人体健康与微循环

1、For personal use only in study and research; not for commercial use袆人体健康与微循环袃人体的血管是输送血液的管道，它如同一条大河，逐渐分支核灌溉着四周的土地一样， 也在营养着血管周围的组织细胞（图 1-1 ）。当血液经过大血管到达细小的微动脉时，它流 经分布广泛的毛细血管网， 再汇合流入细小的微静脉。 由于这部分血管口径很小， 肉眼看不 到，只有在显微镜袂图 1-1 人体动脉分布图 1-2 毛细血管处的物质交换蒀下才能看到，因此称为微循环。近年来有人提出微循环的概念除了血液微循环以外，还包 括淋巴液和组织液的微循环， 它们是指

2、毛细淋巴管中的淋巴液微循环和微小的组织管道中的 组织液循环。但通常所说的微循环是指羆研究比较深入的血液微循环。在血液微循环的血管中，引导血液流入的是 芄微动脉，由于管壁有平滑肌，可以收缩和舒张，决定着微循环的流入量；引导血液流出的 是微静脉， 管壁也有平滑肌， 它的活动决定着毛细血管血流的流出来； 而毛细血管是没有平 滑肌的，只有一层血管内皮细胞和外面的基膜，因此壁最薄，物质容易通过管壁进出血管， 其主要的功能是进行物质交换（图 1-2 ）。莀自公元 20世纪 20 年代以来就已经开始了微循环的研究，但微循环这个名词是在 1954 年第一届美国微循环会议上才正式确定和使用。 半个多世纪以来世界

3、各国纷纷成立微循环学 会，已召开了六次世界性微循环大会， 三次亚洲微循环大会。 微循环的研究已从显微镜下直 接观察血流， 深入到细胞和分子水平。 虽然微循环的血流只有在显微镜下才能看到， 研究工 作也已深入到分子水平， 但它并不神秘， 许多人体的外部表现与微循环有关。例如，人在害 羞时出现颜面发红， 皮肤长疖子时出现的发红肿胀， 都与皮肤微循环血管舒张， 引起血流增 加有关。那么，微循环对正常人到底起什么作用呢？艿微循环的基本功能肆 1. 运输和进行物质交换蚅微循环的基本功能是向组织细胞运送氧气和养料，带走代谢的产物。微循环中的毛 细血管只有一层内皮细胞， 管壁非常薄， 可以允许小分子物质自由

4、进出， 再加上毛细血管透 出，送到周围组织细胞； 而组织细胞代谢产生的二氧化碳和其他废物又会由血液带走， 从身 体的排泄器官排出体外。 因此， 微循环在保证人体组织细胞的正常代谢和生命活动方面有重 要的意义。 如人体大脑细胞内含有的氧气很少， 维持正常代谢不足 2 分钟， 它必须依靠微循 环供应氧气才能政策活动； 而大脑细胞代谢后产生的二氧化碳须经过血液循环运到肺脏才能 呼出体外， 代谢产生的含氮废物也要经过血液循环运到肾脏随尿排出。 不难想象如果脑部微 循环出现障碍， 大脑细胞没有了氧气供应， 产生的代谢废物又不能带走， 最终会引起脑细胞 功能代谢障碍，甚至细胞死亡。病人会出现各种神经症状，

5、甚至昏迷和机体死亡。肂2. 沟通全身各组织细胞肈微循环除了运送养料和带走废物之外，还有一个重要的功能就是起全身各个组织之 间的沟通作用。 前面曾经谈到， 血管是输送血液的管道， 如同一条大河，逐渐分支灌溉着周 围的组织细胞。 可它又与河流不同， 一般河流流经江河汇流入大海； 而微循环则是血液从微 动脉流经多个毛细血管， 汇合流入微静脉到大的静脉回到心脏， 再从心脏流入到动脉和微动 脉，周而复始循环不已。 这样人体的组织细胞产生的多种化学物质， 它们的分子可以进入毛 细血管，经过血液循环运送到远处的组织细胞，从而发挥作用。如肝脏合成的能量物质 （腺 肝三磷酸、 磷酸肌酸）通过循环送到肌肉，能供应

