大学生睡眠质量问卷调查报告

1、大学生睡眠质量问卷调查报告篇一: 大学生睡眠质量调查问卷大学生睡眠质量调查问卷您好我要开展睡眠质量及其影响因素的调查，了解详细情况，以利于对改善大学生群体的睡眠质量进行进一步的研究。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持1. 您的性别 * a男 b 女2. 您的年级 * a大一 b大二 c 大三3. 您一般几点钟睡觉 * a 20:0022:00 b 22:0000:00 c 00:0002:00 d其他4. 您平时需要多长时间才能入睡* a 10 分钟 b 1030 分钟 c 3060 分钟 d 60 分钟以上1 5. 您平均每天晚上睡多少个小时* a 8 小时以上 b 6

2、8 小时 c 46 小时 d 4 小时以下6. 您经常做梦吗 * a 经常 b 较少 c 偶尔 d 从没7. 您经常做噩梦吗 * a经常 b 较少 c 偶尔 d 从没8. 您睡觉时会磨牙、说梦话、打鼻鼾吗(不定项 )* a磨牙 b 说梦话 c 打鼻鼾 d 都没有9. 您睡觉时容易被惊醒吗 * a很容易 b 较容易 c 较难 d 很难10. 您被惊醒后能再次入睡吗* a很容易 b 较容易 c 较难 d 很难11. 您第二天醒来的方式 * a自然醒 b 被闹钟或同学叫醒 c 其他12. 您早上醒来的感觉怎样 * a很好很舒服，精力充沛 b 还好，算是解困了 c 没感觉d还是很累，还想睡13. 您白

3、天的精神怎样 * a很好，思维敏捷 b 一般，能完成计划 c 很困，上课会睡觉 d 很累，什么事都不想做14. 您有午休的习惯吗 * a有 b 无 c 看情况而定2 15. 您的舍友与你相同时间睡觉吗* a相同 b 比我早睡 c 比我晚睡 d 舍友睡不定时16. 您认为您的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少* a没有相差，很充足 b 少一个小时 c 少两个小时 d 少两个小时以上17. 您认为是是么压力使你难以入眠(不定项 )* a学习压力 b 就业压力 c 人际关系 d 家庭因素 e 感情压力 f 无18. 您认为以下哪些季节、气候等因素会影响您的睡眠质量(不定项 )* a春困、秋乏 b 刮风

4、c 太冷 d 太热19. 如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决(不定项 )* a听轻音乐 b 与舍友聊天 c 数绵羊 d 咨询医生 e 不采取任何措施24. 您会担心自己的睡眠质量吗* a会，积极进行自我调整 b 从没留意过 c 放任，不闻不问25. 您认为自己的睡眠质量好吗* a很好 b 较好 c 较差 d 很差 f 少两个小时以上篇二: 大学生睡眠情况调查报告3 考试座位号 :11 哈尔滨师范大学经济学院2013-2014 第二学期期末考试试卷课程名称社会调查原理与方法任课教师张荣课程性质必修学 分 3 学分总 学 时 54 学时考试形式调查报告题 目大学生睡眠情况调查报告学生姓名学

5、号年 级 2012 级专 业班 级大学生睡眠情况调查报告一、调查题目1. 调查题目 : 大学生睡眠质量调查研究。2. 调查背景 : 随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、4 情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较

6、普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。3. 调查目的 : 通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。4. 调查的意义 : 通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课

7、程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现5 代化建设和社会主义核心价值观的实现。二、调查方法采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。三、调查范围 : 中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。四、抽样方案(1) 设计抽样方案 : 调查总体 : 哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生抽样方法 : 多段随机抽样与分类随机抽样

8、(2) 界定调查总体 : 调查总体的内涵和外延的界定指，哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在2013 年、2012年、2011 年、2010年，学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。(3) 选择抽样方法 : 多段随机抽样与分类随机抽样相结合。(4) 编制抽样框 : 多段随机抽样 : 哈尔滨师范大学共有24 个本科学院。每个学院有四个年级。调查样本总数为 34992 人6 一段抽样，从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下: 首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24 个本科院系分为 : 文

9、史类、理工类、艺体类三类，它们分别为 11 个,7 个,6 个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出 25% 的单位，即 6 个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取 3 个，分别为 : 中文系、经济系、地理系 ; 在理工类院系抽取2 个，分别为 :数学系、物理系。在艺体类院系抽取1 个，为美术系。共 6 个学院组成第一级样本。二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4 个年级。 ( 即 2010 级，2011级，2012级，2013 级)。共 4 个年级作为第二级样本。三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系，每个年级14 个班，从中抽取 50% 作为样

