体育与健康教案 (3)

1、体育与健康教案授课年级八年级学科体育与健康主题1、各类球拍的基本握法及应用特点，2 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球任课教师李建军课型新授课课时一课时总节次第四节教材分析兵乓球是我国的国球。自六十年代崛起，至今长盛不衰。究其原因不仅在于无数兵乓球运动员、教练员和管理者的拼搏与努力，也得力于我国总结归纳出的一整套科学、先进、完善的兵乓球科研与训练方法。通过乒乓球 技战术的学习，促进学生身体各部位肌肉和内脏器官及上下肢力量。以及学生的灵活性和协调性等素质。进一步提高学生的活动能力。培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动技能和运动参与能力，以及社会适应能力。学生

2、分析初中学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来的快，去的也快，难以持久。设计理念遵循中学生身体发育规律，按照教材设计，合理安排课堂内容，使学生明白:体育锻炼不仅可以使他获得健康的身体，还会使他获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康的发展。其次根据初中学生的特点，为学生营造平等、明主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。教学目标【知识与技能】： 1、学习各类球拍的基本握法及应用特点，。2、通

3、过学习正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球，促进学生身体各部位肌肉和内脏器官及上下肢力量。以及学生的灵活性和协调性等素质。进一步提高学生的活动能力。【过程与方法】： 1、讲解动作的动作要领。            2.学生在教师的示范，讲解下认真学习动作技术。【情感态度与价值观】1. 培养学生勇敢、果断、坚忍不拔、克服困难的意志品质，充分发挥学生的运动技能和运动参与能力，以及社会适应能力。2.具有良好探索求知欲望。重点难点重点：1、各类球拍的基本握法及应用特点。2、正手发球的基本方

4、法难点：，正手低抛平击发球。教学方法训练式，探究互动模式进行教学活动教学准备乒乓球、乒乓球拍教 学 进 程 设 计程序要素时间创设情景教学内容组织教法与要求开始部分3分钟创设效果检查情境一 课堂常规1 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。2 师生问好。3 教师考勤，检查上课服装。4 宣布本次课内容与任务。5 安排见习生。一课堂常规1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××××××××××××××&#

5、215;××2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐准备部分引入新课7分钟创设准备活动情境二、 准备活动1 绕场地跑两圈约400米2 徒手操（共七节）：A头部运动 B扩胸运动C肩部运动D膝部运动E腹背运动F腰部运动G正压腿侧压腿。 二准备活动1徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×2

6、教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。基本部分问题生成合作探究30分钟创设自主探索情境一 穿插一个小故事老鹰和小鹰二 击球的基本姿势及握拍法（直板、横板） 1）教师讲解示范 正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。2）握拍法 世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台

7、内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。 二、正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球 1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。2.发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。如下图：5.难点：抛球高度，抛球路线击球时机，击球落点1.组织如下图： ××××××××××&#

8、215;××××××××××2.教法：教师口述要求：听课认真，各自持拍揣摩体会要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。3.要点：1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。1.组织如下图： × × 2.教学步骤：（1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。 （2）抛球和挥拍分解练习。 （3）

9、在球台上进行完整发球练习。 （4）双方对练发球并与接发球相结合练习。 3.要点： 发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。结束部分5分钟创设轻松欢快情 境一放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四师生再见。1.组织：成三列横排体操队形密集队形集合。×××××××××××××× ×××××××2要求：肢体放松，心情愉悦。场地与器材 1、学生自带球拍与乒乓球2、学校操场乒乓球台教学反思本节课在前一节课基础上，进行学习发平击球技术。本节课我认为思想教育与技术相结合这一点做得好，现归纳总结如下：学生准备活动做完后，带领学生到球台前，又一次讲述、示范动作技术，此时为了使学生能踏踏实实的学习和掌握动作，穿插了一个寓言故事老鹰和小鹰。使学生明白：干大事要从小事做起，要盖高楼大厦