6、肌肉活动时能量的需要。 睾丸产生的雄性 激素通过血液运到身体多种组织，促使男性第二性征发育 （肌肉强壮、 胡须生长、 喉结增大 等）和性功能的发生。卵巢产生的雌激素也是通过血液循环， 带到有关组织，促进女性性征 的发育（乳房、 月经、阴毛） 。细菌病毒侵入人体后， 淋巴组织产生的多种免疫物质 （补体、 抗体、白细胞介素等），通过血液循环运送到细菌侵入的局部，发挥抵抗作用。微循环这种 沟通细胞间的联系作用， 保证了能量输送和信息传递， 对正常人体生命活动的进行也起重要 的作用。膅 3. 保证血流量肆既然微循环的血流对人体生命活动有如此重要的作用，那么，微循环又是如何保证 血流量可以随着人体组织细

7、胞的需要而不断变化的呢？微循环的一些小血管 （如微动脉、 微 静脉等）的管壁的平滑肌可以收缩或舒张，改变小血管的口径，从而改变微循环的血流量。 一般来说微循环血流的调整可以通过三种形式。薀（1）通过神经调整，如前面人害羞的时的脸红现象，就是通过神经作用引起面部小血管 扩张的。通常体内的交感神经分布到微血管壁（微动脉、微静脉），它的兴奋引起这些血管 收缩，使血流减少，反之它的抑制带来微血管扩张。肁（2）在组织局部多种化学物质对小血管的作用，前面提到的皮肤疖肿就是由于皮肤 受到细菌感染，在局部产生一些化学物质（如组胺、缓激肽等），引起小血管扩展。这些化 学物质通常称为体液因子， 体液因子中有的引起

8、小血管收缩， 有的引起小血管扩张， 总的称 为体液调整。 了解有哪些体液因子参与了微循环的调整， 使人们可更好的控制由体液因子引 起的微循环紊乱。芅（3）在没有神经、体液的影响下，当微血管血压升高时，小血管壁的肌肉会自动收 缩；反之， 当血压降低时管壁又会自动扩张， 称为肌源性调整。这种调整使微循环血流不随 血管内血压变化而有大的变化， 对保持局部微循环血流的恒定起一定作用， 但它是有一定限 度的，小血管内压力变化过高或过低，还是会影响血流量的。膃体内不同器官的微血管呈不同的调节类型，它与神经分布、体液调节及肌源性调整 的差异有关。一般皮肤、骨骼肌微血管收缩带来微循环障碍发生较早，病人出现皮肤

9、苍白、 发凉等症状；而心、脑的微循环障碍发生较晚，但它一旦出现紊乱，常引起严重的后果。节微循环障碍引起的常见疾病袀神经系统：多梦、失眠、头痛、记忆力不好，重者发生中风瘫痪。芅循环系统：胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗塞，长期微动脉收缩可导致高血压、动脉硬化。薄呼吸系统：出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫发绀、呼吸骤停，甚至导致肺心病。羄消化系统：面黄肌瘦、腹泻、便秘及老年肠道缺血症等等。蕿泌尿系统：腰痛、腰酸、蛋白尿、血管收缩引起肾性高血压。莅运动系统：全身酸软无力、麻木、疼痛或发生关节炎等，严重可残废；脉管炎，静脉炎、静脉曲张，严重发展引起跛行，刀割样疼痛，溃烂最后导致截

10、肢。羅生殖系统：女性月经不调、不孕症，盆腔炎；男性性功能障碍，前列腺炎、前列腺肥大、 男性不育症等。莁代谢疾病：糖尿病、高粘血症、高脂血症、高凝血症。莈皮肤：可出现瘀斑、黄褐斑、老年斑以及手足麻木，皮肤出现蚁走感或其它异常感觉。蒅微循环正常与否决定着人体细胞正常的代谢和功能，微循环的紊乱参与了多种疾病的发生和发展，这一点已越来越被人们所认识。例如，当今国际上的竞技比赛， 除了运动员的技巧以外，还需要连续作战，不怕疲劳，直到取得胜利。而一个运动员进行激烈的体育比赛以 后，肌肉中产生了大量的乳酸等代谢产物，使运动员感到肌肉酸痛和疲劳，影响了下一场比赛的成绩。用改善微循环的方法加速肌肉微循环的血流，