10、本，即 7 个班级 ; 地理系，每个年级7 个班，从中抽取50% 作为样本，即 4 个班; 经济系，每个年级11 个班，从中抽取 50% 作为样本，即 6 个班;数学系，每个年级13 个班，从中抽取 50% 作为样本，即 7 个班; 物理系，每个年级8 个班，从中抽取50% 作为样本，即 4 个班; 美术系，每个年级6 个班，从中抽取50% 作为样本，即 3 个班; 共(7+4+6+7+4+3)*4=124 个班级组成第三级样本。7 四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学

11、学生，4 类。( 注: 干部学生指 : 该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。普通学生: 该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。)中文系每班 50 人，地理系每班 39 人，经济系每班 27 人，数学系每班 31 人，物理系每班 38 人，美术系每班 42 人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25% ，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13 人、10人、6 人、8 人、10 人、11 人。共(13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3

12、)*4=1184人组成第四级样本。(5) 抽取调查样本 : 抽样样本总数 :(13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3)*4=1184人抽样比率 :1184/34992*100%=3.4% (6) 评估样本质量按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。五、调查内容8 1. 大学生的基本信息 : 主要包括性别、年龄、年级、职务等。2. 大学生睡眠的基本情况 :? 睡眠习惯 : 睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。 ?睡眠质量 : 睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。3. 影响大学生睡眠的因素 : 睡眠者自身因素、睡眠者所处环境

13、因素。4. 大学生睡眠的改善方法 : 睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。六、调查时间、场所1. 调查时间 : 学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12 点至下午 1 点( 具体计划时间 :2014 年 6 月 23日至 27 日，中午 12点至下午 1 点) 2. 调查场所 : 哈尔滨师范大学 (江北校区 )第二食堂门口七、研究经费和物质手段1. 研究经费计划 : 租用带伞凉棚 ( 含桌椅 )2 个，300 元; 调查问卷的印刷 4200 份，200 元; 调查用笔 10 枝，10 元。合计 :510 元 。2. 物质手段 : 由学校专项课题拨款。八、调查人员培训组织1. 调查人员 : 调

14、查项目团队共 10 人，设队长 1 人，问卷发放人员 10 人，调查问卷统计分析人员5 人，调查项目总结9 分析 5 人。( 一人可兼多项工作 ) 以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学( 江北校区 ) 经济学院 2012 级经济学专业学生，其中5 名男生、 5 名女生。2. 调查人员培训、组织 : (1) 调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队，(2) 组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。(3) 按计划具体展开调查，收集原始数据。(4) 团队进行数据的统计、分析、总结。1. 您的性别 : 男2. 您的年龄 : 10 周岁以下 ( 含 10岁)

15、 ( 含 25 岁) 3. 您的年级 : 大一年级大二年级大三年级大四年级4. 您是否为学生干部 ( 学生干部是指 : 在班级、学校、社团等组织担任学生干部，或者为党 25 岁以上 10-15 周岁( 含 15 岁)15-20 周岁( 含 20 岁)20-25 岁女员、预备党员 ), 是10 5. 您在校寝室居住时，一般情况下睡眠的时长为: 三小时以下 ( 含三小时 ) 五小时以上 - 七小时以下 ( 含七小时 ) 九小时以上 - 十二小时以下 ( 含十二小时 ) 晚八点以前 ( 含八点 ) 晚十点以后 - 晚十二点以前 ( 含十二点 ) 凌晨两点以后 - 凌晨四点以前 (含凌晨四点 ) 早四

16、点以前 ( 含四点 ) 早五点以后 - 早六点 (含六点 ) 早七点以后 - 早八点以前 ( 含八点 ) 九点以后8. 您在校寝室居住时，准备上床睡觉的时间为:( 此处指 : 星期六、星期日放假期间) 晚八点以前 (含八点 ) 晚十点以后 - 晚十二点以前 ( 含十二 ( 来自:www.xlt 小龙文 档网: 大学生睡眠质量问卷调查报告)点) 凌晨两点以后 - 凌晨四点以前 (含凌晨四点 ) 早四点以前 ( 含四点 ) 早五点以后 - 早六点 (含六点 ) 早七点以后 - 早八点以前 ( 含八点 ) 九点以后10. 您在睡前一般从事什么活动, 11 阅读书籍吃东西左侧卧 玩手机玩电脑工作学习

