原地侧向推铅球教案_第1页
原地侧向推铅球教案_第2页
原地侧向推铅球教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、原地侧向推铅球教案课 次1课时 教学内容1、障碍跑2、原地侧向推铅球教学目标1、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。2、通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。3、培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力备注课的部分(时间)教 学 内 容手 段 及 组 织 法运动量 应积极创设和营造一个自主学练环境与氛围。 练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队，体委整队二、师生问好三、宣布课的内容四、检查服装、安排见习生 一、组织队形二、要求精神饱满、声音宏亮 3´ 准备部分一、准备活动沿操场跑三圈二、准备操五节1、头

2、部运动2、肩关节运动3、膝关节运动4、腕踝关节运动5、腰部运动一、队形：成体操队形二、教法：1、教师喊口令及示范2、学生练习三、要求：动作正确、认真2x8拍   8´  中    中下为有效的教学活动做好了铺垫基本部分一、障碍跑1、以人作障碍，蛇形跑  一、组织： 二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：态度认真、注意安全      5´中上教师应在教学中创编和引入学生喜闻乐见、生动活泼的教学形式，完善自我，

3、促进学生身心智能的和谐发展。  基本部分 二、原地侧向推铅球 1、 教师分解讲解原地侧向推铅球的动作要领2、出示图片学生自主探究合作学习动作要领 3、  徒手原地侧向推铅球 要求： 体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量 4、  持球原地侧向推铅球注意： （1）、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用 （2）、有效地衔接了上下肢协调配合完成动作。（3）、注意安全练习分组：四人一球比赛一、组织队形：×××××××××&

4、#215;××××××  ××××××××××××××××   禁   区 二、教法：1、教师讲解示范2、学生探讨合作练习3、重难点的讲解4、错误动作的纠正易犯错误：1、蹬地不充分；2、整体用力不当（蹬、转、挺、伸、拔）；3、出手点低36次20´中为了有效地发展学生的投掷能力，教师根据七年级学生富有想象和创造的年龄及身心特点，引导学生探索多样的新颖的增强上肢、肩带、躯干、腰腹及腿部肌肉力量的方法。 结束部分一、放松操 拉手跳 二、小结 三、布置回收器材四、宣布下课，师生再见 一、组织：  二、要求：1、节拍要统一2、尽量放松、气氛浓烈4x8拍

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论