气功治疗梅核气

1、气功治疗梅核气气功治疗梅核气 制作人：岳梅一概述二病因病机气功疗法 五诊断与鉴别诊断三主要证型四概述Y梅核气是指自觉咽候如有物阻，状如梅核，咯之不出，咽之不下为主要特征的疾病。 西医学的咽部神经官能症或癔球症可参考本病进行辨证施治。Y金匮要略妇人杂病脉证并治最早描述了“妇人咽中如有炙脔”的症状；Y隋代巢元方诸病源候论说：“咽中如炙脔者，此是胸膈痰结，与气相搏逆上，咽喉之间结聚，状如炙肉之脔也。”Y本病多发于中年女性Y不影响呼吸、吞咽等正常生理功能 。 病因病机Y本病多与七情郁结、气机不利有关。Y 1肝郁气滞Y 平素情志抑郁，肝失条达，肝气郁结，气机阻滞，肝气上逆，阻结于咽喉而为病。Y2痰气互结

2、Y思虑伤脾，或肝郁日久，横逆犯脾，以致脾失健运，聚湿生痰，痰气互结于咽喉而为病。 Y1诊断要点Y（1）临床症状：以咽部异物阻塞感为主要症状。其状或如梅核，或如炙脔，或如贴棉絮，或如虫扰，或如丝如发，或如痰阻，或如球如气，咯之不出，咽之不下，不痛不痒，不碍饮食及呼吸。多于情志不舒、心情郁闷时症状加重。Y（2）检查：咽喉各部所见正常，纤维喉镜及食道钡餐或食道镜检查亦无异常发现。 诊断Y2. 鉴别诊断Y应注意与喉痹、乳蛾及咽喉、食道肿瘤等器质性疾病相鉴别。Y（1）肝郁气滞Y主证：咽喉异物感，或如梅核，或如肿物，吞之不下，吐之不出，但不碍饮食； 患者常见抑郁多疑或心烦郁怒，胸胁乳房胀痛，脉多弦。主要证

3、型Y（2）痰气互结Y主证：咽喉异物感，或如梅核，或如肿物，吞之不下，吐之不出，但不碍饮食； 自觉喉间多痰，咳吐不爽，时轻时重，苔厚腻，脉多兼 有滑象。主要证型Y主要功法八段锦（第一段两手托天理三焦）Y预备式：Y（1）两脚并步，双臂自然下垂于身体两侧，左脚向左开步，与肩同宽。两臂内旋，掌心向后，双臂向上摆起，与髋齐平；两臂外旋，掌心向前，交于腹前，两手指尖相对，指间距约10cm。Y动作要领：头向上顶，下颌微收，舌抵上腭，嘴唇轻闭，沉肩垂肘，腋下空虚，胸部宽舒，腹部松沉，收髋敛臀，上身正直。气功疗法Y第一段两手托天理三焦：Y（1）两脚平行开立，与肩同宽。两手手指张开，十指交叉，向上托至胸前，翻转掌

4、心极力向上托，使两臂充分伸展，掌根用力，恰似伸懒腰状。同时缓缓抬头上观，双目视掌，下颌微收，目视前方，双掌继续向上托。Y( 2 )双手缓缓从身体两侧下落，同时双膝微屈，双手下落置于腹前，回至预备式。 如此反复练习 4 8次。气功疗法Y难经六十六难中说：三焦者,元气之别使也说的是三焦是元气运行的通路。Y素问灵兰秘典论说：三焦者，决渎之官，水道出焉，也就是说三焦有疏通水道，运行水液的作用。 Y 由此可知，“两手托天理三焦”通过调理三焦，不但可以使全身的气机得以通畅，而且可以疏通水液代谢的道路。一方面，气机不至于郁结，另一方面，杜绝了津聚成痰的来源，从而从疾病本质上治疗梅核气。为什么两手托天理三焦可

5、以治疗梅核气？Y第二段左右开弓似射雕：Y( 1 )两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式。上体正直，两臂平屈于胸前，左臂在上，右臂在下。Y( 2 )手握拳，食指与拇指呈八字形撑开，左手缓缓向左平推，左臂展直，同时右臂屈肘向右拉回，右拳停于右肋前，拳心朝上，如拉弓状。眼看左手。Y( 3 )、( 4 )动作与( 1 )、( 2 )动作相同，唯左右相反，如此左右各开弓 4 8 次。气功疗法Y第三段调理脾胃臂单举：Y( 1 )左手自身前成竖掌向上高举，继而翻掌上撑，指尖向右，同时右掌心向下按，指尖朝前。Y( 2 )左手俯掌在身前下落，同时引气血下行，全身随之放松，恢复自然站立。Y( 3 )、( 4 )动作

6、与( 1 )、( 2 )动作相同，唯左右相反。如此左右手交替上举各 4 8 次。气功疗法Y第四段五劳七伤往后瞧：Y( 1 )两脚平行开立，与肩同宽。两臂自然下垂或叉腰。头颈带动脊柱缓缓向左拧转，眼看后方，同时配合吸气。Y( 2 )头颈带动脊柱徐徐向右转，恢复前平视。同时配合呼气，全身放松。Y( 3 )、( 4 )动作与( 1 )、( 2 )动作同，唯左右相反。如此左右后瞧各 4 8 次。气功疗法Y第五段摇头摆尾去心火：Y( 1 )马步站立，两手叉腰，缓缓呼气后拧腰向左，屈身下俯，将余气缓缓呼出。动作不停，头自左下方经体前至右下方，像小勺舀水似地引颈前伸，自右侧慢慢将头抬起，同时配以吸气;拧腰向

7、左，身体恢复马步桩，缓缓深长呼气。同时全身放松，呼气末尾，两手同时做节律性掐腰动作数次。Y( 2 )动作与( 1 )动作同，唯左右相反。Y如此 (1) 、 (2) 动作交替进行各做 4 8 次。气功疗法Y第六段两手攀足固肾腰：Y( 1 )两脚平行开立，与肩同宽，两掌分按脐旁。Y( 2 )两掌沿带脉分向后腰。Y( 3 )上体缓缓前倾，两膝保持挺直，同时两掌沿尾骨、大向下按摩至脚跟。沿脚外侧按摩至脚内侧。Y( 4 )上体展直，同时两 手沿两大腿内侧按摩至脐两旁。如此反覆俯仰 4 8 次。气功疗法Y第七段攒拳怒目增气力预备姿势:Y两脚开立，成马步桩，两手握拳分置腰间，拳心朝上，两眼睁大。Y( 1 )左拳向前方缓缓击出，成立拳或俯拳皆可。击拳时宜微微拧腰向右，左肩随之前顺展拳变掌臂外旋握拳抓回，呈仰拳置于腰间。Y( 2 )与( 1 )动作同，唯左右相反。如此左右交替各