11、把肌肉中堆积的乳酸迅速带到肝脏分解，就能很快恢复疲劳， 有助于成绩的提高。国际上已有多种改善微循环加速运动员体力 恢复的器械。再如组织发炎时，微循环血流减慢，带给组织细胞的氧和养料减少，细胞营养不良甚至死亡；而血流瘀滞使血液中的水分被挤到血管外，引起组织水肿，带来疼痛等症状。改善微循环可以减轻水肿和疼痛，促进炎症恢复。中医的活血化瘀法和西医的物理疗法中有相当一部分都是通过改善微循环这个途径。莆心脏病与微循环膃心脏昼夜不停地跳动着，所以它消耗很多的能量，心脏本身的营养和能量由心脏的 冠状动脉供给。如果把心脏比作人头，那么营养心脏的冠状血管外观上看起来就像帽子一样 戴在心脏上，所以叫做冠状动脉。冠

12、状动脉有左右两条，是从主动脉根部分出来的，心脏的 血液供应就来自左、 右冠状动脉。冠状动脉的主干 （也就是它的大分支）像蚯蚓一样分布于 心脏的表面， 它们再分出小分支以垂直于心脏表面的方向穿入心肌， 到达心肌内面的一层膜 （心内膜） 下，然后在心内膜下层分支成网。 心肌的毛细血管网分布非常丰富，毛细血管数 和心肌细胞数的比例为 1： 1，就是说一个心肌细胞对应于一条毛细血管。营养物质和氧就 通过毛细血管网送到心脏。 心肌细胞吸取氧和营养物质， 鲜红的动脉血变成了暗红的静脉血， 最终汇合流入大的冠状静脉， 然后直接流入右心房。 这一循环途径是体循环中最短的。 称作 “冠状循环”。 由于冠脉血管的

13、大部分分支深埋于心肌内，因此， 心肌的收缩和舒张对冠脉 血流发生很大影响。 心肌收缩时对血管与挤压作用，冠脉血流减少，舒张时则相反。心肌收 缩的能量来源几乎唯一地依靠氧化代谢。 心脏不停地跳动， 故耗氧量很大， 所以冠状循环的 血流量也很大。 安静的时候， 一分钟通过冠状循环的血液量几乎等于心脏本身的重量。 虽然 神经、激素对心脏血流也有调节作用，但心肌血流量主要是又心肌本身的代谢来调节。莀 冠心病与微循环薅心脏病中人们最为熟悉的是冠心病，它在医学上的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏 病，从名称上我们就可以知道， 它指的是供应血液的冠状动脉出了问题而引起的心脏病。 实 际上它是冠状动脉的粥样硬化病

14、变使冠状动脉狭窄、 闭塞， 影响冠状循环， 引起心肌缺血的 一种心脏病。它的重要病变发生在血管内膜，以类脂质沉积和纤维组织局灶性增厚为特征， 形成突出于管腔并使之狭窄的灰黄色粥样硬化斑块。因此，血管易发生痉挛、狭窄或闭塞， 使心肌发生急性或慢性、 短暂或持久的缺血、 缺氧而受到损伤， 临床上相应地表现为原发性 心脏骤停、心绞痛、心肌梗死、冠心病、心力衰竭、心律失常等不同类型。动脉硬化的原因 还不十分清楚，但认为有下列几个易患原因，即所谓“五高”：高血压、高血脂、高血糖、 高体重与肥胖和高年龄。另外还认为与遗传因素有关系。蒂冠心病甲襞微循环异常变化，主要表现在微血管袢细长、纤细及畸形的增多，以及