17、运动 其他 右侧卧俯卧其他一小时以上每天做梦未出现晚八点以后 - 晚十点以前 ( 含十点 ) 凌晨四点以后早四点以后 - 早五点以前(含五点 ) 早六点以后 - 早七点以前 ( 含七点 ) 早八点以后 -早九点以前 ( 含九点 ) 晚十二点以后 - 凌晨两点以前 (含凌晨两点 ) 三小时以上 - 五小时以下 ( 含五小时 ) 七小时以上 -九小时以下 (含九小时 ) 十二小时以上晚八点以后 - 晚十点以前 ( 含十点 ) 凌晨四点以后早四点以后 - 早五点以前 (含五点 ) 早六点以后 - 早七点以前 ( 含七点 ) 早八点以后 - 早九点以前 ( 含九点 ) 否 6. 您在校寝室居住时，准备

18、上床睡觉的时间为:( 此处指 : 星期一至星期五上课期间 ) 晚十二点以后 - 凌晨两点以前 (含凌晨两点)7. 您在校寝室居住时，次日起床的时间为:( 此处指 : 星期一至星期五上课期间 ) 9. 您在校寝室居住时，次日起床的时间为:( 此处指 : 星期六、星期日放假期间 ) 11.您习惯的睡觉姿势为 , 仰卧 12. 就寝后多长时间能入睡 , 5-10分钟 13. 您睡觉时的做梦情况 , 不做梦噩梦上述任何现象12 15. 您容易在梦中醒来么 ? 基本没有很少有时 经常 总是 磨牙 偶尔做梦打鼾 梦呓 经常做梦梦游起夜 14. 您是否出现如下睡眠状况,( 可多选 ) 盗汗半个小时以内一小时

19、篇三: 关于大学生睡眠质量的调查报告社会调查理论与研究方法题目: 关于大学生睡眠质量的调查报告学 院 专业班级年 级 学生姓名学 号二 o一年十二月八日关于大学生睡眠质量的调查报告【摘要】近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出，已引起了各方面的广泛重视，大学生睡眠质量差，睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习与生活，并且对学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响。针对大学生睡觉迟，睡眠质量差的现象，我们通过问卷的方法随机调查了山东农业大学四个年级学生的的睡眠状况，共收到有效问卷400 份，通过分析计算，得出了以下的结论 :1. 学生普遍睡眠情况不容客观，普遍无法保证充足的

20、睡眠，睡眠质量也不好。2. 总体来说，女生睡眠质量高于男生，低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。3. 电脑的普遍应用、学业，工作原因影响睡眠的时间和质量。4. 睡眠质量不好已经严重影响到了学生的学习。【关键词】大学生 ; 13 睡眠质量 ; 一 调查对象与方法1 调查对象由于各方面条件的限制，我们采用整群分层抽样方法, 随机抽取山东农业大学四个年级学生进行调查，大一100 人，男生 50 人，女生 50 人; 大二 100 人，男生50 人，女生 50人; 大三 100人，女生 50 人，男生 50 人; 大四 100人，男生 50人，女生 50 人。发放、收回有效试卷400 份率达 100%

21、。男生、女生各200人。2 调查方法采取整群分层抽样的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、大一到大四各年级睡眠状况分析对比五部分组成。建立word 文档进行统计，通过对各年级学生睡眠质量情况分析、对比，了解大学生的睡眠状况。3 结论通过调查统计，我们得到的结论:1. 学生普遍睡眠情况不容客观，普遍无法保证充足的睡眠，睡眠质量也不好。2. 多数学生会因为学业，游戏等原因影响睡眠的时间。 3. 女生睡眠质量高于男生，低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。4. 睡眠质量不好已经严重影响到了学生的学习。二 调查结果及分析 1 大学生睡眠质量分析对比14 表一: 男女生睡眠基本情况统计由表中数据可以看出女生睡眠质量明显由于男生的睡眠质量。男生在晚上11点之前睡觉的只占调查人数的23% ，而女生在 11点之前睡觉的占47.5%;但是早上起床时间男生女生相差不是很大，因此在一天中，男生睡眠时间明显少于女生，从而睡眠质量较女生差许多。