施办法：我园成立了刮痧小组，有 7 个孩子被列入保健刮痧对象，这 些孩子中有便秘、体弱儿、肥胖儿、易感儿等，他们的体质 都比较差。我们每周为他们刮痧一次，同时请各班保育员配 合。张 宇轩，男孩，四岁。身体矮小，面黄肌瘦，挑食严重，大便 不调， 精神萎靡， 经常感冒发高烧， 几乎每月都要大病一场。 一病就要带孩子到医院打针、输

4、液。在打 针、输液都无济于事的情况下，家长才接触的中医，吃了一 付中药。然后又进行刮痧调理。我首先以健脾和胃，补气养 血调腑脏为主，刮拭任脉：中脘、气海；膀胱经：脾俞、胃俞、大肠俞；肝经：章门；胃经：足三里、天 枢；肾经：太溪；脾经：阳陵泉、三阴交。每周坚持为孩子 进行刮拭一次。每次刮痧前后我们都要和孩子 聊一聊， 孩子的大便、 饮食、 睡眠情况如何， 刮痧后的感觉 并告诉孩子刮拭的方法，常用穴位及简单作用，请家长配合 每天回家后为孩子疏通全身推拿按摩。刮拭 2 个 月后，孩子的面部气色红润了，挑食的毛病没有了，长得胖 了，大便正常了，也有精神了。更值得高兴的是，从刮痧至 今已半年的时间，一直

5、未感冒，他性格变得开 朗了，非常喜欢来幼儿园。每周三回家后第一件事就是告诉 爸爸妈妈 “ 今天我在幼儿园王老师又给我刮痧了，刮 完以后可舒服了，非常轻松，我也给你们刮刮吧 ” 。 说着就拿着刮板在他爸妈的后背刮起来，家长高兴得不得 了。看到孩子健健康康的成长，心里很欣慰。逢人就说： “ 刮痧就是好，不用打针吃药，有病一刮就见效 ” 。张 馨悦，女，四岁。入园时是我园的体弱儿，身高体重都不达 标，生长发育迟缓，食欲减退，体重不增，面黄肌瘦，骨瘦 如柴，挑食，不爱吃菜。为此吃饭就成了老师 和家长最头痛的一件事。不管老师

6、怎样说服教育，家长怎样 追着喂，哄劝，她就是不吃。三天两头感冒，体质非常差。 我园自开展保健刮痧以来，她的家长第一个报 了名。这个孩子在专家讲座的演示现场，也是第一个被刮拭 的幼儿。她当时正患感冒，发烧、咳嗽、流涕、四肢酸痛、 不舒服，一直未来园。听说有专家讲座，家长 主动带着孩子来听课。老师当时给她按照循经取穴进行刮 拭。刮拭肺经列缺，宣肺解表。刮拭膀胱经的风门，疏通太 阳经气，散风寒解表郁而治恶寒 |， 发热，头痛肢酸；刮胆经的风池以疏风解表；刮大肠经合谷 祛风寒，解表邪。刮拭第二天后，这个孩子不咳嗽了，也不 发烧了，精神也好了，也想吃东西了。没几天 这个孩子的感冒就好了。 家长高兴地说：

7、 刮痧真是太神奇了。 于是每周三在园里定期给她刮拭一次。刮拭膀胱经的大抒， 宣通肺气，促进大肠的消化功能；刮拭任脉 的中腕，胃经足三里以到达醒脾开胃，消谷开源的目的。家 长每天回去后给她推拿全身。 刮拭三次后， 她的食欲增加了， 挑食的毛病也该了许多。一直刮了三个多 月，这个孩子在今年五月份大查体中身高体重达到了标准， 精神好了， 吃的多了， 改掉了挑食的毛病， 大便也有规律了。 孩子说得好： “ 王老师，我现在可爱吃胡罗 卜了，我什么菜都吃，这都是刮痧治好了我的毛病，我再也 不挑食了。 ” 家长看到孩子的变化，心里别提有多高 兴了。有家长的支持和理解，