15、 血流速度缓慢，瘀滞增多；其次是轮廓模糊，袢顶舒张的也增多。病情较重者，管袢周围易 见到出血、渗出，微血流中易见到絮状、粒状及泥流等，病情越重这些异常变化越明显。另 外，血浆粘稠度也显著增高。薁冠心病患者甲襞微循环改变的指标中，往往出现毛细血管管袢输入支、袢顶和输出 支管径较常人窄， 乳头下静脉丛扩张程度越重。 长期药物治疗使微循环其他方面得到改善的 同时， 却加重了冠心病患者乳头下静脉丛的淤血、 扩张。 这可能是由于扩血管和活血化瘀药 物可促使甲襞微循环动静脉短路开放， 使血液有动脉侧直接流入静脉侧， 导致乳头下静脉丛 充盈扩张。 有些抗心绞痛药物的药理机制就是扩张静脉容量血管， 减轻心脏前

16、负荷， 从而直 接影响了乳头下静脉丛。 所以， 临床抗心绞痛或活血化瘀等治疗冠心病的方法在改善微循环 的同时也对微醺环产生了潜在的影响，乳头下静脉丛的这一改变值得引起重视。腿心肌缺血病人血液流变学行为是异常的。有人报道，急性心肌梗死病人红细胞聚集 性增强， 全面黏度增加， 这些变化可能是引起冠状动脉血流减少、 加重心肌损害的重要因素。蚅冠心病患者血中纤维蛋白原呈慢性升高，已被大量实验证实。因冠心病而死亡的病 人纤维蛋白原含量明显高于存活着， 故认为纤维蛋白原的水平对判断冠心病患者的预后有一 定参考价值， 说明纤维蛋白原增高是冠心病患者的一个危险因素， 其原因之一在于它在血浆 中能形成网状结构，

17、从而增高血浆黏度，进而影响全血黏度。袃微循环和血液流变学变化也可以作为中医对冠心病辩证分型的客观指标。有人根据 中医理论把冠心病分为四型：心血淤阻、 痰浊壅、气阴两虚和阳气虚衰证，然后观察它们与 甲襞微循环和血液流变学的对应关系。 心血淤阻和痰浊壅塞性冠心病相对来说处于疾病的早 期阶段，血液流变状态主要是全血黏度、血细胞比容、红细胞聚集、血小板聚集明显升高， 微循环也主要是流态方面的改变，如红细胞聚集、 絮状流、血色紫暗； 而气阴两虚和阳气虚 衰型冠心病是机体处于淤血形成后机能低下或淤症发作后的渐缓阶段，因此，血流变、 微循环检测既可以对冠心病辩证分型提供指标， 又可以根据检测结果来衡量机体内

18、血瘀症的轻重 及病情的缓急、虚实，即以微观指导宏观辩证用药，对提高冠心病的诊治效果有积极意义。芃高血压与微循环羈高血压这一名词几乎像日常用语那样为人们所熟知，如果问起高血压的确切定义是 什么， 可能知道的就不多了； 它的定义也确实难下， 因为在正常和高血压之间没有一个明显 的分界线，而且性别、年龄、种族的不同，血压也有差异。在了解高血压之前，首先让我们 看一看什么是血压。 血压是指血液对单位面积血管壁的侧压力， 也就是压强， 通常以毫米汞 柱（mmH）表示。按照国际标准计量单位，压强以帕（Pa）表示，1毫米汞柱相当于 0.133千帕（kPa）。血压是怎样产生的呢？心脏收缩时，血液由心脏射入主动

19、脉，使主动脉中血 量突然增加，产生压力。压力的一部分推动血流，另一部分向侧面压迫血管壁，使它扩张， 这就是血压。血压大约在心室收缩期的中期达到最高，这时测得的血压叫收缩压，也叫“高压”；心脏收缩后随即舒张，不再射血，血压仅靠血管壁的弹性回缩力继续向前流动，这种 回缩力必然逐渐减小， 动脉压下降， 在心脏舒张末期， 也就是心脏再次收缩之前， 血压最低， 这时测得的血压叫舒张压，也叫“低压”。根据世界卫生组织确定的标准，正常成人的收缩 压不高于 18.7 千帕（ 140号码汞柱） ，舒张压不高于 12.0 千帕（ 90毫米汞柱）。收缩压高 于 21.3 千帕（160毫米汞柱） ，舒张压高于 12.

20、7 千帕（95毫米汞柱） ，可以诊断为高血压， 介于二者之间的称临界高血压。我们国家取消了临界高血压的说法，认为收缩压高于18.7千帕（ 140毫米汞柱），舒张压高于 12.0 千帕（ 90毫米汞柱），就可以诊断为高血压。高 血压常伴有动脉管壁扩张性（弹性） 降低， 外周阻力升高或血容量过多。 高血压是一危害人 类健康的常见多发病。研究表明，血压越高，患各种心、血管病如中风、心肌梗死、充血性 心脏病等的发病率越高。罿根据发病原因，高血压分为原发性和继发性两种。原发性高血压的病因不清，可能 与遗传和精神因素有关， 原发性高血压一般称为高血压病， 这类患者占高血压患者的绝大多 数。继发性高血压又称

21、症状性高血压，继发于各类疾病，如肾血管病变性高血压、 妊娠期高血压等。 根据发病机制又分为容积负荷型和血管收缩型。前者为各种原因致使体内积聚了过多的细胞外液， 增加心输出量而使血压升高者， 如原发性醛固酮增多症。 后者为各种原因致 使小动脉收缩，增加外周阻力进而使血压升高者，如嗜铬细胞瘤患者。芄当主动脉变硬时（如动脉粥样硬化性高血压早期），收缩压升高，舒张压略有下降， 脉压差增大，其中以收缩压升高为主。但在原发性高血压患者，主要是全身小动脉收缩，使 血管容积相对减少， 外周阻力升高。 这时的高血压是收缩压和舒张压都升高， 而以舒张压升 高更为明显。螁高血压甲襞微循环主要改变：红细胞聚集、白细胞

22、增多、白色微小血栓增多；血流态非线状、流速慢、袢顶淤血、乳头下静脉丛淤张、血色异常。川期与i期、n期高血压患者相比， 白色微小血栓和白细胞增多明显， 说明高血压有不同程度的甲襞微循环障碍。 对许 多高血压患者采用改善微循环和降低血液黏度的治疗措施后，在不用或少用降压药的情况 下，血压可完全恢复正常，疗效显著。高血压病人的甲襞毛细血管压明显高于正常人，说明微循环阻力增高， 这可以导致血液流速变慢。 高血压病可有血管反应性和运动性改变， 其微 循环改变是细动脉、 毛细血管的管径缩小， 微血管的兴奋性亢进。 高血压形成的机制与许多 因素有关， 外周阻力增高是重要的原因之一， 由于高血压病血管结构和功

23、能的改变， 血浆水 分较多进入组织间隙，使血液浓缩， 再加上高脂血症，可使红细胞变形能力下降， 引起血黏 度和细胞比容增高， 导致血流缓慢和流动阻力增大。 血液由线流转为粒流、 粒缓流或粒摆流， 而使输氧能力下降，血管内皮细胞缺氧、受损，发生退行性改变，引起血管硬化，以至血管 壁的表面光滑度及负电性降低， 又进一步引起红细胞、 血小板等与血管壁之间的静电排斥减 弱，致使血液黏滞性增加，从而加重了高血压的病理变化。因此， 血液流变性的异常必然引 起微循环障碍，二者相互促进，形成恶性循环。这也是引起外周阻力升高的原因之一。羁对高血压患者的血液流变性进行观察发现：患者的体外血栓长度、湿重和血小板聚