8、更坚定了我做好幼儿保健刮痧的信心 和决心。 有的家长听说孩子刮痧后果见奇效， 纷纷找到我们， 要求给孩子进行保健刮痧。 家长开始由不理解， 到半信半疑， 最后到坚信不疑，真是事实胜于雄辩呀！ 有一个孩子叫张瑞萌，男孩，今年 6 岁，父亲上班，母亲不 在身边，奶奶有脑血栓后遗症，带着孩子照顾不周，孩子三 天两头感冒，不能来幼儿园，睡眠不好，挑食，经常便秘， 4-5 天一次，便中带血，硬如板栗，排便困难。每次大便都 要挤着眼泪往外拉，实在拉不出来又憋得难受时，家长只好 带孩子去医院打开塞露， 又吃通便药， 孩子非常痛苦。 于 2005 年 3 月开始为孩子刮痧，第一次先把督脉刮通，然后刮拭膀 胱经

9、：大肠俞，小肠俞，次髎；任脉的关元；脾经的腹结， 公孙；胃经的天枢，足三里。因孩子经常感冒，加刮肺经， 大肠经，第一次刮痧后孩子感觉得很舒服。刮完三次后，大 便2天 一次，饮食基本正常；又刮了三次，大便正常一天一次，睡 眠有规律，改掉了挑食的毛病。从刮痧至今未感冒，现在这 个孩子一直做着保健刮痧。孩子深有体会的对 我说： “ 王老师，你知道吗？刮痧前我的大便象栗子， 每次大便我肚子都痛，刮痧后我的大便象丸子，有些软，再 后来就变得象香蕉了。我现在大便时再也不用挤眼 泪了，肚子也不疼了，我什么菜都吃，不挑食了。 ”孩子的形容虽然有些夸张，但我能理解孩子那难

10、以言表的欢 乐心情。为 了让更多的人了解健康，让全园孩子们从小懂得健康的含 义，知道如何保护自己的健康。我们在全园开展了 “ 我爱健康 ” 主题活动，并向幼儿讲解了简单的人体经 络 知识。我们为幼儿编排了经络健身操，绘制了经络健身图， 把活动延伸到全园各个班级，将幼儿健身图和可操作性资料 发到各个班会活动区，通过孩子们动手操作， 结合穴位的名称，在图上寻找，在自己身上找。掌握常用穴 名称、位置及简单作用，让孩子们说一说，指一指，互相刮 一刮，他们对此非常感兴趣，使孩子们在玩玩 乐乐当中了解了简单的中医基础知识。孩子们把自己完成的 经络健身图带到家里，家长

11、从中也了解经络保健，从而更积 极地配合我们的工作，更加广泛推动了吕教授 刮痧健康法的实施。经 过一段时间的刮痧，孩子们的抵抗力增强了，患病的机会减 少了， 身体健康了， 活泼开朗了。 在我们的家长问卷调查中， 家长们对此项活动非常满意。许多家长深有感触地说： “ 刮痧确实给孩子们带来了实惠，像这种无药治病的方法，简便易行，效果明显，而且还没有无副作 用，我们坚决支持 !希望能把这项活动坚持下去。 ” 家 长们自己纷纷购买刮痧教材和用具，不但配合园里做好刮痧 工作，在家里协助调理好孩子的身体，同时自己也做好保健 刮痧，给亲戚朋友刮，逐渐形成了刮痧健身的良好风尚。 刮痧使我们的老师也受益匪浅。有的老师因工作劳累患上了 颈椎病、肩周炎，头疼、感冒、胃痛是常见的事情。我们都 一一给他们刮拭，往往一刮就灵，效果十分明显。因此，吕 教授健康法也在我园教职工中以及更为广泛的人群之中得 到了推广。 看到孩子们通过刮痧所收到的良好效果，听