24、集率都高于健康人， 说明患者血液容易出现凝固和形成血栓的趋向。 病人血液、 血浆黏度和 纤维蛋白原、 血脂均升高， 并且与病情程度呈平行关系。 血脂升高是动脉硬化的恶化因素之 一。纤维蛋白原、血脂的升高都可使血黏度升高。因此， 临床上对高血压病人定期进行血液流变性的检查，积极进行预防治疗、采用物理疗法改善微循环、抗凝解聚、降黏、降脂、防 治血栓形成是有积极意义的。肈脑血管病与微循环蚅脑血栓是脑血栓形成的简称，它是急性脑血管病中最常见、发病率最高的一种临床类型，约占全部急性脑血管病的70%- 80%脑血栓一般多见于中年以上和老年人，60岁以上有脑动脉硬化、 高血脂症和糖尿病病人最容易发生。 脑血

25、栓是指由于脑动脉病变， 使血管 管腔狭窄或闭塞所引起的脑梗塞。 引起脑血栓的脑动脉病变主要是动脉粥样硬化。 前一章节 我们讲过的冠心病也是由动脉粥样硬化引起的，由此可见，这两种病的发病原因是一样的， 都是动脉粥样硬化。 动脉硬化如果是发生在心脏的冠状动脉， 就容易引起冠心病； 发生在脑 动脉，就容易引起脑血栓。虽然病变发生在局部，但它可以看着是全身疾病在局部的反应， 因为病人的甲嬖微循环可见到异常。 脑血栓病人甲嬖微循环与正常人相比， 多表现为血色暗 红，血流呈粒流或粒缓流，管袢不清晰，多呈 8 字型、尖型、扭绞、弯曲等，花边、支生、 乳头状也可见到，管袢变短、变窄，异型管袢50%以上，输入支

26、直径增大，男性输出支直径变小， 输入输出支直径比值变小， 血流减慢。 不同病程脑血栓病人的甲嬖微循环管袢形状受 病程长短的影响，病程在两年以内的患者管袢形状优于两年以上的患者。蒃球结膜微循环是来自于颈内动脉在颅内的分支，球结膜微循环的改变和脑的微循环 的改变有密切关系； 因此，常以球结膜微循环改变作为估价脑血流量的客观指标。 研究表明， 脑梗塞病人球结膜微循环障碍极为明显。 脑梗塞患者球结膜微循环的微血管明显减少， 且有 缺血区，大部分管径有改变，细动脉或细静脉粗细不等，边缘不齐，有微血管瘤，红细胞聚 集，血流呈粒缓流，毛细血管中可见白色微血栓。螀脑梗塞患者还可见眼底血管痉挛迂曲，动脉变细、反

27、光增强。多数患者的甲嬖微循 环管袢模糊，颜色苍白，袢长明显缩短，部分有管袢迂曲、扭转，微血流受阻。膈皮质下动脉硬化性脑病已成为中老年人多发病之一，是目前老年人痴呆的一种常见 形式，其临床的突出表现是进行性痴呆并伴有长期高血压。 皮质下动脉硬化性脑病的主要病 变在大脑白质， 尤其是脑室周围的深部白质。 目前，该病的发病机制尚不完全清楚，一般认 为是由于在长期高血压和动脉硬化的基础上导致的大脑深部白质慢性进行性血液循环障碍， 最终引起的缺血性神经纤维脱髓鞘性改变。 研究发现， 皮质下动脉硬化性脑病患者甲嬖、 球 结膜微循环在血管形态、 血液流态、 管周状态方面存在明显异常， 而球结膜微循环的变化更 能反应皮质下动脉硬化性脑病的病情变化。 因此，设法改善微循环对于组织皮质下动脉硬化 性脑病的病情进展和推迟某些痴呆症状的发生可能起到一定的积极作用， 而球结膜为虚幻的 检查对于分析皮质下动脉硬化性脑病的病情， 选择治疗原则、 观察疗效、 估计预后将具有较 大的实用价值。肆改善微循环的非药物疗法羁在非药物疗法中，常用的多种物理疗法，包括磁疗、远红外、超短波、直流电、频 谱、氦氖激光、 热疗、 矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。这些疗法主要是通过 温热效应引起血管扩张和增加血流量。 由于它是通过体表进入体内， 虽然超短波等